乳糖是寶寶的最佳碳水化合物來源，全乳糖配方的嬰幼兒配方奶粉配料表裡不會出現比如蔗糖、白砂糖、麥芽糊精等其他糖類。
乳糖在自然界中僅存在於哺乳動物的乳中，是人類和哺乳動物乳汁中特有的碳水化合物：據了解，在正常的母乳中，乳糖含量約7%，是主要的供能物質，牛乳中乳糖的含量一般為4.5-5.0%，平均為4.8%，佔牛奶能量的30%左右。
「全乳糖配方」有3大優點
1：含有豐富乳糖，乳糖營養價值高，寶寶食用乳糖好處多
2：符合國標建議「首選碳水化合物應為乳糖」
3：全乳糖奶粉口感清淡
那麼如何挑選全乳糖奶粉？
看配料表：採用全乳糖配方的嬰幼兒配方奶粉，其配料表裡不會出現比如白砂糖、玉米糖漿、葡萄糖漿、麥芽糊精等糖類。
根據配料表的原料排序情況，我們還可以大致判斷其添加糖的佔比情況，排序越靠前的，含量越高，在對比多款奶粉時需要注意這一點。
注意，帶「糖」字結尾的低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖之類的益生元雖然也是碳水化合物，但是它們不僅沒有什麼甜味，並且還對腸道益生菌有很好的增殖作用，屬於很好的加分項～
另外，乳糖雖好，但是有部分寶寶乳糖酶分泌不足或活性較低，對乳糖消化能力有限，會出現乳糖不耐受的情況，建議這類寶寶在飲食上避開乳糖，食用一段時間無乳糖特殊醫學用途食品，來改善乳糖不耐受。
最後，如果媽咪們對奶粉相關知識、奶粉的選擇等感興趣，可以點個關注以防迷路，媽咪們的詢問私信我都會一一回復哦！
選奶粉全面對比的平臺參考-國際媽咪APP-國媽母嬰！