肌膚衰老的原因？你還不知道怎麼延緩衰老嗎？

2020-09-21 一趣青絲煙漳

　　衰老是一件我們不想面對卻又避無可避的一件事情，而人衰老最明顯的表現就是在臉上了。那麼肌膚為什麼會衰老呢?



　　造成肌膚衰老的主要原因是體內膠原蛋白的流失、皮下脂肪的萎陷、肌肉韌帶組織的松垂以及地心引力的作用，這些都是無法人為改變的，如果平時再不注重飲食、經常熬夜、酗酒、長時間帶妝、卸妝不徹底等，肌膚則會衰老的更快。



　　那麼怎麼才能延緩肌膚衰老呢?

　　1. 使用適合自己的護膚品：現在市面上有許多護膚品打著抗衰老的名號在銷售，不可否認是它是有一定的效果的，但還是要選擇一套適合自己膚質的。

　　2. 不要做誇張的表情動作：長時間做誇張的表情動作會讓臉上的動態紋變成靜態紋停留在臉上，所以平時儘量少做一些誇張的表情動作。



　　3. 保證良好的睡眠：充足的睡眠可以有效的消除疲勞，更好的促進新陳代謝，促使膠原蛋白再生。所以每天儘量要在10點之前睡覺。

　　4. 做好日常防曬：陽光中的紫外線對肌膚的傷害是很難恢復的，特別是進入的成熟期的皮膚，傷害一旦造成就有可能是永久性的。

　　5. 做好補水工作：都說女人是水做的，所以不管是喝水、敷面膜還是怎麼，都一定要保證水分的充足。



　　6. 做面部提升：延緩衰老最直接有效的方式就是通過面部提升了，但現在的面部提升方式有很多，其中：PST面部提升就是一項安全有效的提升方式，它屬於微創手術，不僅可以提升緊緻肌膚，還能延緩肌膚的衰老進程，術後效果確切，維持時間還長。

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