在去年12月迎接兒子Saint降生之後,金·卡戴珊已經減重60磅,不過她還打算繼續瘦下去。
現年35歲的金在接受採訪時表示她現在想專心減重,並分享了自己詳細的減肥飲食記錄。「我想瘦回120磅,」這位真人秀女王坦言。 「臀部最難減,但我會堅持的!」她在五月時袒露自己已經瘦到了132磅。
金說產後她一度懷疑自己是否能恢復成產前的苗條身材。「看著自己在生下Saint後走形的一塌糊塗的身材,有那麼一刻我深深懷疑還能恢復到之前的樣子麼。」金這樣說。「我感覺自己就像Gumby。在照鏡子的時候,真的有那麼一瞬間我覺得自己再也不可能恢復成之前的樣子了。」
於是,金·卡戴珊開始了自己重振封面女郎風採的計劃。
她參考阿特金斯健康飲食法(她是這個品牌的代言人)制定了著一份「頗具戰鬥力」的飲食計劃。
雖然這份瘦身食譜中已經沒有了意面的身影,不過它依舊出現在了金·卡戴珊的餐桌上。她還被看到在迪士尼樂園中大快朵頤,她自己也發照片坦白準備自我放縱得享用一角芝士蛋糕。
不過在大部分時間裡,她都會以蔬菜代替碳水化合物。
與此同時,她也啟動了高效健身計劃。
每天早上6點她會準時在洛杉磯的家中接受私人教練唐短布魯克斯的指導。
「每個生完孩子的女性都知道自己的身材會走樣,並且很難恢復到產前的好身材。(想要恢復身材)需要很強的決心,也需要耗費身心大量的精力。」金·卡戴珊說。
「每個人都會經歷一些不可掌控的事。」她補充道,並表示很喜歡自己現在的樣子。
「在生完兩個寶寶之後,還能保持身材不走樣,對自己也很滿意,我從未感覺如此美妙!我努力奮鬥,改變了自己的生活,並為此感到驕傲。」
金還表示自己很嫉妒好友克莉茜·泰根,因為在產後她很快就瘦了下來。「我覺得高挑骨感的模特更容易瘦下來。」金這樣說。
周三,金·卡戴珊為《GQ》雜誌拍攝的封面新鮮出爐——她近乎全裸出鏡,僅用一件黑色皮夾克擋在身前。
她還在社交媒體上分享了一段甜蜜溫馨的小視頻,慶祝女兒西北妹的三歲生日。在視頻中,金說希望自己的小天使永遠「別長大」。視頻中身穿橙色印花小裙子的西北妹還獲得了媽媽充滿愛意的香吻一枚。
翻譯:殷曉琳