天冷了,該吃羊肉補補了!羊肉性溫,適合冬季食用。今天小編給大家帶來了紅燒羊肉燉蘿蔔的做法,肉爛軟香,湯鮮味醇,加了蘿蔔後,羊肉不腥不羶,鮮味倍增,喜歡吃羊肉的朋友不妨試試。
用料:
2斤羊肉,1根蘿蔔,蔥,姜,桂皮,陳皮,紅幹辣椒,生抽,老抽,料酒,冰糖,油。
做法:
將白蘿蔔去皮,切成小塊,倒入開水中焯水,撈出瀝水備用。
將羊肉剁成小塊,洗淨以後,將羊肉直接冷水下鍋,加一點料酒和生薑,給羊肉焯水。
鍋內煮羊肉的水燒開後,再煮幾分鐘,將羊肉的血水完全煮出來,然後用勺子撇掉表面的浮沫,撈出羊肉。(浮沫已經撇掉,剩下來的湯可以留著燉羊肉。)
鍋內不用放油,等到鍋燒熱後,倒入羊肉,把羊肉裡面的水汽煸掉。
然後盛出來,如果鍋內有油就不用再放油,沒油的話,就少量的加一點油,放入冰糖炒糖色。
待鍋內糖變成深褐色起泡泡的時候,倒入剛才炒過的羊肉,翻炒均勻。
加入一點姜、紅幹辣椒、桂皮和陳皮,適量的來一點老抽和生抽上色。
倒入熱水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火燜煮一個小時。
開蓋,放入蔥結,加鹽調味。倒入焯水後的白蘿蔔一起燉煮,大約燉20分鐘。這時候就不用再蓋鍋蓋了。
等到鍋內的蘿蔔熟透吸味,蘿蔔變得通透後,即可出鍋。撒上香菜或者青蒜。
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冬季是吃羊肉的好時候,羊肉營養豐富,溫而不熱,適合各層人群。下邊再介紹有二種燜羊肉的做法,特點都是香軟爽口。
燜羊肉的第一種做法
主材:羊腿肉半斤。
調料:澱粉10g,蔥白50g,醬油10g,姜20g,味精2.5g,蒜10g,花生油50g。
香料:小茴香20粒,花椒水20g。
1、把羊肉洗淨切塊,放入盆中加澱粉、花椒水和醬油拌勻醃漬20分鐘。
2、把蔥切段,姜蒜切片備用。
3、開大火,倒入花生油,燒至5成熱時,把茴香先炸一下,再放進蔥姜蒜炸香,香味出來後把醃漬好的羊肉翻炒,等羊肉表面呈黃白色倒入醬油和少量水,蓋鍋燜2、3分鐘,待汁變濃時加入味精即可。
這種做法講究的是快,需要用新鮮的羊肉,做出來的燜羊肉肉質軟嫩,入口香滑。在炒的時候要先油涮下鍋,炒的時候才不粘鍋。因為沒有焯水,這道燜羊肉羊羶味偏重。
燜羊肉的第二種做法
主料:羊腿肉半斤,幹香菇50g、紅棗8隻、黨參20g。
調料:、蔥白30g,姜20g,鹽、料酒和醬油適量。
香料:八角2個、香葉3片。
1、把羊肉清洗乾淨,鍋裡加水開火,把乾淨的羊肉放入焯下水,撈起瀝水備用。
2、把香菇用水泡開切成二半,泡的水不要倒掉,把蔥和黨參切段,姜切片,備用。
3、鍋裡加油,開大火,把蔥姜、八角和香葉子放入炒香。
4、香味出來後把瀝好水的羊肉倒入翻炒,炒至羊肉表面幹香。
5、再加料酒和醬油翻炒,上色後倒入熱水,把香菇、紅棗和黨參放入煮開。
6、燒開後一起倒入砂鍋,用中火燜80分鐘。爛熟後開大火收下汁,加少量鹽,即可出鍋。
這種做法的燜羊肉口感香軟,因為焯過水,羊羶味沒那麼重。不喜歡香菇的可以換成蘿蔔,放蘿蔔的話要在出鍋前20分鐘放,不然燜的時間太長,蘿蔔都成水。
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