寶寶咳嗽時常伴有粘稠痰液,使喉嚨裡呼嚕呼嚕的,咳不出又咽不下,做父母的總是憂心忡忡.其實,對於嬰幼兒來說他們不知道該怎麼樣把喉嚨中粘稠的痰液吐出來，家長除了給予必要的抗感染和對症處理外，可用一些簡單易行的方法。
痰是呼吸道中的分泌物，正常人也會有。當有外來病菌或其他刺激物侵入時，分泌物就會增加，而且混雜著身體與病菌「作戰」後的殘留物。所以，痰的顏色就可能會變黃或變綠，造成呼吸道的不適及刺激。
對三歲內的寶寶而言，常見引起痰液增加的原因：上呼吸道感染如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎；下呼吸道感染如細支氣管炎、肺炎（這類疾病產痰較多）。主要症狀包括呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。
有此苦惱的新手媽媽們想想，寶寶是否存在上述問題？
呼吸道感染之拍痰小方法若小寶寶有上述所說的呼吸道感染，除了適當治療，家長應該學習化痰、吸痰及拍痰的方法輔助治療。因為，痰液若積於肺部深處，除靠化痰藥、霧化吸入協助痰液稀釋之外，更要藉由拍痰將痰液拍出。
拍痰時間：最好在喝奶前30～60分鐘（或喝奶後2小時），每次拍10～15分鐘，每天拍4～6次，如同時有霧化吸入治療，則在吸藥後再拍。
寶寶最好趴在床上或是家長大腿上，呈頭低腳高姿勢（可墊枕頭或棉被於下半身），家長的雙手手指併攏，彎曲成杯狀，以適當力道拍擊寶寶的後背，但骨突處及腰部不可以拍。
家長要小心的是，幫小嬰兒拍痰要注意有無發紺現象，因為他們的心肺功能不比大人，不要一味地拼命拍，卻沒有注意到小寶寶的情況。
拍痰後利用姿勢引流，維持上述頭低腳高的體位約10～15分鐘，使痰液因重力原理流至氣管或口鼻。霧化吸入及水分的補充對細支氣管炎是頗重要的，必要時徵詢醫生的意見。
【溫馨提示】
手動吸鼻器在現今頗為普遍，不過它的抽吸效果有限，多半只能將鼻咽的痰液吸出，更深的痰液則無法吸出。
咳嗽有助於清除呼吸道的痰液，因而寶寶咳嗽有痰的時候禁止使用鎮咳藥物。
平時讓寶寶多吃些蔬菜水果，還可以熬冬瓜湯，炒絲瓜，炒苦瓜，和藕片。這都是去火，止咳，除內熱的好食物。特別是炎熱的夏季，平時多飲水，不要讓寶寶受涼，要多注意衛生，寶寶咳嗽了要輕輕拍打背部，幫助有痰咳出。經常讓寶寶呼吸新鮮空氣，去外面散散步，增加身體的抵抗力。
(以上內容來自網絡)
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