當小寶貝一咳起來，媽媽們心裡總是揪心得很。當媽媽發現寶寶咳嗽有痰，首先要找準原因，然後從護理、飲食等方面進行對症下藥！當然，有些護理誤區和禁忌一定要避免哦！
一、嬰兒咳嗽有痰的原因與危害
原因：
寶寶咳了！寶寶有痰了！這咳嗽和痰到底是從何而來呢？準確來說，痰是每個人都會有的，是屬於呼吸道中的分泌物。但當有外來病菌或其他刺激物侵入時，分泌物就會增加，而且混雜著身體與病菌作戰後的殘留物，所以痰的顏色和量就會發生變化，造成呼吸道的不適及刺激。
而咳嗽有痰的主要原因是：上呼吸道感染，如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎；下呼吸道感染，如如細支氣管炎、肺炎。
主要的症狀則包括，呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。
危害：
如果嬰兒咳嗽有痰但沒有適當的治療，對寶寶的健康是會產生不良影響的，痰液堆積易引起中耳炎、肺炎等併發症。嬰幼兒的耳咽管構造及功能不像成人那麼好，鼻咽處的分泌物容易經由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳積水甚至急性中耳炎，不可不慎。
另外痰液倒流至氣管、細支氣管也不少見，嚴重的話，甚至可能引發肺炎：有些小寶寶因為喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎，小寶寶若不接受適當治療，重則引發呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至更嚴重的後果。
嬰兒咳嗽有痰吃什麼好？
有的媽媽一旦發現嬰兒咳嗽有痰就給寶寶吃川貝雪梨、或者白蘿蔔水，這其實是不對的。
正確的做法是，應該先區分嬰兒咳嗽有痰的類型，風寒咳嗽或者風熱咳嗽。不同的咳嗽類型，有不同的飲食對策！
風熱咳嗽——舌苔黃，紅；痰黃稠，不易咳出，並有咽痛。
應吃清肺，化痰止咳的食物 川貝冰糖蒸梨能夠治療風熱咳嗽。
1、川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。
2、白蘿蔔水：白蘿蔔洗淨，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果不錯的。
3、梨粥：鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。
4、馬蹄水：3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。
5、陳皮水：陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開後變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。
6、梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
風寒咳嗽——舌苔白；痰稀，白黏；並伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。
1、蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水。
2、蘿蔔蜂蜜水：白蘿蔔3 ～ 5 大片，生薑3 薄片，大棗3 枚。加水3 ～ 4 碗，燒開後轉小火25 ～ 30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生薑散風寒，大棗和胃。
3、烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。
4、麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過，油熱後入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
5、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗淨。現將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
6、生薑+紅糖+大蒜：寶寶有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2-3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。
二、嬰兒喉嚨有痰護理妙招
當你發現寶寶喉嚨有痰，除了飲食方法外，媽媽們還可以進行一下幾種有效的護理方法：
1、拍痰護理
寶寶「咳咳咳」的時候，媽媽經常會給寶寶拍拍背，其實這就是拍痰護理的雛形。
具體做法為：在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥或抱起側臥。家長一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊癒。
2、保暖，莫受涼
如果寶寶受涼，會加重寶寶喉嚨不舒服。嬰幼兒由於免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發呼吸系統疾病，如氣管炎，支氣管炎等。所以家長要做好保暖措施，不要讓嬰兒受涼。
3、多喝23℃左右的涼開水
體內缺水，會讓寶寶體內的「痰」變得更稠，不容易咳出。為此，最簡單的辦法是——多喝水。尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰，有利於局部炎症的消除。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
4、室內通風
通通風、透透氣，內溫度保持在18-22度，相對溼度就保持在60%-65%，有利呼吸道黏膜保持溼潤狀態和黏膜表面纖毛擺動，都利於痰的排除。
5、蒸氣法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。
6、祛痰為主，慎重用藥
兒童用藥應非常謹慎，不能隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰，可以在醫生指導用藥。
三、嬰兒咳嗽有痰的護理誤區
有病痛，就會有偏方。
對於嬰兒咳嗽有痰，同樣存在許多民間偏方。然而，這些都是錯誤的護理方式，家長們一定要避開這些誤區哦！
誤區一：先止咳後祛痰
「寶寶又咳嗽了？趕緊給他止止咳」這種話，實在不少見。但這卻是錯誤的。咳嗽是人體的防禦反射之一，能把呼吸道內的異物與分泌物排出體外，所以咳嗽不必急於止咳，應該先考慮祛痰，不然往往會適得其反。
誤區二：只要是咳嗽，都吃冰糖燉雪梨
冰糖燉雪梨並不是神藥，它只對風熱咳嗽有緩解的效果，對其他咳嗽，是不起作用的。在沒判斷清楚寶寶咳嗽是屬於哪一種，是不能用冰糖燉雪梨做治療的，有時還會出現反效果的。
誤區三：對輕微咳嗽不上心
有的寶寶咳嗽只是輕微程度，不發燒也不流鼻涕，父母就會以為這不嚴重，沒有上心。殊不知，如果寶寶咳嗽超過四個星期，小病沒痊癒，大病容易來。因此，如果寶寶咳嗽有痰一個月沒有痊癒，一定要上醫院找醫生診斷治療，千萬不能拖延。
誤區四：頻繁換藥
「寶寶都咳嗽一個星期了，怎麼還沒有好？」遇到這種情況，很多媽媽會自作主張，選擇換藥或者直接換醫生。然而，事實卻是一般的咳嗽都要3-15天才能好，頻繁更換藥物，等於又給寶寶增加負擔，寶寶身體又得重新適應新的藥物。
誤區五：橘子就是能治咳嗽
對於嬰兒咳嗽有痰問題，相信很多媽媽在育兒路上都會遇到，以上資料總結了許多過來人的經驗，希望對媽媽們有所幫助哦！
如果寶寶咳嗽一直不好，建議還是儘快到醫院看看是什麼原因引起的。
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