春天要多吃這食材，補充維C促養顏，早晚吃一次，肌膚白皙了
立春之後，春天總算是來了，不過現在每天待在家裡真的是太無聊了，所以就開始研究了每天要吃什麼。呆在家裡會讓我們整個人都變得懶散起來，有的時候連皮膚都不好好的去保養它。今天教大家製作一個果香味道非常濃的，能夠讓我們的皮膚變好的湯。【桃膠銀耳羹】相信有了解過這方面的人都知道桃膠就是平價版的阿膠，價格比較能讓老百姓去接受它，而且效果和阿膠是差不多的。讓它和排毒養顏的銀耳搭配在一起，就能夠很好的讓我們皮膚慢慢的去變好。所以說大家宅在家裡一定要吃，可以在看電視的空閒時間可以喝上一碗。這是女人一定要去吃的，對於女性的效果也是更加好地，讓臉變得更水嫩更年輕。應該也是每個女孩子心中都想要的吧。
桃膠最讓大家喜歡的就是美容養顏的功效了，但其實它裡面的營養還能夠去控制我們的血糖，不會讓它變得太高。裡面也用到了菠蘿，它是一個水果，裡面含有了很多的維生素C，吃下去有美白的功效，讓臉看起來更白嫩，也就起到了保養的效果。而且這些食材在燉煮了以後吃起來都是很滑嫩的，有想要去吃的，可以自己趁著現在沒有事情在家裡面製作一下，也可以多學習幾道菜，讓自己增添一些技能。這樣等到以後也可以經常地去品味了，早晚想吃一吃的時候就很方便。
【桃膠銀耳羹】
食材：桃膠20克、銀耳50克、蓮子40克、菠蘿
做法：1、準備好所有的東西，將銀耳洗好後放在水裡浸泡一晚。鍋裡面加入水和銀耳，讓它在裡面進行熬煮。蓮子也要洗淨後浸泡軟。
2、等到銀耳已經煮了一個小時以後，就把泡好的蓮子加入到鍋裡一起煮。桃膠需要先把它的雜質給剔除掉，然後也把它放在水裡進行浸泡，泡好後加入鍋中一起煮。
3、菠蘿的外皮需要削好了，然後將它整個放在淡鹽水裡面浸泡十分鐘。等到泡好了以後就拿出來衝洗一下，切成片。
4、鍋裡在逐漸煮的過程中讓他變得濃稠，然後就把菠蘿片加入到裡面去，繼續的煮十分鐘，讓菠蘿的果香味兒可以浸泡到湯羹裡。
5、時間到了以後就可以把火關掉了，然後再將湯羹撈出來盛在碗中，就可以開始吃了。果香味道非常濃很香甜。
春天要多吃這食材，補充維C促養顏，經常吃一吃，肌膚白皙了！製作它是比較簡單的，而且出鍋了以後放在保溫裡面，想吃的時候隨時就可以吃，沒事在看電視的時候也可以一邊看一邊來一碗。多吃一點，慢慢的就可以改善我們的皮膚了。裡面用了水果菠蘿以後散發出來的味道也是很濃重的果香，很很有吸引力。你的皮膚暗黃或者粗糙的話，那一定要多吃，這個能夠讓臉變得白白嫩嫩的年紀也能夠看上去一下年輕了好幾歲。需要用到的食材應該都是大家家裡常備的，桃膠也是很平價的。想要吃的一定要快一點，試起來吧。早晚吃一吃，經常吃一吃，皮膚會更好哦，喜歡的不要錯過了哦。
上面這道菜推薦給大家。如果您覺得這道菜還不錯，就把這篇文章分享給您關心的家人吧，讓我們一起學習，美好生活終究是我們每一個人的！學做菜，關注【關子君的美食世界】，就夠了。
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