「護膚」肌膚呵護系列簡單小方法(5)—美白

2020-09-05 信任美麗

皮膚白淨嫩滑是每個愛美女人所夢寐以求的，雖然美白方面的內容多數是老生常談，但如果不是「一白遮三醜」的信仰，這個話題又怎麼會長久不衰呢？

美白從大方向來講，主要有「防黑」和「美白」兩大部分，防黑最重要的防曬相關的小方法，「信任美麗」已經在《肌膚呵護系列小方法（3）—防曬》一篇中做過比較詳細的介紹了，所以這篇咱們主要著重於「美白」。

「信任美麗」：夢寐以求皮膚白淨嫩滑

有些姐妹因為先天或後天的因素，皮膚多少會有一些暗淡或黑色素沉積，其實除了一些美白護膚品，還是有許多小方法可以幫助大家擁有一身白嫩的肌膚。希望在「信任美麗」這篇精煉簡要的分享中，你能有所收穫。

正確方法簡單記 之 美白

美白可以「敷」出來

美白面膜促進肌膚新陳代謝是常識，但很多人不注意堅持，要知道一兩次就能美白的那不是面膜，那是牆面刷大白，建議美白面膜一周最少要敷三次。

美白可以「爽」出來

這裡的「爽」指的就是爽膚水，很多姐妹沒有意識到爽膚水和美白的關係。簡單講爽膚水對皮膚的二次清潔殘餘，以及補水並提高肌膚吸收質量，可以讓肌膚更水嫩，從而越發顯得白嫩。

美白可以「洗」出來

電腦輻射、空氣顆粒、霧霾沙塵，諸多看得見看不見的都吸附在肌膚上，不止堵塞毛孔，不及時清洗簡直都能「染色」。所以好好清洗是大前提。（你真的會「洗臉」？可以去之前信任美麗的肌膚呵護系列文章中驗證下哦）

美白可以「洗」出來

電腦輻射、空氣顆粒、霧霾沙塵，諸多看得見看不見的都吸附在肌膚上，不止堵塞毛孔，不及時清洗簡直都能「染色」。所以好好清洗是大前提。（你真的會「洗臉」？可以去之前信任美麗的肌膚呵護系列文章中驗證下哦）

美白可以「吃」出來

富含蛋白質的食物，可以維持肌膚彈力和膠原蛋白的效力，肉蛋魚豆類的食物蛋白質最為豐富。

BUT！甜食中的糖份容易阻礙蛋白質反應，所以不要過多食用哦，（並且還容易發胖）

美白可以「按」出來

在塗美白護膚品時，花1~2分鐘，用手指由下至上、由內向外的順序，給自己的肌膚輕輕做一次按摩，不但幫助美白元素深入吸收，還有提拉效果。

美白可以「睡」出來

睡眠不足會導致生理健康度下降，壓力也會變大，而這些都是肌膚色澤、皺紋生成的主要因素。

小提醒：睡前一杯水，堪稱護膚美白最簡單但超級有效的方法之一了。

「信任美麗」：令人「眼饞」的皮膚你也可以擁有


提問 Qustions & 解答 Answers

除了以上的小方法，關於美白還有一些容易出錯的小問題需要多多注意。


問：聽說檸檬敷臉特別好，因為裡面維生素C很多，是這樣嗎？

答：維生素C是好東西，檸檬也是好東西，但是檸檬內除了含有豐富的維C，還有很多刺激性的檸檬酸，直接敷臉，容易造成敏感肌膚，甚至損傷皮膚。


問：珍珠粉對美白有效果麼？

答：珍珠粉美白更多源於視覺效果，因為珍珠粉的成分不易被皮膚直接吸收，並且珍珠粉內易殘留重金屬，所以仔細挑選質量要費番功夫。


問：做好防曬就能自然變白了？

答：防曬只是不讓你曬黑，屬於護膚中的「防」。而美白更多屬於主動「攻」，所以不能這樣說。


問：夏季是不是最需要美白的季節？

答：不是，美白是一年四季的事，很多人習慣性認為夏季美白更重要，只是因為「熱」是導致肌膚暗淡的因素之一。而僅從防曬來講，就不僅僅是一個季節的事情了。


問：有人向我推薦了快速美白的方法（或產品），能有用麼？

答：首先皮膚的代謝周期就有30天左右，想要切實的對皮膚美白產生影響，至少是兩三個月為一個基礎周期。還是那句話，即時美白更多靠的是滑石粉等，這篇更多的是討論「真正的美白」。


關於美白的小方法，本篇就先分享到這裡，大家只要記得，美白方法有快有慢，攻防一體，從防曬、清洗，到補水、美白，環環相扣。膚質膚色的改善並非一朝一夕之功，若非如此，有關護膚的話題也就不會這樣「源遠流長」了。

更多分享可以關注「信任美麗」，持續更新簡單有效的提高內外美麗方法，希望能夠幫助到你。

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