女人的心靈深處都希望被呵護。女人總是容易缺乏安全感，而很多時候，這個「安全感」會影響我們做出的決定，左右我們的行為，容易患得患失，讓自己充滿負能量。也許你外表強勢又獨立，但其實這幾種表現暴露了你脆弱的內心。
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一、感到孤獨
有的人即使是參加聚會、喜宴，有許多的人在場，也依然會覺得孤獨、拘謹，這同樣是內心缺乏安全感的表現，面對有陌生人在的場合會容易緊張，比較不自信。
二、出門後，總覺得忘帶東西
出門前一定反覆確認，鑰匙、錢包、手機是不是都帶齊了。安全感和手機電量直接掛鈎，電量不足的情況，內心十分不安。
三、聊天時最喜歡的是對方秒回
聊天時如果對方秒回，會特別有安全感。如果對方遲遲不回，會感到焦慮不安。和別人聊天時，對方超過5分鐘沒回話，就開始思考自己是不是有那句話說錯惹到ta了。
四、拘謹
和別人剛成為朋友的時候總是很拘謹，怕自己因為做得不夠好而影響到對方，嚴重的甚至多說幾句話都怕別人嫌煩。
五、不愛說話
不愛說話，喜歡寫日記，開心的不開心的事情都通過文字去抒發，沉浸在自己的小世界。
六、患得患失
缺乏安全感的人最大的特點就是患得患失。既期待愛情又害怕愛情，通常會覺得自己喜歡的人，沒有那麼喜歡自己。不敢輕易地對任何人投入信任和感情。在一段感情，還沒有開始，就已經害怕傷害害怕失去。總覺得自己不配擁有美好的東西，在抓緊之前就先放掉，似乎永遠都是失去的比擁有的踏實。
很多人總是會在伴侶或家人身上索取安全感，而讓關係僵化，讓人覺得很難溝通、相處，其實安全感是自己給自己的，如果你自己不自信，即使別人說真話，你也會當套路處理掉，同樣患得患失。願每一個內心極度缺乏安全感的人，都可以變得內心強大，戰勝自己。