羊肋排/滷汁/蒜/鹽/聖女果/紅蘿蔔
1、羊肋排解凍,用廚房紙吸乾多餘的水分,放入滷汁裡浸泡30分鐘
2、羊肋排浸泡好後再用廚房紙吸乾表面汁水
3、大火先煎至羊肋排沒有血水,表面蛋白質凝固鎖住汁水
4、翻轉羊肋排,使各面均勻受熱,在羊肋排上灑入香料和鹽
5、繼續翻動煎至羊肋排熟透,大火煎8-10分鐘
更多做法
用料:羊排/黃油/大蒜/黑胡椒/孜然/鹽
1、羊排洗淨用廚房紙擦乾,大蒜剝皮切片
2、黃油小火融化,大蒜丟進去,煎到有香味
3、轉中火,羊排丟進去,煎一分鐘,扣鍋蓋煎兩分鐘
4、翻面,撒鹽、孜然,開蓋三分鐘,放黑胡椒碎,即可
用料:羊排/花椒/姜/蔥/料酒/鹽
1、切好羊排肉,羊排中倒入冷水,加料酒、花椒(去羶味),同煮,開鍋後漂去浮沫。待羊肉變白即可撈出用溫水衝乾淨。
2、調料很簡單,蔥姜是少不了的,聽說放檸檬(橘子皮亦可)可以去羶味,八角、香葉少許(也可以不放,不然香料的味道會搶了羊肉的鮮香,不放味道更清淡)
3、焯過水的羊肉放入高壓鍋,加入調料,燉一個小時即可,出鍋後再放鹽燉10分鐘即可。撒上香菜碎、蔥碎、胡椒麵即可
用料:羊排/胡蘿蔔/生抽/老抽/白糖/蔥姜蒜/花椒粉
1、羊排先焯水,油熱後放蔥姜蒜爆香,加白糖一勺
2、放羊排翻炒,加花椒粉、料酒、生抽、老抽翻炒2分鐘。
3、加水大火燒開後小火燉1個半小時
4、放入胡蘿蔔塊,20分鐘後,大火收汁,根據個人口味加鹽、雞精,喜歡辣的可加辣。
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