這食材,春天是寶夏天是草,暮春想吃要趁早,錯過又要等到秋天

2020-12-11 杜銳美食

如果您喜歡我的美食文章,請點擊 「關注」,會有更精彩的美食文章奉獻給您!

俗話說:「韭菜、黃瓜兩頭香」,「六月的韭,臭死狗」。同樣的食材,只是季節與時令不同,差距就如此之大,可見,吃是最講究時節的。這食材,春天是寶夏天是草,暮春想吃要趁早,錯過又要等到秋天。初春的韭菜,剛剛在草墊下面抽出嬌黃的嫩芽,被人們親切地稱為「韭黃」。在以前沒有蔬菜大棚種植技術的年代,韭黃可不是普通老百姓可以吃得起的東西。

隨著天氣轉暖,露天的韭菜開始茁壯的成長,老百姓偶爾買那麼一小把,也只是與綠豆芽、豆皮等炒在一起,被稱為「炒合菜」,咬一口春天的味道。人們真要感恩現代的蔬菜大棚種植技術,讓人們在冬天可以吃到各種新鮮的蔬菜。到了夏季,韭菜鮮香的味道便蕩然無存,韭菜含硫元素,便散發出一股「臭味」,也便有了「六月韭、臭死狗」之說。這眼瞅著穀雨都已經好幾天了,馬上就要進入夏季。所以,那些愛吃韭菜的朋友們,要抓緊了,抓住暮春的尾巴,好好吃一頓韭菜。今天,咱們就來包一頓韭菜肉丸的大包子,猛猛吃上一頓韭菜。

韭菜肉丸包子

主料:豬肉500克、韭菜150克

配料:姜10克

調料:鹽5克、白糖5克、味精或雞粉2克(可選)、胡椒粉0.5克、十三香粉0.5克、醬油20克、老抽醬油5克、花椒水150克、香油5克、植物油45克

包子皮:麵粉600克、清水300克、乾酵母6克

說明:所有標註「(可選)」用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

1、提前至少2小時,浸泡好濃花椒水。一把花椒,倒入一碗開水,浸泡2小時,然後把花椒粒過濾去成濃花椒水備用。選擇精五花肉或後臀帶膘肉500克,肥瘦比控制在2:8或3:7,採用手工剁餡或絞肉2遍的方式,把肉餡處理好。如果實在吃不了這點肥肉,也可以選用精肉,可能口感要打一定折扣。

2、把處理好的肉餡放入拌餡盆內,調入鹽5克、白糖5克、味精或雞粉2克(可選)、胡椒粉0.5克、十三香粉0.5克、醬油20克、老抽醬油5克,切入極細的薑末10克,翻拌均勻。順著一個方向,採用畫同心圓的方式,用筷子或手工打蛋器攪肉上勁。並「少量多次」打入濃花椒水150克,起到很好的去腥及爆汁作用。攪至肉餡按上去有彈性,肉餡就調配完成了。調配好的肉餡別著急使用,室溫或放冰箱冷藏室,擱置1-2小時,讓各種味道有一個充分融合過程,也讓肉餡把打入的水分充分吸收。

3、和面盆內倒入清水300克,下入乾酵母6克,攪拌至乾酵母充分融化。倒入麵粉600克,用筷子攪拌成棉絮狀,和成均勻細膩的麵團。水量請根據自家麵粉的吸水性不同,酌情增減,軟硬度控制在「口唇硬度」為標準。和好的麵團放入發酵桶內,表面覆蓋保鮮膜,根據室溫高低,發酵1-1.5小時,發酵至2倍大小。

4、麵團發酵期間,把韭菜150克擇淨後清洗乾淨,控淨晾乾水分。差不多麵團發酵完成,把韭菜切成細末。

5、把切好的韭菜末放入擱置好的肉餡內,調入香油5克、植物油45克,攪拌均勻,肉餡就調配完成了。

6、把發酵好的麵團再次揉成均勻細膩的麵團,搓成長條狀,切成大約40克/個的面劑子,擀成中間略厚的包子皮。包入足量韭菜肉丸餡料,把包子包好,蒸籠鋪草墊或浸溼的籠布,把包好的包子裝入蒸籠,彼此之間注意留足夠的空間,以防止包子蒸熟後粘連。

7、蒸鍋內注入足量清水,燒至有熱氣冒出時,停火,把蒸籠上鍋,讓熱氣冒出,成為天然的「發酵箱」,蓋上蒸籠蓋,中間醒發10-15分鐘,發酵至1.3倍大小。開火,大火足氣後計時,蒸20分鐘,停火。把蒸好的包子趁熱取出,略微擱置,便可以趁熱享用美味爆汁的韭菜肉丸餡的大包子了。這食材,是春天的寶夏天的草,穀雨想吃要及早,錯過還要等一夏。

如果您喜歡我的美食文章,請「關注」我,會有更精彩的美食文章奉獻給您!歡迎您的點評!

相關焦點

  • 春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,那冬天要吃什麼呢?
    不知道大家是否聽過這樣一句話:「春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根」?春夏秋尚能理解,春天是萬物復甦的季節,嫩芽叢生,吃野菜最好。夏天瓜類成熟,多吃瓜能清熱降火。秋天是豐收季,大地一片金黃,樹上的果子也沉甸甸的,吃水果潤肺去燥。到了冬天,吃「根」是什麼意思呢?
  • 春天要多吃這食材,補充維C促養顏,早晚吃一次,肌膚白皙了
    春天要多吃這食材,補充維C促養顏,早晚吃一次,肌膚白皙了立春之後,春天總算是來了,不過現在每天待在家裡真的是太無聊了,所以就開始研究了每天要吃什麼。呆在家裡會讓我們整個人都變得懶散起來,有的時候連皮膚都不好好的去保養它。
  • 出名要趁早,撒嬌也要趁早
    然後到了31歲的夏天,經人介紹遇到了個男的,覺得還可以,除了100公裡的異地,其他我還都喜歡,就試著相處。見了家長之後,忽然發現這人同時腳踩好幾條船,甚至他的父母都幫著他來欺騙我們幾個女的。然後我就果斷放棄了。從去年秋天到現在,我試著努力去跟別人相處,約會,可就是找不到感覺。我真的很迷茫了,不知道該怎麼辦。我都已經有點小葉增生了,真的很擔憂呢。
  • 和春天錯過~向夏天告別~迎接秋天到來
    [心]和春天錯過,向夏天告別[比心]​​[驚喜]溫度雖未降下,️但清涼颯爽的秋天總會和摯愛搭配春天夏天秋天時尚穿搭日常穿搭#
  • 【文馨歲時記】秋天七草 風流更甚春天七草
    秋天七草呢,不是飯桌上經常登場的蔬菜,就是那個季節隨處可見的雜草(一百多年前日本按陰曆過春節,季節上稍晚,正好;現在過陽曆節,季節上偏早),它們登場的最高潮是出現在白米粥裡。對中國人來說,春天的七草習俗是非常容易接受的日本文化。
  • 這菜春天最是便宜,夏天想吃都難!清爽下飯,炒辣椒真香!
    這菜春天最是便宜,夏天想吃都難!清爽下飯,炒辣椒真香!春天最便宜的菜是什麼?在美美居住的這個山窩窩裡,最便宜的菜,莫過於春筍了!每年的春天,一陣春雨過後,滿大街都是挑著春筍叫賣的小販,春筍產量極高,一小片竹林就能採到好幾百斤,而且生長速度也快,是一種季節性很強的食材,耽誤了幾天就長成竹子了,所以竹筍瘋長的季節裡,竹筍真的是比白菜價還便宜呢!不過季節性食材的缺點就是,應季的時候特別便宜,等過季了,想吃也吃不到啦!
  • 春天吃"草" 乳房變軟!
    春天最好的「排毒草」  蒲公英在春季裡能給您的生命一股清新的力量,因為她的苦,才有更多的甜可以嘗得出來!這和人生的道理是一樣的,您一定要相信大自然會給您無窮的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那麼神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英。  蒲公英是嗓子疼的救兵。
  • 春天吃"草" ,乳房變軟!
    春天最好的「排毒草」  蒲公英在春季裡能給您的生命一股清新的力量,因為她的苦,才有更多的甜可以嘗得出來!這和人生的道理是一樣的,您一定要相信大自然會給您無窮的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那麼神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英。   蒲公英是嗓子疼的救兵。
  • 春天吃「草「,乳房會變軟!
    蒲公英對慢性病有奇效。  對於女人來說,蒲公英也是她們的貴人,我常常建議我的女客人,春天到夏天,多吃點鮮蒲公英,為什麼?因為蒲公英通肝經,祛火,消炎,女性現在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝鬱,而如果照我說的,吃上6個月涼拌蒲公英,到秋天,大多人的乳房就會柔軟很多,如果坐月子得了乳腺炎,恰好能買著鮮蒲公英的話,搗碎了敷在上面,就很有效。
  • 春天最好的「排毒草」——涼拌蒲公英!
    春天最好的「排毒草」蒲公英在春季裡能給您的生命一股清新的力量。因為她的苦,才有更多的甜可以嘗得出來!這和人生的道理是一樣的,您一定要相信大自然會給您無窮的力量。哪怕是匍匐地面的小草,都那麼神奇、有力量!譬如,最不起眼的蒲公英。蒲公英是嗓子疼的救兵。
  • 這菜秋天要多吃,2元一把,鮮美營養通腸胃,多吃點腸胃舒服!
    秋天特有的食材,鮮美營養又便宜,天氣乾燥多吃點,腸胃舒服!這菜秋天要多吃,2元一把,鮮美營養通腸胃,多吃點腸胃舒服!秋天是收穫的季節,也是蔬菜最多的時候,相比反季節的蔬菜來講,秋天收穫的任何食材都是有它自己的「用意」!就像植物的根莖和葉片入藥效果不同,秋天的韭菜和春天的韭菜食療作用一點也不一樣。春天的韭菜講究鮮美多汁味道好,但是秋天的韭菜會長出韭菜苔,它相比韭菜來講,更多的是食療作用。
  • 這菜,農村是草城裡人當寶,遇到別手軟,常吃清熱利溼還消炎
    導語:這菜,農村是草城裡人當寶,遇到別手軟,常吃清熱利溼還消炎每個季節都有不同的當季野菜,自然生長的野菜不僅是價值豐富,而且吃著還非常健康,尤其是在農村,更是遍地都是野菜,不能錯過了吃,不過我們也能發現有些野菜農村人會將其當作草除掉,馬齒莧便是其中的一種
  • 秋天,要多喝雞湯!煲湯時記得加這幾種食材,湯鮮味濃,營養滋補
    導讀:秋天,要多喝雞湯!煲湯時記得加這幾種食材,湯鮮味濃,營養滋補現在已經正式步入秋天,天氣已經變得非常涼爽了!但是天氣一涼快,就預示著涼氣「下來」了。在涼氣來的同時,還夾雜著一些乾燥,也就是我們常說的「秋燥」!秋天這一點是最不讓人喜歡的!因為說熱不熱,說冷又不冷,一會兒熱一會兒冷的,這種天氣最容易讓人生病。所以說這個時候就是人們抵抗力最差的時候!
  • 下周食材預告|各種好吃的,預訂要趁早哈!
    最近,純草農莊的母雞&小公雞讓集友們大飽口福,這一次終於可以吃上雞蛋了。為什麼叫桑葉雞蛋?因為餵食了農場自種的蛋白桑而得名。沒吃過?那一定要嘗一嘗。還不了解純草的集友,請看文章:快來吃雞|一篇文章讓你「吃透」純草貴妃雞對於集友們來說,提起心耕農園,那就是「好吃」的代名詞,招牌粽子、糯米燒麥、八寶飯,每一樣都特別好吃。而對於更資深的集友來說,心耕的皮蛋才是最讓人惦記的,簡直好吃得不要不要的。
  • 「老牛吃嫩草,吃雞要趁早。」話雖簡單,卻寓意深刻
    比如:「老牛吃嫩草,吃雞要趁早 。」話雖簡單,卻寓意深刻。01、老牛吃嫩草是古人根據牛的習性總結而來的,那就是年紀大的牛,無論是牙口,還是消化系統,都不如年輕的時候,而嫩草更適合它。古人在餵養牛的過程中,發現了一個現象,那就是牛喜歡吃新鮮的草,尤其是上了年紀的老牛,更是十分喜愛。因為牛吃草是靠牙齒咀嚼的,上了年紀的老牛,牙口已經老化,如果吃很多草的話,會很費力。所以為了方便進食,老牛更傾向於鮮嫩美味、容易咀嚼的嫩草。
  • 蒲公英作用原來這麼大,春天要多吃些
    雖是最不起眼的蒲公英,這和人生的道理是一樣的。  蒲公英是嗓子疼的救兵。  同屬草類,蒲公英是「草根」形象,比起「冬蟲夏草」相形見絀。  後者雖說可以提高免疫力,但是對嗓子上火、扁桃體發炎卻是無能為力,而且,還會加重上火勢頭,這時,「救兵」非蒲公英莫屬。
  • 它有「人體淨化劑」的美稱,春天吃最香,又便宜又營養,別錯過!
    它有「人體淨化劑」的美稱,春天吃最香,又便宜又營養,別錯過!大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間,今天給大家分享一道我家人最愛的美食:泥蒿炒肉絲。泥蒿有:「江淮一寶」的美稱,它集食用價值和醫用價值於一身,泥蒿含有多種微量元素,比如:硒,鋅,鐵元素等,泥蒿含有多種維生素,泥蒿還有「人體淨化劑」的美稱,食用泥蒿可以清除體內的垃圾,清除多餘的脂肪,可以降脂降壓等。
  • 豌豆的7種做法,錯過太虧,食材巧搭配,過足春天的癮
    鮮豌豆的7種做法,錯過太虧,食材巧搭配,讓你過足春天的癮每年的四五月份正是豌豆大批量上市的季節,圓鼓鼓的豌豆,翠綠中透著一抹嫩,著實討人喜愛,入口的那一瞬間
  • ❥ 春季野菜之最,錯過就又要等一年才能吃到了
    枸杞的確是一種「好吃」的食材,秋天可以吃它鮮紅的漿果,夏天可以採食它紫色的花朵,春日裡,枸杞的嫩莖葉也是美味的時蔬之一。枸杞頭口味香美細嫩,但又帶著一絲絲回味悠長的清苦。《紅樓夢》裡就曾提到薛寶釵和賈探春問廚房要一道「油鹽炒枸杞芽」,可見確實是雅俗共賞的好食材。
  • 秋天,蘋果香蕉可以不吃,這水果要多吃,隔天吃點,皮膚不怕曬
    如今的天氣也還是有一些乾燥,所以大家要多吃一點的水果。葡萄正是現在的好時候,但是因為會有一些酸孩子們並不愛吃,不過我買了一些葡萄乾,口感很不錯。而且在葡萄乾裡面的營養和葡萄是一樣了,濃縮了以後剩下的都是精華了。在秋天這個時候蘋果香蕉可以不吃,但是葡萄可千萬不要錯過,隔天吃一點,皮膚曬黑也不怕。因為在葡萄裡面有著很豐富的維生素c,可以美白哦。