如何成為一名斯諾克高手？很多人都有不同的見解。但是對於我而言，要成為一位斯諾克高手，首先要具備的就是你喜歡斯諾克這項運動，你願意花時間和精力去學習，其次才是各種杆法的練習和策略的布置。關於愛好我們就不去詳談了，今天我們就一起談談斯諾克杆法的使用以及如何使用正確的姿勢和擊球方式來幫助自己提升斯諾克整體實力，讓自己的50+和破百能力更穩定一些。
學習斯諾克，首先要學會的基本動作和姿勢是站位。好的站位對於斯諾克愛好者來說至關重要，一個好的站位會幫助你的準度和叫位更加精確。基本動作：右手擊球，左腿自然彎曲右腿繃直，手肘擊球點一條直線，身體的上半身與球桌基本保持平行，球桿與球桌基本保持平行允許存在小角度傾斜，頭要正對著擊球方向。除此之外，擊球動作幅度不能過大，運杆一般以三至五次為準。
學習好了站位之後，我們就應該學習基本杆法。一般來說，我們都會選擇中杆開始學習，因為中杆不容易出現失誤。 擊打中杆，手架凸起的位置應該與擊打的位置基本平行，而中杆最常用的杆法就是斯登。斯登一般分為高斯登和低斯登，大致位置為上半球1/4的位置和下半球的1/4位置。在擊打中杆斯登的時候，一般發力為中力和小力為理想發力，特殊情況用大力，大家可以多嘗試一下。
高杆和低杆的使用，對於有點基礎的愛好者來說絕對是最喜歡的，但是會打和把杆法打透是不一樣的。高杆的使用一般是針對遠臺存在一定角度的球，而低杆的使用一般是針對很直的球且用其他杆法無法叫好位置的球。使用高杆的時候，手架需要凸起得更高一些，而在使用低杆的時候則需要將手架放平。因為只有這樣你才能讓出杆與擊球保持同一水平線，擊打出來的效果才會更好。而且不管是高杆還是低杆，你都需要讓自己延伸更長一些，在熟悉了這些操作之後，大家就需要反覆去練習從而形成肌肉記憶，這樣之後水平自然就會穩定。