防曬的重要性已經深入人心，紫外線會給皮膚帶來膚色變黑，老化、毛孔粗大、皮膚粗糙、斑點損傷等皮膚問題，這些傷害都是長期累積而且不可逆的。市面上也有很多的防曬產品，這就導致我們再挑防曬產品會有些糾結和顧慮，今天就來聊聊如何選防曬的。
目前市面上的防曬大致可以分為兩類：物理防曬和化學防曬
那我們先來了解一下這兩種防曬霜的防曬原理吧。
物理防曬霜的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，二氧化鈦可完全的阻隔UVB，但只能隔絕波長較短的UVA，無法阻隔長光波。氧化鋅，是一種重要而且使用廣泛的物理防曬劑，屏蔽紫外線的原理為吸收和散射，幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB。
化學防曬霜的防曬原理是通過吸收有害的紫外線而實現防曬，由於化學防曬劑分子會被皮膚吸收，因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除。
兩種防曬的各有什麼優劣勢呢？
物理防曬主要是停留在皮膚表面，不會發生化學反應，對皮膚來說相對安全，但缺點是塗起來會有發白，且較為粘膩。
化學防曬由於會被皮膚吸收，所以會有一定的刺激性，如果皮膚比較敏感，建議現在耳後進行測試後再進行使用，防止皮膚敏感而產生刺激反應。而且化學防曬需要定時塗抹，不是一勞永逸的。
那麼我們應該怎樣選擇合適自己的防曬霜呢？
首先要根據自己的皮膚來選擇。如果是敏感性的皮膚，最好選擇物理防曬霜，因為他比較安全，不會發生化學反應，對敏感肌來說比較友好，或者選擇成分比較安全的化學防曬，儘量避免含酒精的防曬。如果不是敏感皮膚，那可以根據自己的喜好來選擇，建議還是選擇化學防曬，因為化學防曬不會泛白，用起來比較自然。
那接下來就推薦幾款市面上較火的防曬產品：
黛珂多重防曬乳霜
PA值：PA++++防曬指數：SPF50
使用體驗：黛珂防曬霜介於乳液和面霜之間，流動性也很強，很好推開，推開的瞬間水盈盈的，它屬於油潤型，但上臉完全不會悶也不會致痘，後續上妝也很服帖，可以和各種底妝百搭，幹皮和混幹皮四季適用，混油皮秋冬適用。
2諾維娜清透防曬乳
PA值：PA+++防曬指數：SPF48 使用體驗：比較輕薄，服帖，不會油膩。幹皮和敏感肌的都適用。不足之處是個人感覺不防水。所以適合宅家辦公日常使用。PS ；如果沒有用過這款的建議買小支的先試用一下。旅行也方便帶。
3.安耐曬
PA值：PA++++防曬指數：SPF50 使用體驗：很容易推開，成膜快，沒有黏感，有人說油，用上塗開就好了，全臉塗好一分鐘的事，油皮可能會有丟丟悶痘。
4.嘉娜寶ALLIE防曬霜(粉色控油型)
PA值：PA++++防曬指數：SPF50+
使用體驗：嘉娜寶旗下的口碑防曬，適用臉部不僅防曬力高，暴曬也不黑，而且有明顯修飾
膚色效果，不假白，不搓泥。粉色防水控油，適合混合至油皮以及夏天。淡
黃色的嗜喱質地，輕薄易推開，成膜快。上臉半啞光，略控油。直接拿它當妝前使用，後續
還有一款綠色的水潤保溼款,同樣嗜喱質地,輕抹就化成水狀，清爽不膩，適合幹皮和秋
冬。
5.Elta MD清透護膚三重防曬
防曬指數：SPF45+
使用體驗：很多人通過它重新認識防曬，不一定是最驚豔的，但是衝著性價比，回購了一支又一支~
雖然防曬指數沒有特別高，但作為日常辦公室通勤足夠了。質地蠻輕薄的，不會像安耐曬那樣有點悶悶的。帶潤色效果，所以我經常直接把它當妝前乳用，後續再掃一層散粉，妝面霧面不反光，也不容易暗沉、脫妝。
因為氧化鋅的含量比較高，有一丟丟泛白， 不過在可接受範圍。好推，成膜速度、控油較可，比較適合混油皮，特別是敏感油皮
那麼防曬工作只是塗抹專業的防曬乳/霜嗎？怎樣才能做好好系統性的防曬工作呢？以及秋冬到底要不要防曬呢，關注小編，下期給你們繼續分享防曬乾貨。