大家好，我是一名康復師，今天我給大家聊一聊，我們的偏癱患者在訓練過後，我們的患側肢體為什麼會出現腫脹的一個問題？以及後期我們該如何進行預防？
其實對於我們偏癱患者，在日常康復訓練中，我們的肢體多多少少都會有不同程度的一個腫脹的一個問題，因為我們腦中風後肢體癱瘓，失去神經的支配，血液淋巴液的一個循環都會有不同程度的一個減慢或者喪失，所以當我們在進行訓練過後，特別是運動訓練過多，由於肢體末端血管的擴張，導致組織液滲出增多，但是靜脈回流這個時候又不好，就會出現末端肢體的一個腫脹的一個問題。
那麼當我們出現了訓練過後，肢體末端出現水腫的一個問題，以後我們該怎麼辦呢？
1、抬高患側肢體：就是我們在訓練過後，在休息的時候可以將我們的患側肢體稍微抬高，高於心臟，一般水腫第二天就得到消失。
2、熱水泡浴：就是我們在訓練過後，特別是晚上偏癱患者每天要堅持我們的泡手泡腳，這樣對患者水腫也是很有效果的，同時我們也可以在水中放一些鹽，來消除水腫的一個作用。
3、冷熱水交替泡浴法：就是大家準備兩個水盆，一個熱水，一個涼水，我們將手和腳交替的放進冷熱水中，然後交替的進行泡浴，每天多做幾次，每次堅持個20分鐘左右，這種方法能夠促進我們肢體末端，毛細血管的收縮與擴張也能夠起到消腫的一個作用。
4、堅持康復訓練：其實我們肢體之所以會水腫，最主要的原因就是我由於我們的患側肢體功能太差了，導致的血液循環不好，只要我們堅持的訓練，我們患側肢體功能好了，以後我們的血液循環就好了，那麼後期，我們出現水腫的問題，就會慢慢得到解決。
好了，我是一名康復師，想了解更多康復相關的問題，可以點擊關注我，我們下期再見。