42歲健身教練金珠賢近照似20歲

2021-02-08 好多美女

在一些關於健身的資訊中，我們見識了很多通過健身成功凍齡的女性。毫無疑問，健身是女人最好的保養方式，不僅能讓她保持年輕的生活狀態，還能煥發出更迷人的魅力來，來自韓國的金珠賢就是典範之一。

金珠賢今年已經42歲，是一位從業近20年的健身教練，同時也是養生方面的專家。通過網絡的形式，金珠賢讓很多同年齡段的女網友學會了保養，她的基本理論是「鍛鍊+飲食」，同時還強調了心態的重要性。

不久前，金珠賢在社交媒體上曬出一張和女兒的合影，在配文中提問：「女兒說她的身材不如我，大家覺得呢？」。金珠賢的女兒只有20歲，但在媽媽面前，她的確沒有年輕漂亮多少，倆人看起來更你像姐妹。

據金珠賢自我介紹，年輕的時候她夢想成為一名健美運動員，但後來因為訓練中上了腿部，就轉型做了健身教練，主要教學的是普拉提。在這麼多年的教練生涯中，金珠賢幫助無數人塑形成功，自己也練出了與年齡不相符的好身材。

每個人都害怕老去，尤其是女人，因為時間會帶走她們美麗的容顏。但害怕是沒有用的，只有像金珠賢這樣，通過自己的努力去保養，才能忽略年齡的增長，在保持魅力的同時，自己也能享受有品質的生活。

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