吃飯沒胃口,又下不去飯,推薦下面這幾款下飯小炒,包你天天都下飯,一天吃一樣,一周不重複,看看都有些啥好吃的。
雞米芽菜
材料:雞肉、青椒、雞蛋液、薑末、碎米芽菜一袋、胡椒粉、幹辣椒、料酒、幹澱粉、鹽。
1. 將雞肉洗淨擦乾,切粒,放入碗中,加雞蛋液、幹澱粉、鹽、、薑末、胡椒粉拌勻;青椒、幹辣椒去蒂去籽,洗淨,切丁。
2. 鍋置火上,倒適量油,燒至九成熱,放入幹辣椒丁翻炒出香,再將雞肉碎粒放入鍋中,以大火炒至7成熟。將青椒丁倒入鍋中,繼續以大火炒勻30秒,放入碎米芽菜,鹽調味,翻炒約1分鐘即可。
螞蟻上樹
材料:乾粉絲、豬肉末、蔥花、薑末、蒜末、鹽、料酒、老抽、白糖。
1. 將乾粉絲用熱水泡軟,過冷水後瀝乾。
2. 鍋置火上倒油燒熱,下入蔥花、蒜末、薑末炒香,加入豬肉末炒熟,加鹽、料酒、老抽、白糖調味,放入粉絲翻炒,收汁即可。
下飯小炒
材料:豬肉、蒜薹、紅椒、香菇、蔥花、榨菜、鹽、雞精、豉椒油。
1. 將豬肉洗淨,剁成末;榨菜、蒜薹均洗淨切丁;香菇、紅椒分別洗淨去蒂(紅椒還需去籽),切成丁,備用。
2. 油鍋燒熱,放入豬肉末炒香,
3. 待豬肉末變色時,再下入榨菜丁,蒜薹丁、紅椒丁、香菇丁翻炒。
4. 待所有材料熟透,放入鹽、雞精、豉椒油調味。
5. 出鍋前撒少許蔥花略炒,裝盤即可。
芽菜肉末
材料:豬肉、芽菜、蔥花、味精、料酒少許。
1. 將芽菜剁碎。
2. 豬肉洗淨,製成肉末,加適量料酒拌勻,醃漬10分鐘。
3. 鍋置火上,加入適量油,以大火燒至七成熱時,將剁碎的芽菜倒入鍋中,和豬肉末熟透、芽菜入味時,調入味精用中小火翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
椒香皮蛋肉末
材料:豬肉、皮蛋、青椒、紅椒、香菜、蛋清、蔥段、鹽、醬油、味精。
1.皮蛋去殼洗淨,切丁,豬肉洗淨切末;青椒、紅椒均洗淨,去蒂去籽,切丁。
2.鍋置火上,加油燒熱,放入豬肉末炒熟,盛出;將青椒丁、紅椒丁、蔥段用餘油炒香,再將豬肉末回鍋,與皮蛋丁一起炒熟,加入鹽、醬油、味精調味,撒上香菜葉即可。
像這樣的下飯小炒你還知道有哪些?喜歡上面的下飯菜嗎?吃飯沒胃口的話可以試試哦。