低碳飲食是1972年，阿特金斯的《阿特金斯醫生的新飲食革命》首次出現的
魔胴防彈咖啡減肥原理來源於西藏
酥油茶，西藏的特色飲品，作為招待客人的必備食物之一。通常作為主食，與糌粑一起食用。有禦寒、生津止渴的作用。
魔胴防彈咖啡誕生矽谷
但是，今天要說的不是酥油茶也不是西藏美食，而是和酥油茶有一定淵源的防彈咖啡，由原矽谷技術人員戴夫·阿斯普萊(Dave Asprey)創立。
25歲的戴夫·阿斯普萊(Dave Asprey)事業有成，但體重也達到136.4公斤，與健康嚴重脫節。一次登山途中，他喝了一碗酥油茶後，頓覺神經氣爽。於是，在2004年，戴夫·阿斯普萊(Dave Asprey)開始了一場西藏之旅。
結束這趟旅行回到加州之後，戴夫·阿斯普萊(Dave Asprey)一直對此念念不忘，便開始泡製他自己的奶茶。
加州沒有犛牛，他就用奶油替代；同時，還用咖啡替代了茶；總感覺還缺少什麼的，便又增加了含有中鏈甘油三酯的新鮮椰子油。在後來的節目中，他自述靠著這種「自製飲料」,成功減掉45公斤，智商提升了20。
盛行好萊塢、矽谷
這款啟發於西藏、誕生於矽谷，由黑咖啡、無鹽草飼黃油及MCT油攪拌製成的防彈咖啡，因其代餐抗餓效果好，深受好萊塢影星、矽谷人員等的青睞、追捧，比如：貝克漢姆、黃老闆、Shailene Woodled ... ...
魔胴低碳飲食，是高脂肪、低碳水、適當蛋白質的飲食結構！
魔胴低碳飲食的優點
1.減 肥--減少碳水化合物攝入量後，人體由利用碳水化合物獲取能量轉變為將脂肪作為主要能量來源。這樣可以實現減肥效果。
2.保持體重--每個人都有一個可使自己的體重保持不變的碳水化合物攝入水平。為確定這一水平，阿特金斯計劃逐步增加人體的碳水化合物攝入量，直到體重保持不變為止。
3.健 康--不用節食 拉肚子可以大口吃肉輕鬆享受
4.預防疾病--減少碳水化合物攝入量並由此減少胰島素的產生有助於身體更健康！
這些都是放心吃:
一、 豆類及豆製品:
豆腐、豆腐腦、油豆腐、無糖豆漿、豆乾、油豆角、素火腿、素雞、豆芽、黑豆苗、豌豆苗、荷蘭豆
二 肉蛋類:
肉類 ――牛排、牛腩、牛肉、雞肉、雞腿、鴨肉、鵝肉、驢肉、羊肉、豬肉、豬耳、豬蹄、排骨、五花肉、紅燒肉、培根、白鴿、田雞、鵪鴨、宮爆肉丁、醬牛肉、牛肉乾等肉類
海鮮類 ―― 蝦類、魷魚、墨魚、青口、螃蟹、章魚、扇貝、海膽、花甲(蛤蜊)、花膠、瑤柱、海參、海蜇、花螺、田螺河蚌、花枝、聖子等海鮮類
魚類 ――三文魚、金槍魚(吞拿魚)、鰻魚、鯽魚、沙丁魚、羅非魚、鱸魚、鱈魚、鯇魚(草魚)、黃鱔、鯉魚、尖嘴自、比目魚、鯪魚、黃魚、秋刀魚、鯰魚、青魚、鱅魚、桂花魚、石斑魚、帶魚、鯧魚、小黃魚、鰱魚、泥鰍、銀魚、鯛、烏魚等
蛋類――雞蛋、鴨蛋、皮蛋(鴨)、鵪鶉蛋、鵝蛋白等
動物內臟――豬心、豬肝、豬腰、豬肺、豬腸、豬肚、豬腦、豬脾、豬舌、豬腎、豬血、牛筋、牛肚、牛鞭、牛雜、雞雜、羊雜、鴨肝、鴨腸等動物內臟
三 奶製品:
天然奶酪、天然牛乳、鮮奶油、黃油、酥油
四 蔬菜類:
生菜、花菜、大白菜、小白菜、生菜、奶白菜、娃娃菜、捲心菜、烏菜、菠菜、芹菜、高麗菜、油菜花、芥藍、甜菜葉、油麥菜、嫩薑、萵苣、白瓜、菜瓜、佛手瓜、西葫蘆、節瓜、金瓜、蛇瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、韭菜、韭黃、香菜、小蔥、萵筍、竹筍、蘆筍、茄子、菌菇、西蘭花、花椰菜、西紅柿、包菜、黃瓜、芥菜、薺菜、油菜、空心菜、雪裡紅、南瓜藤、酸菜、馬齒莧、莧菜、羽衣甘藍、紫甘藍、茼蒿、茴香、皇宮菜、九層塔、枸杞葉、甜椒等綠葉蔬菜
菌菇藻類――草菇、蘑菇、香菇(鮮)、平菇、秀珍菇、牛肝菌(鮮)、北風菌、青頭菌、木耳(水發)、金針菇、猴頭菇、靈芝、蟲草、松露、海帶、螺旋藻、海茸、赤菜等菌類
五 水果類:
牛油果、聖女果、黑莓、檸檬
六 堅果類:
碧根果、核桃、巴旦木、南瓜子、松子、榛子
七 油脂:
黃油、酥油、冷榨椰子油、橄欖油、冷榨茶油、棕櫚油、豬油、牛油、魚油、亞麻籽油、菜籽油
八 零食類:
鹹蛋黃、奶酪、非油炸椰子片
九 飲料類:
水、防彈咖啡、檸檬水、無糖蘇打水、無糖花茶、芹果汁
十 調味料類:
鹽、白醋、腐乳、胡椒、天然蘋果醋、新鮮紅椒、甜菊、羅漢果苷、赤蘚糖醇、木糖醇、咖喱
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魔胴咖啡是一款健康減脂產品
🥇️1魔胴咖啡是食品，不是藥品
🥇️2魔胴咖啡無副作用，不反彈
🥇3魔胴咖啡7天瘦3-7斤，一個月瘦10-30斤
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