空氣炸鍋版花生醬厚片土司,雲朵般口感讓你每吃一口都幸福感爆棚

2020-12-21 星座小野貓

有沒有人和我一樣，熱衷於高熱量食物啊！高熱量食物雖然會讓人長胖，但是它們都有一個共同特點，就是超級好吃！為了不讓自己發胖，我都會把高熱量食物放到早餐吃！比如說這道花生醬厚片土司，雲朵般的口感，濃鬱的花生醬，真的是每吃一口都會讓你幸福感爆棚啊！如果能在早餐的時候吃到它，相信我，多大的起床氣都會立刻消散！趕緊做起來吧! 我用的是空氣炸鍋做的，當然如果你家有烤箱，一樣也能擁有同款美味土司！

需要準備的食材：土司2片，花生醬適量，雞蛋2顆，牛奶30毫升，奶油1小塊

為了保證它軟糯的口感，我把土司的四邊都切掉了。

然後在土司的內測都均勻的塗抹花生醬。

打兩顆雞蛋到碗裡，再倒入牛奶。攪拌均勻後，把土司放到蛋液裡，讓土司的四周均勻沾上蛋液。稍微的按壓一下，土司吸收的更多哦！

空氣炸鍋200度預熱10分鐘，然後把土司放到裡面，墊一層油紙，200度烤5分鐘。到達時間後翻面繼續烤5分鐘。

烤好後的土司自帶王者般的濃鬱香氣，焦黃的顏色，看著就讓人慾罷不能。這個時候在上面抹上一塊小奶油，更是增添了你的幸福感！不要有負罪感，早上吃它，至少你還有一整天的時間來消耗它的熱量，配上一杯拿鐵或者是美式，苦澀與香甜的衝擊感，讓你味蕾的感受更加豐富，完美的早餐！你值得擁有哦！

相關焦點

  • 搭配此神器,自製香氣爆表的手工花生醬,同場加映:花生厚片吐司
    這個神器就是叫做「烤箱轉籠」的烤箱小配件，只要你的烤箱有旋轉功能，那麼你就可以買一個回來自己製作好吃的花生醬啦。另外，今天還同場加映一款好吃的「花生厚片吐司」，配上自己製作的花生醬，那味道真的是美不勝收呀！
  • 獨家配方,超快手的空氣炸鍋版薯條
    孜然粉適量①土豆削皮，切厚片，把厚片疊一起，切細條。我還撒了點黑胡椒粉，不喜歡可不撒。②放空氣炸鍋裡，200攝氏度，12分鐘左右至滿意的上色度和口感。（註：時間和做的量多少，土豆條粗細關係很大，自己勤觀察）如果份量多，時間長，中途10分鐘左右取出籃筐用筷子吧啦散，拌一下，再繼續「炸」。③出鍋趁熱食用。空氣炸鍋做薯條時，快手餐做漢堡或牛排，基本是同步做好上桌。
  • 別人家的大學之幸福感爆棚的法土司專營店
    睡到自然醒再起來悠閒的吃個早餐，或者和朋友去網紅點店打卡吃個下午茶，是不是想想都很棒。姑娘這次要介紹的就是這家位於獨立大學的新店，一家銘刻著「世界第一幸福感」的法國土司專賣店【the french toast factory】。外觀設計都很棒，可愛的英文字母，還有綠色的植物，讓人很想進去一探究竟。店內的裝修也很奈斯，暖黃而又明亮的燈光，增添了食慾和幸福感。
  • 『Ruby美食』超快手的空氣炸鍋版薯條
    最初我買空氣炸鍋的目的，就是想家庭自製薯條，全當小朋友吃土豆。土豆本身也算主食類和蔬菜類的健康食物，除了有澱粉，也有蛋白質，大量維生素和鈣鉀等微量元素。我家如果做西式餐，比如漢堡或牛排，都會空氣炸鍋順手弄點薯條，一是小朋友愛吃，二是漢堡薯條的經典搭配，很有店裡的儀式感吃飯心情也更美。炸雞漢堡配薯條（89.『Ruby美食』勁脆炸雞堡）
  • 火爆全抖音「空氣甜品」的舒芙蕾鬆餅,原來就藏在赤峰道!只需15分鐘,給你雲朵般的甜蜜!
    Q彈Q彈、軟嫩嫩，自帶duang~duang~效果上桌，每一份都是現點現做，想吃一口至少要等15分鐘！多種口味，還有高顏值的飲品組成cp！因為「空氣甜品」舒芙蕾，在天津也能吃到了！叉子輕輕拉扯就能把這軟綿綿的「雲朵」分開，入口即化都不足以形容這種曼妙口感！
  • 空氣炸鍋版西多士,不加一滴油,十分鐘出鍋,金黃鬆脆,太香了
    空氣炸鍋版西多士，不加一滴油，十分鐘出鍋，金黃鬆脆，太香了！記憶中，每次去到港式茶餐廳，都會點一份人氣餐點：西多士（也被稱為法式吐司），混著蛋液、奶油跟花生香氣的滋味，是會上癮的味道。但其實西多士的做法並不難，在家裡也能簡單做得到，只要利用空氣炸鍋就可以輕鬆完成，炸出來的成品很不錯，不單只有金黃色外表，吃起來的口感鬆脆不油膩，香氣十足，10分鐘就能搞定。好了，下面就給大家分享具體做法，比蛋撻更容易，算是零失敗食譜了，看完照著做做看吧！
  • 免費吃!臨沂首家空氣感雲朵甜品,吃一口簡直要飄上天!
    刷爆日本社交圈的空氣感雲朵甜品舔屏盛世美顏與鬆軟的視覺誘惑 有沒有很想很想吃？ 「你是我的西西釐，吃一次就忘不掉」源自日本的西西釐，是甜品在夢想裡的模樣。這個搖頭晃腦的大胖墩，卻擁有著難以置信的空氣感，一口下去，感受雲朵在口中融化消失的絕妙，只留下滿滿的馥鬱濃香。雲飄過天空無痕，西西釐的餘香卻醉人。
  • 火遍全網的「空氣甜品」梳乎釐空降濰坊!雲朵般的口感,一口就淪陷!
    每一隻都是現點現做想見ta一面，就得有足夠的耐心只有現點現做的梳乎釐，才能達到蓬鬆的「空氣感」>般柔軟輕盈的口感，因為賞味期只有短短的幾分鐘，因此吃前「開光」一定要從速喲~▽入口，輕薄的口感如同雲朵般在口中慢慢劃開，既細膩的毫無負擔又不失食材豐富的餘味
  • 話都說到這份上了 空氣炸鍋買不買看你的了
    於是我買了各種食材準備挑戰空氣炸鍋版的：花生米、薯條、鍋巴、五花肉、烤紅薯、炸雞塊、炸翅、炸魚、煎餃、蘋果片首先是花生米：但也可以看出一次空氣炸鍋只能做7個煎餃哦怎麼說呢為了爭煎餃我們差點還打起來10 蘋果片吃完大魚大肉主食來點健康營養的甜品吧把蘋果切薄片，碼進炸鍋中
  • 黃金脆皮炸雞腿(空氣炸鍋版)「咔吃~唔~」的做法
    自從家裡添置了空氣炸鍋，基本上一兩天就得用一下，感覺烹飪有了新樂趣，不止能炸薯條，還能做家常菜，等我慢慢總結一些空氣炸鍋菜譜出來，
  • 【空氣炸鍋】快手三文魚+香蕉三明治
    一點油都沒用，考出來很嫩且有彈性，口感比餐館的還好些：以前做三文魚多是用烤箱或煎或蒸，時間火候很難掌握，感覺都沒有這個空氣炸鍋版的好吃~~~近點看：下面是擁有這個廚房神器之前做的~~~用平底鍋煎： 不光我用，我家老爺也天天用空氣炸鍋烤貝果，他說很脆很方便！
  • 給我一口空氣炸鍋,我可以炸一切
    開頭照例提醒：本文最後會推薦一款空氣炸鍋，折扣價160+，非常誘人，感興趣可以拉到最後看購買方式啦。當然如果你已經有空氣炸鍋，或者打算買別的牌子，下面的菜譜一樣可以看，雖然不同機器時間溫度不同，但是操作方式大同小異，能給大家提供點靈感就好。
  • 輕鬆煎炸烘烤,祈和A1空氣炸鍋,讓你做個健康的吃貨
    前幾年，一首《我在人民廣場吃炸雞》全民傳唱，除了因為情感上的共鳴，炸雞應該也唱進了大家的心坎。面對炸雞的誘惑，大人小孩都是毫無抵抗力的；每到夏天傍晚，路邊的燒烤攤也總是熱鬧非常。一瓶啤酒、幾串燒烤，就能帶走一整天的疲憊和煩惱；一個人或親友小聚，幾片麵包和一塊牛排，就可以讓周末時光變得美好起來......
  • 十分鐘營養早餐:【肉桂香蕉花生醬土司】黑米黑豆黑芝麻米糊
    ，夾層抹上自己喜歡的各種果醬、芝麻醬、花生醬，或者牛油果醬，上面添加的水果粒也可以隨意變化，一般選汁水不要太多的水果即可。 夏季來臨，正是水果的旺季，按照這樣的水果+土司+各式醬的做法，10分鐘就可以打造營養豐富的早餐，搭配一杯牛奶或米糊，做到幹稀搭配，口感上也更為順滑。 針對夏季各種水果，我們還可以玩出N種搭配創意，大家可以盡情發揮
  • 4款空氣炸鍋菜譜,熱量最低僅70卡
    今次為大家介紹4款邪惡美食健康氣炸鍋版食譜，西多士、薯條、炸雞翼全部榜上有名！氣炸鍋健康食譜1. 港式西多士港式西多士絕對是邪惡之物，但當中的油炸、高糖煉奶、牛油、糖漿等材料，吃完後真的會罪惡感極重，本身氣炸鍋已減省油炸的不健康元素，而且也用上天然花生醬、低脂牛奶、低脂煉奶和代糖糖漿，難怪一份健康氣炸鍋版港式西多士只有283卡。
  • 網紅梳乎釐,你無法抗拒雲朵在你口中的甜蜜滋味!
    梳乎釐，輕輕淺淺的卡路裡令女神毫無負擔感和罪惡感只想在這一刻盡情享受甜蜜鬆軟柔嫩的口感從舌尖開始每一口如初戀般的戀愛滋味暖粉能令女生的少女心爆棚，店裡每個位置都適合自拍打卡，隨手一拍都是INS風大片！咬一口Souffle Pancake,猶如置身雲端，品嘗了一口輕飄飄的雲朵，輕柔甜美，口感獨特。搭配清新誘惑的草莓醬和鬆脆的爆谷，豐富的口感層次，令人想入非非。
  • 溫哥華熱賣「舒芙蕾厚鬆餅」 一口雲朵的大滿足
    三層「空氣感」厚鬆餅，真的像是會呼吸的亞子。拜見傳說中的舒芙蕾厚鬆餅「祖師爺」——Gram Cafe & Pancakes ，自然要從原味試起，配料是經典的黃油、鮮奶油和楓糖漿。溼潤輕盈的口感，熱乎乎的蛋奶香，讓人幸福得搖晃起來，吃一口雲朵的滿足感也不過如此。
  • 溫哥華熱賣「舒芙蕾厚鬆餅」,一口雲朵的大滿足
    三層「空氣感」厚鬆餅，真的像是會呼吸的亞子。拜見傳說中的舒芙蕾厚鬆餅「祖師爺」——Gram Cafe & Pancakes ，自然要從原味試起，配料是經典的黃油、鮮奶油和楓糖漿。溼潤輕盈的口感，熱乎乎的蛋奶香，讓人幸福得搖晃起來，吃一口雲朵的滿足感也不過如此。
  • 拒做黃臉婆--空氣炸鍋版牛排
    其實，我是一個很喜歡吃的人，可是，我真的很討厭做，噼裡啪啦的油，辣到上微博求救的往事歷歷在目。所以很多時候，我更喜歡快樂的吃。我想，大多數姑娘都和我一樣，希望每天都能吃到美食，卻不需要洗洗刷刷。因為，這真的是一個很可怕的事情。可是，我每天又在做這樣的事。我很喜歡吃牛排，記得第一次自己買牛排回來做的時候，很開心，因為覺得這個不需要出門，很方便。
  • 懶人吃貨黨必備空氣炸鍋,現代DF-9500A空氣炸鍋怎麼樣?
    不得不說，油炸小吃是減脂時候都無法割捨的美食，為了能夠時刻解饞又不用擔心會脂肪暴走，我老早就給自己安排了空氣炸鍋。在我用過這麼多款品牌當中，始終覺得HYUNDAI/現代家的空氣炸鍋很不錯，無論是從外觀顏值，還是內在功能，都毫不挑剔，最重要的是我身邊的吃貨朋友們也沒少種草。