偶然間發現很多喜歡喝普洱茶不是為了去嘗盡它千山百味的口感，而是衝著它不錯的養生功效。
在很多茶友眼中普洱茶養生茶在於喝，其實也沒什麼大錯，只要將普洱茶泡好喝到肚子裡就好。
普洱茶在品飲中，如果飲用方式不得當，會影響身體健康。不推薦喝普洱茶的方式。
普洱茶熱茶不易大口毫飲
很多用普洱茶進行日常養生的茶友喜歡豪飲，這樣養生嗎？其實也可以，但是不建議熱茶時毫飲，可以將它放涼時慢慢喝感受普洱茶的滋味也能起到養生的功效。
普洱熱茶豪飲容易造成食道的損傷，長期喝六十度以上的普洱茶有可能觸發食道癌，六十度以上熱水可算致癌物，普洱茶也不例外。
普洱茶湯不能過濃
喝茶養生要適量，不是越多越好。我見過不少把普洱茶當保健品的人，在泡普洱茶的時候像泡茉莉花茶那樣。
一次放一大塊，等茶葉泡開，生茶的茶湯顏色都快和紅茶相提並論了，熟茶則是烏黑烏黑的醬油湯。喝的人像喝藥一樣喝茶，喝完之後有人還會因茶湯太澀而吐吐舌頭。
過於濃的茶對腎的負擔是非常大的，因為喝濃茶而患腎結石的人也不是一個兩個。普洱茶雖然有極佳的養生功效，但泡的過濃反倒成了毒藥
劣質普洱茶不能喝
由於普洱茶的名聲大噪，市面上也越來越多的假普洱茶和劣質普洱茶出現，這樣劣質有問題的普洱茶對身體那是百害而無一利，這樣的茶也是不能碰的，買茶時需要謹慎而行。