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羊肉和它是「絕配」,燉前多加一步,羊肉不腥不羶,湯濃肉香!
冬天說到進補,很多的朋友立馬就想到了羊肉。羊肉絕對是冬季進補的首選,雖然價格比豬肉、牛肉都要貴。但羊肉的肉質細嫩,口感好而且可烹飪的方式有多種。再加上脂肪低高蛋白,冬天就算經常吃,也不像豬肉那樣,容易長肉。所以,久而久之,羊肉也就成了人們在冬天裡最愛的吃食之一。
說到羊肉的美味做法,不同地區有不同的喜好。比如老北京人就特別鍾愛涮羊肉,切成薄片的羊肉,往鍋中一涮,就算不蘸醬料也細嫩鮮美。除了涮羊肉,羊肉火鍋、羊蠍子等,也十分受食客們的歡迎。羊肉想要好吃,去除腥味是關鍵。羊肉和白蘿蔔絕對是最完美的搭配。白蘿蔔既可以去羶,同時還能夠中和羊肉的油膩感。俗話說得好:「冬吃蘿蔔夏吃薑」,燉羊肉時不妨加個白蘿蔔吧!
【蘿蔔燉羊肉】
【食材】白蘿蔔2個、黑山羊肉1斤
【輔料】鹽、老薑、味精
——【開始製作】——
第一步,將新鮮的羊肉用清水浸泡15分鐘,將表面的血水浸泡後再衝洗乾淨,清洗乾淨的羊肉不要立即下鍋。這裡一定要多加一步,將清洗乾淨的羊肉冷水入鍋,加入少許料酒,大火煮到羊肉冒泡沫時,立即撈出,直到表面沒有浮沫為止;
第二步,將焯好水後的羊肉撈出來,用清水衝洗乾淨,瀝乾水分,備用;
第三步,將新鮮的白蘿蔔清洗乾淨,去掉蒂和切成大塊,備用;和羊肉一起燉的蘿蔔,不要切得太小,以免蘿蔔燉煮得變爛,會影響到食用的口感;
第四步,將羊肉倒入鍋中,加入切好的蘿蔔塊,幾片清洗乾淨的老薑,以及適量清水,放入電壓力鍋中燉煮25~30分鐘;最後加入鹽、味精調味,開蓋燉2分鐘入味後即可出鍋裝盤啦。
【內容總結】
每年的冬天,人們為了禦寒,都會定期食用一些羊肉。如果不想吃得過分油膩,那麼不妨在燉羊肉時加幾個蘿蔔。蘿蔔既營養,還能幫助去掉羊肉的羶味以及油膩感,可謂是一舉多得。
在烹飪羊肉前,千萬不要清洗乾淨後就下鍋。可以提前通過焯水的方法,幫助去除掉羊肉的羶味。這樣就算不加任何的調料,羊肉湯也會湯濃肉香。喜歡的朋友,趕緊試試吧!
羊肉和它是「絕配」,燉前多加一步,羊肉不腥不羶,湯濃肉香我是寶媽美食達人,用心給家人做好每一道家常菜!如果你也喜歡,就請關注我吧!