孕媽媽如何選擇使用託腹帶

女性懷孕辛苦，怎樣才能減輕孕媽咪懷孕的痛苦呢?那就快快給孕媽咪們準備好託腹帶吧，讓媽媽輕鬆度過孕後期。在孕媽咪是否需要託腹帶之前，我們先來認識一下託腹帶，看它有什麼作用。

孕婦託腹帶的作用主要是幫助懷孕的孕媽咪託起腹部。為那些感覺肚子比較大，比較重走路的時候都需要用手託著肚子的人提供幫助，尤其是連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕婦，託腹帶可以對背部起到支撐、減輕脊椎壓力。還有胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位後，為防止其又回到原來的臀位，可以用託腹帶來限制。

一般情況下準媽媽們不必使用託腹帶，準媽媽在以下情況下要使用託腹帶：

1、原來胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位後，為防止其又返回到原來的臀位，應該用託腹帶來預防；2、曾有過生育史，並且自身的腹壁已非常鬆弛，成為懸垂腹的準媽媽；3．當連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛時，也應使用託腹帶，以支撐背部，緩解疼痛；4、經檢查為多胞胎，或胎兒過大，以至站立時腹壁下垂比較明顯的孕媽咪。1、選擇彈性較強的，能夠從下腹部微微傾斜地託起增大的腹部；2、長度要能夠隨腹部的增大而調整，方便拆下及穿戴，透氣性強，沒有悶熱感。1、使用託腹帶的位置稍微低一點，將下垂的腹部向上兜起，發揮支撐作用；2、鬆緊要適度，太松不起作用，太緊會妨礙孕媽媽的呼吸與消化功能，而且對胎兒發育極為不利；3、託腹帶的布料要選用柔軟的純棉製品。有些孕媽媽為保持體型美觀，盲目選用面料很差的託腹帶將腹部束起，這種做法是很不科學的；4、洗滌託腹帶時要注意衛生，可以在溫水中浸泡10分鐘，洗滌過後的漂洗是最重要的一道工序，一定要用清水反覆清洗兩三遍，直到水變得清澈為止，洗淨後把它放在太陽下晾曬進行消毒。

孕媽咪選擇託腹帶也是有講究的，要彈性較強，能夠從下腹部微微傾斜地託起增大的腹部，以阻止腹部下垂，並減輕準媽媽的腰部壓力；同時，長度要能夠隨腹部的增大而調整，方便拆下及穿戴，透氣性強，沒有悶熱感。為了不影響胎兒的正常發育，託腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應該解開。