米集盒:吃飯,吃的是一種情懷--肉末蒸茄子

2021-02-17 米集盒總部

肉末蒸茄子

   茄子是家中的常見蔬菜,相信很多人都愛吃,茄子具有清熱、活血、消腫茄子,不但美味,做法也很多。 肉末蒸茄子,蒸出的口感軟糯中帶有彈性,比炒制更健康。

材料準備:茄子,肉末

油、鹽、甜醋、剁椒、生抽、蔥花


1.茄子洗淨,切成大段,再改刀成一釐米見方的條塊。

2.切好的茄子迅速放入淡鹽水中浸泡幾分鐘。

3.浸泡幾分鐘的茄子撈出,稍稍擠去水分,碼放盤中。

4.蒸鍋水沸,放入碼好的茄條,大火七八分鐘。

5.切些蔥薑末。

6.鍋中放底油,爆香蔥薑末,放入肉末。

7.加入鮮味醬油,一小勺白糖。

8.煮至湯汁稍稍粘稠,關火。

9.炒好的肉末連汁均勻的澆在蒸好的茄條上。

10.最後撒上些香蔥末和紅椒末即好。

想吃肉末蒸茄子不一定要自己做,這家店也有!

米集盒以米為基礎,精選上等食材,集世界各地經典特色飯食做法,不斷創新食材搭配。既符合國人消費習性,又有世界各地經典特色風味。營養口味具佳,市場潛力大。


酸甜爽口的泰國冬陰功,開胃又暖身;芝士泡菜肥牛,為芝士愛好者準備的大餐,鮮美;濃鬱的咖喱味包裹著雞肉,這是印度咖喱雞,幸福感都要溢出來了。肉末蒸茄子、茶樹菇老鴨、泰國冬陰功、芝士泡菜肥牛、印度咖喱雞、海南雞米飯……色香味俱全的它們,總有一款是你的愛。在這裡,你可以品嘗到家常菜餚,也可以體驗異域風味。


從南半球到北半球,

嘴巴在時空裡的穿梭。

這是世界各地

最經典特色的米飯

也是回憶裡最冗長

最留念的味道。

相關焦點

  • 茄子肉末一起蒸,香嫩無敵也太解饞了吧!
    茄子,一種極其華麗的食材,身披神秘的紫金戰袍,肉質軟嫩香甜,吃法極其多樣,冷熱兼備、葷素皆宜。
  • 家常菜 | 肉末蒸茄子的做法 口味豆角碎的做法
    家裡總是有許多的家常菜是媽媽們想做但是不大會做的,總是在糾結於一些細節,雖然聽過各種各樣的菜名,但是做法還是比較模糊的,那麼今天給大家介紹這樣兩種菜肉末蒸茄子和口味豆角碎
  • 7種蒸茄子吃法,下飯特別可口,尤其受老年人喜愛
    茄子估計大夥經常吃,尤其夏天,秋天吃的最多,別看茄子是家常的普通蔬菜,吃法也特別多,過年過節也都有吃,有油炸茄盒 ,燒茄子,蒸茄子
  • 好好吃飯"蒸茄子"的做法教程…
    蒸茄子的簡單做法講解,這是一道最好學的家常菜了。茄子有減肥的功效特別適合愛美的女性朋友吃。聚餐網現在教如何才能蒸出好吃的蒸茄子製作方法與小技巧。  蒸茄子的做法教程:  1、 茄子切成2釐米方塊,放入小盤中,加入甜麵醬2勺,花椒,大料,鹽,味精,兩大勺油(油要多點,因為茄子很吃油),辣椒。
  • 美食推薦:羊肉燉蘿蔔,肉末蒸茄子,菠菜雞蛋湯,山藥排骨煲
    小編算是一個標準的吃貨,各種味道的美食小編都喜歡吃,吃完以後還會學著做,做好以後把菜譜分享給大家,希望大家喜歡。肉末蒸茄子·主料·豬肉末|150克,茄子|400克·輔料·鹽|適量,醋|2茶匙,剁椒|30克,生抽|1湯匙,老抽|2茶匙,魚露|1茶匙,蔥花|適量·做法·
  • 蒸茄子的做法:蒸茄子減肥,減脂好吃的蒸茄子
    蒸茄子的做法蒸茄子的做法1.線茄200克切條,香菜切末,蒜切末,辣椒切末
  • 家常菜「蒸茄子拌肉醬」的做法,好吃又下飯,兒子一人吃完一大盤
    今天給大家分享的是蒸茄子拌肉醬,此菜品為以茄子和豬肉為主要食材的家常菜。色香味俱全,營養豐富,且容易上手。蒸茄子拌肉醬,茄子在蒸的過程中,吸收的是水蒸汽而不是油,使茄子的健康指數提高了許多。因此,這個方法可以說是茄子最健康的吃法!
  • 蒸茄子多長時間最好?清爽入味,健康少油,茄子好吃的新做法
    茄子的顏色有深紫色和紫紅色,從營養學來說,紫色更好,因為它含有更多維生素,常吃它能夠有效阻止消化道腫瘤細胞的增值,這也是有人常說吃茄子可以抗癌的原因。 吃茄子要不要去皮?
  • 精選椒香皮蛋肉末、芽菜肉末、螞蟻上樹、雞米芽菜、下飯小炒做法
    吃飯沒胃口,又下不去飯,推薦下面這幾款下飯小炒,包你天天都下飯,一天吃一樣,一周不重複,看看都有些啥好吃的。 雞米芽菜 材料:雞肉、青椒、雞蛋液、薑末、碎米芽菜一袋、胡椒粉、幹辣椒、料酒、幹澱粉、鹽。 1.
  • 直接蒸茄子是不對的,再加2步,茄子鮮嫩,不發黑,不油膩吃
    直接蒸茄子是不對的!再加2個步驟,茄子鮮嫩,不黑,吃起來不油膩!說到茄子,你再熟悉不過了,尤其是在這個夏秋交替的季節,茄子非常有營養,在這個季節,我們可以花幾元錢買幾棵茄子,這是非常便宜的,這裡的茄子2塊錢2斤就能買到,家裡人也喜歡吃茄子。茄子的做法也不少,但家裡最喜歡吃還是蒸茄子,茄子就在蒸籠上蒸一蒸,滿滿的醬汁一個個吃,酸美味,又不膩,好吃。
  • 酸菜粉絲蒸茄子
    專家表示,秋天上火最好是吃茄子來去火氣,因為茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能,所以在這個季節吃些茄子能降「火氣」,除秋燥。粉絲蒸茄子是一道家喻戶曉得清蒸菜,很多時候都是蒜蓉粉絲蒸茄子,還特別的油膩,考慮素食以後的飲食改變,把這道菜改良了一下,用酸菜獨特的口味來創意這個粉絲蒸茄子。
  • 蒸茄子直接下鍋?難怪會發黑,多加1個步驟,茄子不發黑,更軟嫩
    導語:蒸茄子別直接下鍋了,教你1招技巧,茄子軟嫩多汁,不發黑更好看夏天,我常會蒸茄子給家人吃,清爽軟嫩且多汁的蒸茄子深得家人的喜歡,每次這道菜上桌後大人小孩總會搶著吃,嚼著比紅燒肉還要香,相對來說蒸茄子是其最為簡單省事的一種做法,不用過油的茄子吃著更加健康
  • 反覆強調:炸茄子盒,不要用澱粉,用他調糊,酥脆,上癮
    在夏天吃茄子的季節,我們家是一個農村地區,我媽媽種了8個茄子,每天種了很多鮮嫩的茄子,足夠我們一家人吃了,我在最喜歡夏天,連上存錢買蔬菜,茄子的製作方法有很多種,如紅燒茄子、炒茄子盒、餃子、饅頭等。茄子和大蒜是特別搭配的,無論是炒茄子還是涼拌蒸茄子,大蒜都是不可或缺的,蒜茸茄子也是一道名菜,夏天味道清爽可口。
  • 蒸茄子的5種做法,鮮嫩多汁,入品爽滑!
    明目菊花蒸茄子原料:茄子250克,菊花5克調料:鹽2克,香醋8毫升,芝麻油適量1、洗淨的茄子切粗條;備好熱水,倒入菊花,浸泡3分鐘成菊花水2、將切好的茄子裝盤,倒入菊花水及菊花腊味蒸茄子原料:茄子100克,臘腸80克,蒜末、蔥花各少許原料:鹽2克,白糖3克,雞粉2克,耗油5克,生抽3毫升,水澱粉5毫升,食用油適量1、將洗淨的茄子去皮,對半切開,分別切成雙飛片
  • 肉末燒茄子,上桌孩子就說:還是這樣做的茄子好吃又下飯!
    ,平常都是蒸一下,再調著吃,或者直接用蒜末青椒末炒著吃,用肉末炒著吃也是非常美味的。茄子,豆角,眉豆,黃瓜,番茄等等這些蔬菜都是在夏季自然關照下成熟才能最好吃的,大棚裡蔬菜在口感上總是少了那麼點味道。因此,大家都喜歡吃時令蔬菜,現在越來越多的人都注意到這個問題了。
  • 蒸茄子需要蒸多久?如何減少茄子的吸油量
    茄子是一種非常神奇的蔬菜,茄子無論怎麼樣做,吃起來的味道都非常的香,除了味道之外,茄子的口感吃起來也和肉基本上都是相同的,茄子的製作方法也有很多,除了炒茄子燉茄子之外,蒸茄子也比較受歡迎,那麼蒸茄子需要蒸多久才能熟呢?
  • 私廚快報——榨菜肉末蒸豆腐
    不僅如此,小編之前也提過,時值立春,按照養生理念,此時也最適宜吃清蒸水煮類食物。大家對清蒸的印象通常都是寡淡無味,但我們今天做的這道「榨菜肉末蒸豆腐」好吃下飯,肯定讓您大呼過癮!4.煸香蒜末,炒幹香菇,放榨菜、辣椒翻炒,下肉末炒至變色,加甜麵醬、蠔油、生抽,炒出醬香味,倒2勺開水,燒開後加雞精調味。
  • 蒸茄子時,直接蒸就錯了!再加2步,茄子鮮嫩不發黑,吃著不油膩
    前言:蒸茄子時,直接蒸就錯了!再加2步,茄子鮮嫩不發黑,吃著不油膩!一說到茄子,大家是再熟悉不過的了,尤其是在這個季節夏秋交替的時候,茄子是非常新鮮又有營養的,而且在這個季節呢,我們可以幾塊錢就能買到好幾個茄子,非常的便宜,小編子這裡的茄子基本上2塊錢可以買到2斤,而且最近呢家裡面也是特別喜歡吃茄子的。
  • 一種情懷幾多思念告訴你北京人如何吃麵告訴你什麼是真正的炸醬麵
    其實北京人吃麵的種類相當的豐富,不止局限於炸醬麵,比如我從小到大吃的各種面,打滷面,芝麻醬麵,炒菜面,扁豆汆,爛肉麵。老北京人的面可是不瞎吃的,每種面都有自己的講究,自己的時令。加上一句題外話,北京人的吃食真的不是現在人們心目中的那麼淺顯,就像北京人的性格,永遠是看似玩世不恭的外表下隱藏著一種深刻的靈魂。
  • 鹹魚蒸茄子、做法簡單又好吃的一道家常菜、清淡健康值得一吃
    鹹魚蒸茄子、做法簡單又好吃的一道家常菜、清淡健康值得一吃 2020-11-07 13