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寂寞是一隻悲傷的小狗，它來時，不要給它冷落，要想辦法和它玩耍，要試著喚醒它的快樂。
人，總會有寂寞的時候。寂寞的感覺，就像一千隻螞蟻在你的心頭，慌亂地奔走。又像在胸口吹起一隻氣球，堵著你的心房，堵著你的氣管，讓你有種窒息時的無助。那口憋氣，排也排不掉、揮也揮不去、趕也趕不走，就那麼堵著，像故意給你難堪的孩子，調皮而懵懂。
每當寂寞時，不愛說話，一個人呆呆地悶在一個角落，讓寂寞的滋味由心口慢慢往外散播，像一口清泉，不知疲憊地一股一股地往外湧，也沒有具體思念誰，也沒有特別想念誰，只是一個模糊的身影，在你面前晃動，晃來晃去，抓不住，也摸不著。
偶爾會打開音樂播放器，寂寞時不想聽快歌，越動情、越悠揚、越寂寞，越投我所好。然後把音樂調到最大，大到整個屋子都是淡淡而傷感的情歌，整個人包裹在夜色中，整個人包裹在情歌裡，慢慢合上眼，慢慢流下淚，慢慢睡著了。
寂寞時不要聽情歌，這樣會讓你的心情更加低落。寂寞的人兒，是掉進湖水裡的孩子，正一點一點失去力氣，一點一點向下沉落，而那些帶著莫名傷感的情歌，是拖你下水的水鬼，讓你一點一點向更深處跌落。
寂寞時，何不為自己沏一壺新茶，讓暖融融的茶香軟化你的寂寞，那甘甜的茶水，順著你的咽喉一路向下，直達你的胃，讓暖暖的溫度由胃一直向外擴散、擴散、擴散，頓時整個人都暖和了。
等著寂寞被茶水的溫度慢慢驅散，再拿起電話，給久久不曾聯繫的好友，打一個電話，把最近的苦悶、深藏的抑鬱、悸動的感情，都一一說給他聽，不管他懂還是不懂，只要他認真聽著就會把憂傷轉化為快樂。
掛斷電話，拿起未完成的工作，神氣活現地開工，寂寞已經被我打倒，我想從現在快樂地活著，追逐我未實現的甜夢。
寂寞是一隻悲傷的小狗，它來時，不要給它冷落，要想辦法和它玩耍，要試著喚醒它的快樂。
寂寞是迷路的孩子，他來時，不要給他冷落，要給他一個大大的擁抱，要給他一個香香的熱吻，要陪他尋找親人，要幫他重拾快樂。
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