聊聊護膚中被冷落的柑橘類精油

2021-02-17 別樣芳香

我發現大家都不怎麼喜歡在護膚的配方中加入柑橘類的精油,包括我自己(主要原因還是客戶不喜歡)。柑橘類精油其實很好用,它不但可以令配方整體香調更加富有層次感,並且是油皮的親媽。不愛用倒不是因為它不好用,而是因為光敏性,原本精油護膚的目的就是希望皮膚變得美美噠,但如果用後皮膚反而變黑了,誰希望這樣呢?芳療書介紹柑橘類精油時候,大多會在最後使用禁忌一欄上,很籠統地寫上有光敏性,避免白天使用,但事實真的這樣嗎?

我們先來了解一下精油的光敏性。

光敏性

所謂的光敏性或光毒性,就是讓皮膚的感光能力增強,這樣不僅容易曬黑,也容易曬傷。精油中含有的佛手柑內酯等呋喃香豆素成分,這些感光物質在吸收紫外線後會變得活躍,並參與了氧化反應,產生自由基與過氧化物,進而造成細胞損傷。

儘管這樣,含有呋喃香豆素的精油在心理上有強大提振情緒的效用,特別實在陰暗的冬季,這是因為呋喃香豆素對於松果體(大腦腺體,位於間腦腦前丘和丘腦之間)能產生正面的影響,松果體負責將個人的生理節奏與四季更替律動調整至和諧的狀態,對於睡眠荷爾蒙褪黑激素的分泌,也有正面影響,腦中褪黑激素濃度過高時,特別容易再缺乏陽光的冬季產生由於的情緒(冬季憂鬱症)。生理療效上,即使稀釋到極低劑量,仍有強大舒緩肌肉痙攣、放鬆、止痛(尤其是慢性疼痛),助眠及調節血壓(血清素)的作用。

哪些精油含有光敏性成分?

含有光敏性成分的精油主要是柑橘果皮類精油和繖形科精油。它們包括:佛手柑,檸檬,萊姆,葡萄柚,紅桔,甜橙,日本柚子,克萊蒙橙和歐白芷根,圓葉當歸,阿密茴,芹菜全株(並非芹菜籽)……

但需要注意的是,引起光敏反應需要符合兩個條件:足夠濃度的呋喃香豆素成分和暴曬在太陽日光底下。配方師們常說,拋開劑量談毒性就是耍流氓,這句話同樣適用於芳療中。上面提到的那些光敏性精油,除去榜首的佛手柑、檸檬和圓葉當歸中的呋喃香豆素成分相對較高之外,其他幾款精油當中,呋喃香豆素都是以極其微量存在。在符合生理使用劑量的情況下,皮膚不會產生光敏反應。

我們再來看看常用的幾款柑橘果皮類精油,所含的呋喃香豆素濃度不同,究竟怎樣濃度使用,才不會發生光敏反應呢?

像葡萄柚、紅桔、甜橙三款精油中,呋喃香豆素都以非常微量的形式存在,所以在低於生理劑量的情況下,即使日間使用也不會引起光敏反應,而檸檬和佛手柑中的呋喃香豆素是相對較高的,所以建議0.5%劑量使用,市面上已經能買到提取掉呋喃香豆素的FCF無光敏佛手柑精油了,能安全用於皮膚,但相對地心理療效會降低。而萊姆精油市面上能買到的基本都是蒸餾法提取的精油,本身並無光敏性成分。任何柑桔果皮類精油以蒸餾法萃取的話,都不會有呋喃香豆素的成分。

柑橘類精油有何護膚效果

首先,大部分柑橘果皮類精油都具有很好控油收斂效果,簡直是油性、痘痘皮膚的親媽,曙光!它們主要的化學成分是單萜烯,前面的文章已經說過,單萜烯具有很好的抗菌、消炎效果,能促進血液循環,提高皮膚新陳代謝,非常適合加入到控油祛痘的配方中,或者用於油性頭皮、頭皮屑的護理。此外,檸檬精油有特別好的疏肝養肝效果,跟美膚的胡蘿蔔籽精油搭配非常適合,可以用於日常身體養護配方中。但需要澄清的是,檸檬精油中並不含有維生素C,VC只存在於果肉中,而精油是萃取自果皮的。

需要注意的是,細小而親脂性強的單萜烯分子能迅速穿透細胞膜,若使用過量,不但有光敏性顧慮,還可能會刺激皮膚,甚至導致過敏反應,嬰幼兒皮膚尤其需要低濃度使用。

購買小tips

柑橘果皮類精油中大量存在的單萜烯(檸檬烯)很容易受到外在環境影響而氧化變質,變成對皮膚刺激性高的酚類,容易造成皮膚敏感,所以購買柑橘類精油時,除了留意萃取部位,萃取方法和產地以外,還需要留意精油的製造日期是否新鮮,並於開封後一年內使用完畢為宜。此外,柑橘類植物多半是經濟型作物,很多時候會使用到化肥和農藥除蟲除草,所以儘量選擇有有機認證的柑橘類精油購買。

相關焦點

  • 柑橘類精油為何易氧化
    由於這些精油已經與基礎油混合稀釋,而基礎油的保質期通常比精油短很多,因此調配過的精油確實要儘快用完。真正的100%純精油的保質期往往是比較長的,即使開封後也可以存放3年甚至更長時間仍可以正常使用。不過柑橘類精油是一個例外。柑橘類精油,即使是100%純精油,開封8個月內就必須使用完畢。超過8個月則只能用於薰香,而不可用於護膚。這究竟是為什麼呢?
  • 柑橘類精油的種類與作用
    ,所有的柑橘類精油都是通過冷壓法由果皮萃取而得的,充分保留了精油的有效成分。長久以來,柑橘類精油經常被用在香水界、食品加工及療愈領域中,在芳香療法中則屬於最受歡迎的芳香精油,是典型的入門精油;而它們的最佳使用方式是薰香,當然你也可以用來局部塗抹皮膚,但由於柑橘類精油多數是光敏性的
  • 柑橘類精油
    典型應用•抗癌、抗腫瘤 •刺激交感神經活性功效•飲食失調 •消脂去水腫 •肥胖 •膽結石•偏頭痛 •時差 •去痰 •舒解焦慮•經前緊張 •蜂窩性組織炎可外用、薰香,其清新氣味也很受歡迎。典型應用•增強免疫力 •抗菌 •感冒流感•呼吸道毛病 •發燒 •喉嚨痛•高血壓 •肌肉痙攣 •均勻膚色•緊膚
  • 這三大柑橘類精油用途多、效果好,趕快用起來!
    溫潤甜美的香氣,驅離緊張、提振情緒的功效,想必喜歡柑橘類精油的朋友一定很多吧。那今天小編與大家分享三大柑橘類精油吧!我們常說的柑橘類精油包括佛手柑、葡萄柚、檸檬等。所有柑橘精油都是通過冷壓法由果皮萃取而得的,充分保留了精油的有效成分。
  • 拯救冷宮精油大作戰
    代表精油:柑橘類精油,酚類,醛類,醚類精油。很多芳療書中對各種精油的介紹,最後總會附上一些使用禁忌或者注意事項。例如酚類、醛類精油(丁香花苞,中國/錫蘭肉桂,檸檬香茅,百裡酚百裡香等)有皮膚刺激性,要低劑量使用;又如單帖酮類精油(鼠尾草,艾草,綠薄荷,樟樹,牛膝草等)有神經毒性,禁用或者極低劑量使用;還有最常見的禁忌,就是柑橘類精油(檸檬,甜橙,葡萄柚等),有光敏性,白天不能用……如此多的禁忌,對於很多初學芳療的人來說,最穩妥的方法就是不用,或者少用!我自己也有這樣的經歷。
  • 玫瑰精油的護膚作用
    ,確認了玫瑰的以下護膚作用:· 提高肌膚彈力(促進膠原纖維合成、促進透明質酸合成)將奧圖玫瑰塗抹在皮膚上,並逐步增加用量,並與皮膚上什麼都不塗抹的對照組做對比。上述實驗中使用的單位「μg/ml」表示的是密度或濃度(重量/容量),相信很多人沒有直觀的感受。試想下,如果是在10ml基礎油中添加的話,上述實驗中的6μg/ml、12μg/ml和25μg/ml,換算後分別是0.0006g、0.001g和0.0025g。那麼1g等於多少滴精油呢?遺憾的是,沒有標準答案。精油很少會用克數和滴數進行換算。
  • 養生丨柑橘精油
    柑橘類水果味道甜美、香氣怡人,並且富含維生素C,是目前世界上產量最高、銷量最好的水果品類。柑橘類精油主要集中在果實的油脂腺體中,含量約佔果皮總重的1%。柑橘類精油具有抗氧化、殺菌除臭以及舒緩性情的作用,是純天然精油中最受歡迎的品種之一,被廣泛應用在食品工業、家居清潔以及香水美妝等工業領域。目前全世界已知的柑橘類植物超過一萬種。
  • 重度柑橘精油控:氣味魔法
    現今,所有柑橘類植物栽種的地區都在北緯35°與南緯35°之間的「檸檬地帶」。除了佛手柑以外,柑橘類精油的化學結構都很相似,具有激勵、活化提神的作用。它們的共同在於右旋檸檬烯,這個成分塑造了柑橘類香氣的基本特徵,同時,它也具有強大的抗病毒、抗菌、刺激免疫的作用。
  • 德米特認證柑橘類精油,南非岬角甘菊精油,co2萃取的胡蘿蔔籽基礎油,胡蘿蔔浸泡油
    德米特認證的精油價格都是比較貴的,畢竟嚴格的要求意味著高的成本和低的產量。我想選一些適合這個季節,價格也不是特別貴的,就選定了一些柑橘類的精油。他們都有強烈的抗抑鬱提振心情的作用。像冬日裡的陽光。NG的老太介紹柑橘類的時候也強烈建議購買有機的,因為冷壓的果皮類的精油最有可能殘留一些農藥類的成分,使用通過了有機認證的更加安全。
  • 芳療課堂丨青橘精油「唯一不具有光敏性的柑橘精油」
    >70種單方精油、39種複方精油。柑橘,英文Mandarin,這個英文單詞同時是中國官方話(普通話)的意思,由此可以看出柑橘與中國的淵源。柑橘原產自中國,大約在19世紀被帶到義大利及歐洲其他地區,後來被歐洲移民帶到了巴西、美國等美洲國家。由於柑橘在種植過程中需要修枝以保證成熟果實的品相和甜度,有相當比例的未成熟青果會被剪掉。在過去,因為青橘很酸,不好食用,這些青橘就被丟棄或者爛在地裡分解。
  • 2021精油護膚,就選「她們」吧!
    精油護膚和一般的皮膚保養品不同的是,精油能安撫神經系統,所以是從心理根源解決我們的皮膚狀況,當我們連同神經系統來調理則最能夠解決皮膚問題。若要長期保持肌膚的健康及彈性,需從精油的整體療愈作用著手規劃。體內俗稱快樂荷爾蒙的腦內啡濃度跟基底層的增生有關,如果腦內啡減少,皮膚新生的速度就會很慢,受一點小傷也很難好,或是容易留下疤痕,因此在精油的選擇上除了幫助皮膚修護外,還也可選擇柑橘類的精油來薰香,保持心情愉快。
  • 「復配精油」柑橘清新Citrus Bliss:充滿陽光氣味的清香
    葡萄柚精油具有許多柑橘類精油的特性,因此如果擔心柑橘類精油的光敏性使皮膚變黑而又需要用到的場合,就可以用葡萄柚來替代。青橘中包含獨特的精油,青橘精油是未成熟的綠色柑橘皮冷壓得來,青橘精油比大多數其他柑橘精油有更廣泛的益處,值得一提的是,青橘精油是唯一不具備光敏性的柑橘類精油,結合其在護膚和護髮的用途,成為高檔化妝品的首選成分。
  • 單方精油和複方精油的那些事兒
    Œ花香類(玫瑰、橙花);柑橘類(檸檬、佛手柑);Ž樹脂類(乳香、沒藥);草本類(迷迭香、鼠尾草);樟腦類(尤加利、茶樹);‘辛香類(黑胡椒、姜);’木質類(絲柏、杜松);“土質類(廣藿香、巖蘭草)。
  • 2021創業加盟嘉柏儷精油護膚品牌,輕鬆收穫滾滾財富
    你感受精油的方式是哪種呢?  有的人第一次接觸,是許多化妝品、護膚品中香香的氣味,這類護膚品往往號稱添加了精油,但是實際上添加到彩妝類產品中的精油往往很難唄人們聞到,它們的味道往往被香精的味道掩蓋。但這的確是人們感受香精的一種方式——嗅覺。
  • 柑橘清新複方精油的功效和使用方法
    「精油不是萬能的一句話功效:這複方令人興奮,氣味甜美,並具有柑橘類精油的全部提神和減壓效果可以把精油幾滴滴到棉球上,放到家中或者辦公室通風口即可。還可以做成噴霧用於消毒櫥櫃檯面和其它家具的表面。比如:一瓶200ml的水中,加入10滴左右精油。(也可以混合其它精油一起哦,比如柑橘清新5滴,保衛複方6滴)。此複方中的單方精油甜橙(野橘):使身心平和、幸福和愉悅、提供情緒上的支援,克服恐懼。
  • 柑橘絢爛複方精油「陽光活力、甜美怡人」
    柑橘絢爛(Citrus Bloom Springtime Blend)是一款精心調配的複方精油,明亮幸福的柑橘類精油和芬芳喜悅的花朵精油結合,一同迎接「春天」的到來。柑橘絢爛複方精油包含了:野橘、葡萄柚、薰衣草、羅馬洋甘菊和木蘭花(白蘭花)。
  • 9種柑橘精油共有及特徵成分含量列表
    無論是哪種柑橘類精油,檸檬烯limonene 的含量幾乎超過50%,體現柑橘皮香氣的主要成分,除此之外對體現果香、花香、甜香、松木香的醛、醇類、酯類、
  • 芳香學院|精油的保質期是多久呢?
    超過8個月則只能用於薰香,而不可用於護膚。這究竟是為什麼呢?這就為大家解讀柑橘類精油的成分秘密。柑橘類精油特指從柑橘類果實的果皮中提取的精油。柑橘類精油有幾個共同點: 1.香味兒類似,雖然有區別,但都算是橘子味系列。2.香味兒揮發很快,留香不持久。3.開封後保存時間較短。實際上,這些共同點都與柑橘類精油相似的化學成分有關。
  • 柑橘類水果8大健康好處
    、類胡蘿蔔素和精油,可幫助抗發炎和抗氧化作用。促進心臟健康柑橘類水果中的許多化合物,可通過改善膽固醇水平和降低血壓,來改善心臟健康。根據日本研究,發現多吃柑橘者,罹患心臟病和中風的比例較低,因內含許多黃酮類化合物,其中有種稱為柚皮苷的強效抗氧化劑,可使心臟更健康。大量研究表明,柑橘類可預防多種疾病,包括癌症,關節炎,心臟病,白內障和糖尿病等。4.
  • 你真的了解精油護膚嗎?
    精油是芳香療法的一個載體或工具,不同精油中的有效成分,能夠通過嗅覺傳導、皮膚吸收、黏膜吸收等方式被人體吸收,刺激大腦邊緣系統或進入血液循環,從而對人的生理與心理產生調理作用。精油護膚和一般的皮膚保養品不同的是,精油能安撫神經系統,所以是從心理根源解決我們的皮膚狀況,當我們連同神經系統來調理則最能夠解決皮膚問題。若要長期保持肌膚的健康及彈性,需從精油的整體療愈作用著手規劃。