酒桌上人們總是喜歡比拼酒量，有的人千杯不醉，而有的人喝一杯就暈，大家喝酒的時候總是會說，最怕喝酒臉紅的人，他們太能喝了，事實真的是這樣嗎?
喝酒會臉紅不是因為喝了紅酒，也不是喝酒身體發熱引起的，而是因為乙醛有擴張毛細血管的功能。飲酒後酒精先進入胃部，然後再到十二指腸和小腸，最後到肝臟進行分解。
一般人身體內有兩種酶，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，可以幫助乙醇分解成乙醛和乙酸，方便排出體外，但是有的人基因突變，兩種酶的成分很少，不能完成正常的分解步驟，就會造成乙醛大量堆積在體內，促進皮膚毛細血管擴張，整個人的臉就是紅色的。
喝酒臉紅和酒量一點關係都沒有，喝酒臉紅的人由於基因，酶缺少活性，不到正常人的五分之一，乙醇在體內停留的時間會更長，對身體器官和神經刺激也更大。
若是以為自己很能喝酒而拼命喝酒，會有酒精中毒風險，所以喝酒臉紅的人一定要少喝酒，最好不要喝。
有的人認為酒量可以練出來，多喝點，酒量自然就大了，這種認知也是錯誤的，正如上文所說，酒量大小和基因有關，天生酶缺乏活性的人再怎麼練也不可能有好酒量，反而會傷害身體健康。
少部分人覺得自己經過鍛鍊酒量似乎變好了，其實是一種錯覺，只不過是大腦和器官逐漸適應酒精刺激，對身體的傷害還是存在。長期飲酒會增加心臟負擔，損害神經系統，還會降低生育能力，甚至會增加患肝癌風險。
酒精逐漸成為男性健康「頭號殺手」，飲酒越多，時間越長，對肝臟的傷害越大。酒精進入人體後很快就能被吸收，大部分酒精都需要肝臟代謝，而乙醇和乙醛對肝細胞有強烈刺激性，會損害肝細胞，導致肝細胞病變、壞死。
患者因此容易患上各種肝病，比如說急性肝炎、肝硬化、酒精肝等等，若是不能及時戒菸，最終還會發展成肝癌，所以，能喝酒並不是一件值得炫耀的事，不能喝的人也沒必要逞強，如果酒量不好，就不要喝，面子不重要，健康最重要。
此外，喝酒還會給人體帶來更多風險
研究表明，長期喝酒的人更容易發生血壓問題，因為酒精會導致血管擴張，引起神經興奮，促使血壓升高，而且長時間喝酒，血管會硬化、老化，也會讓血液通過時壓力變高。
有的患者在平時要定期服藥，保持病情穩定，在這種情況下大量飲酒會增加用藥風險，可能會導致藥效降低，也會導致身體出現其他副作用，比如說心臟供血不足引起心絞痛，或者是擴張血管出現低血壓。
如果你是一個喝酒容易臉紅的人，看過以上文章後一定要少喝酒，因為你比其他人要承擔更大風險，為了自己的健康著想，還是應該遠離酒桌。
健康小貼士！
喝酒傷害最大的就是肝臟，而肝是非常重要的解毒器官，一旦受損，全身都會受影響，所以要特別的注意自身的變化，尤其的臉部的變化，若是有異常，儘快調理。