買酸奶時，不管啥牌子，只要奶瓶上沒有「這行字」，全是飲料奶。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。酸奶是生活中最常喝的飲品，比起牛奶，它更容易被人體吸收，酸酸甜甜的味道也更受歡迎。喜歡喝酸奶除了味道好，最主要的是可以幫助促進消化，對腸道好，比起各種各樣的飲料，酸奶也算是健康飲品了。特別是家裡有孩子的，給孩子喝酸奶比喝其它飲料更利於健康，所以買酸奶的時候會發現有很多兒童酸奶，除了包裝漂亮，還會贈送各種小玩具，特別受孩子們的青睞。其實只要走進酸奶區，聆郎滿目的包裝真是看得眼花繚亂，哪款也想嘗一嘗，問題來了，這麼多酸奶，應該如何選擇呢？
酸奶大致分為三種，有原味、各種水果口味、乳酸菌飲料，除了口感有所不同，價格也是幾塊至幾十不等，如果給孩子喝，家長都會首先貴的，雖說一分價格一分貨，但喝酸奶的目的主要還是為了健康，最應該關注的是酸奶的純度，如果純度不夠，那和喝飲料就沒啥區別了。
小編特別喜歡喝酸奶，每天都會喝一盒，已經成了習慣，所以各種各樣的口味都喝遍了，喝來喝去，發現最好喝的還是原味的，只有原味口感最醇香，有認可我觀點的嗎？
買酸奶時，不管啥牌子，只要奶瓶上沒有「這行字」，全是飲料奶，其實不管買啥酸奶，只需要看配料表一行字，就知道是不是真酸奶了，這行字就是蛋白質的含量，只要蛋白質大於2.3，酸奶的純度就比較高比較純，如果低於這個數值，酸奶含量就比較低了，就是飲料型酸奶了，儘量少購買。畢竟喝酸奶如果酸奶含量低，那不就白喝了嘛，特別是給孩子買酸奶，這行字更要看了，純度越高孩子喝著越健康，這是購買酸奶最簡單的區別方法，以後買酸奶記得看這行數字哦。
除此之外，個人覺得果粒酸奶最不值得買，價格貴不說，水果也不如新鮮的好吃，如果就喜歡水果酸奶，自己買原味酸奶和新鮮水果拌一拌，那口感比買成品好吃百倍。所以不管是酸奶還是任何食物，原汁原味的口感最純正，這也只是我個人建議，畢竟每個人喜歡的口味都不同，只要是自己喜歡喝的都是最好的。
買酸奶時，認準包裝上有「這行字」，無論什麼牌子，都是優質奶。這行字就是蛋白質的含量，只要蛋白質大於2.3，所以購買酸奶，不管是瓶裝還是袋裝的，只要蛋白質含量高於2.3都是真酸奶，不要被五花八門的包裝所迷惑，也不是貴的就是最好的，酸奶含量高的才是好的，大家購買酸奶都是按照哪些標準選擇呢？如果您也有關於購買酸奶的小技巧，歡迎評論區留言分享，讓更多朋友學習受益吧。