回到「強壯猛男多妖治」的2019年，歇斯底裡並非專屬於女人。
那些極端情緒！衝動失控！伴隨身體的麻痺與抖動！的男男女女，最常能見到的他們地方就是 ——
健身房
而這些打扮成專業運動員，穿著專業訓練裝備的男男女女們，都被稱為「健身歇斯底裡症」患者，或輕度，或重度。
「健身歇斯底裡症」患者具有不同的運動系統障礙.
通常分為兩種：異常與麻痺。
那「異常」與「麻痺」的「健身歇斯底裡症」患者，具體症狀表現分別都有什麼不同呢？
形象性思維突出，痙攣發作
能產生豐富的幻想。
情感爆發，強烈鮮明，
帶有誇張和戲劇性色彩。
像這樣
這是誇張的裝逼失敗現場？？？
幻想自己是火影忍者嗎？？？
有必要傷害小動物嗎？？？
真是腦闊疼
是生動，豐富的角色幻想
為晚上的廣場舞練習嗎？？？
再給你灑點花瓣如何？？？
除了以上這些，還有三種「健身歇斯底裡症」症狀表現，豬一霖真是只能無奈地笑笑。
首先第一種，就是來自健身房的咆哮。
如果是肌肉量多的妹紙在做大重量訓練時發出粗曠的低吟，這還是能享受的，但就怕一些高大的漢子發出尖細刻薄的吶喊，我聽到過的並且記憶猶新的有這麼幾種：
～～～～～～～yi～～～～～～yo～～～～～
～～～～～～～yu～～～～～chio～～～～～
～～jio～jio～jio～jio～～～jiaa！～～～～～
～～hua～～hua～～a～～～～～～～～～～
……
是不是有點像某種動物的哀嚎哎！
其二，生活中的日常的動作，像彎腰撿東西、蹲下繫鞋帶、舉臂取東西，不論人在路上，在公交車上，或在廚房裡，都要保持訓練的標準姿勢。
腰背收緊
不要聳肩
腳尖朝外膝蓋打開
重心在腳後跟
身體不要前傾
核心保持收緊
……
好吧，
也算是一種養成好體態的好習慣
第三種「健身歇斯底裡症」患者，只要站著跟身邊的小夥伴聊天超過三分鐘，就開始尋找身邊的一切公共設施進行拉伸！
大樹🌳
路燈
電線桿
垃圾桶
消防栓
……
有次小夥伴正在挽著一課大樹做肩膀拉伸。
正好來了個老大爺，老大爺見她一隻手臂圍住樹幹，抵住肩膀，人努力往前傾，柔韌性好厲害的樣子。
大爺來勁了，現場教學「靠樹晨練法」，背靠大樹畫圈扭動、雙臂連續擊樹等靠樹健身法…艾瑪能不能放過樹？
厲害的倒掛金鉤，忍不住想多插幾張圖。
看來「異常」型「健身歇斯底裡症」直擊精力充沛的男男女女們，從年輕健身群體到老年健身群體都有所覆蓋。
那麼「麻痺」型的都有哪些症狀呢？聽起來呆若木雞的行為舉止更像老年人多為，但事實情況咧？
不動，形成木僵。
局部麻痺，無法動彈。
像這樣
腿麻痺到都無法走出健身房
無法不扶著扶手下樓梯
無法不拔手助腿
無法站起來啊啊啊啊
就當我恐高吧
沒錯，這就是每個人練腿後那幾天的樣紙，就連上公共廁所都只能上馬桶旁有扶手的殘疾人廁所。
有沒有對它感覺到很親切
當然還有其他部位的麻痺症狀。如果前一天練了肚子，那麼第二天起床困難根本不是因為爬不起來，只是卷不起腹來。
如果前一天練了上背，那麼打哈欠根本不敢完全張開的雙臂。
如果前一天練了肩膀，那麼手臂就像肌無力一般垂墜於地面。
如果……不小心患上「健身歇斯底裡症」，不要急著逃避它，那是壓抑的肌肉與脂肪在你的體內亂竄，而治療的最好方式是——去灑汗。
*以此致敬每一個在繁忙的工作中，還堅持用繩命在運動的人。
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