溫潤甜美的香氣,驅離緊張、提振情緒的功效,想必喜歡柑橘類精油的朋友一定很多吧。
那今天小編與大家分享三大柑橘類精油吧!
我們常說的柑橘類精油包括佛手柑、葡萄柚、檸檬等。所有柑橘精油都是通過冷壓法由果皮萃取而得的,充分保留了精油的有效成分。
它們最佳的使用方式是薰香。當然,你同樣也可以用來局部塗抹於皮膚,但由於柑橘類精油多數是光敏性的,使用時應注意在12小時內避免陽光直射。
柑橘類精油最顯著的共性就是它們能給情緒帶來正面的影響。像葡萄柚、檸檬等,這些精油的香味宜人,能使心情愉悅和能量充沛。
而另一類精油,比如佛手柑,則能鎮靜和舒緩情緒。使用柑橘類精油來平衡情緒,最好的方法是薰香、塗抹在你脖子後面或腳底。像檸檬更是有很好的淨化空氣的效果。
佛手柑 Bergamot
1.在教室、辦公室或者在家裡感到壓力大時薰香,能緩解焦慮和提振精神。
2.沐浴時滴在沐浴露或香皂中,聞著舒緩的香氣的同時,享受佛手柑帶來的淨化肌膚的好處。
3.睡覺前塗抹於腳底,能使我們的身心變得更加平靜。
4.調配一支屬於自己的香水或古龍水:可以與薰衣草、廣藿香搭配。
5.塗抹在手腕、耳後等,使你由內而外散發自信。
6.與椰子油稀釋作按摩油,能放鬆神經、舒緩壓力。
葡萄柚 Grapefruit
1.加入到你的夜間護膚產品中,可以調理肌膚,改善瑕疵。
2.有減重計劃時,用來薰香能控制食慾,增加你減重的動力。
3.如果希望選擇一款味道淡些的精油用來按摩,用它準沒錯!
4.加入兩到三滴到你的身體磨砂膏或沐浴露中,讓肌膚更加光滑水潤。
5.塗抹在手腕、耳後等,使你由內而外散發自信。
6.在學習或閱讀時薰香,以集中注意力。
檸檬 Lemon
1.加10滴精油到玻璃噴霧瓶中,剩餘空間加滿水;可用於擦拭桌子,臺面和其他表面。
2.加幾滴精油到橄欖油中,用於清潔、保護木材飾面,使木質光亮飽滿。
3.將10滴精油、¼杯醋和¼杯橄欖油混合,用於皮革家具或其他皮革產品的表面保護。
4.將10至20滴精油滴在軟布上,擦拭你的珠寶或其他金屬器皿,這是對於金屬氧化變黑初期一種很好的補救方法。
5.對於頑固的帶粘性殘留物,在抹布上滴上幾滴或直接滴在殘留物上輕輕擦洗。
6.在更換機油或修理自行車後,洗手時滴幾滴檸檬精油,可以去除油脂。