你相信只要3步就能做一盤糖醋排骨嗎?!

2021-02-16 迷迭香Rosemary


- 懶 人 糖 醋 排 骨 -

Lazy Sweet and Sour Pork Ribs

➤ 在眾口難調的美食界,糖醋排骨始終佔有一席之地。雖然我們之前有教過大家糖醋排骨的做法,然而對「懶人」而言,從來追求更簡單的方法。本期的「懶人」做法,不用再熬糖醋汁:只需先將排骨焯水,然後調配好醬汁,最後下鍋燉煮。只需三步,一道美味的糖醋排骨就做好了,想不想試一下?

➤ 排骨是豬肉中最健康的部分,肥肉極少且含有豐富的蛋白質,多吃幾塊也不會長胖,老人孩子多吃排骨還可以強筋健骨。吃糖醋排骨時,先來一口混合了酸甜醬汁的米飯,再來一口香甜筋道的排骨,好滿足哦!

- 難度 Difficulty -

初級

- 時間 Time -

50分鐘

- 食材 Ingredients -

排骨 500克

白芝麻 適量

蔥 3根

姜 1塊

料酒 1湯匙

生抽 2湯匙

糖 3湯匙

醋 4湯匙

(註:適量為根據個人口味添加)

- 小貼士 Tips -

1. 排骨用冷水焯水。

2. 料酒:生抽:糖:醋的比例為1:2:3:4。

- 做法 Steps -

 1. 將排骨冷水焯水備用

 2. 將料酒、生抽、糖、醋按比例1:2:3:4倒入碗中,攪拌均勻調成糖醋汁

 3. 將焯過水的排骨倒入鍋中,接著倒入蔥段和薑片,倒入熱水沒過食材

 4. 將調好的糖醋汁倒入鍋中

 5. 大火煮至沸騰後轉小火,蓋上鍋蓋煮40分鐘

 6. 大火快速翻炒收汁

 7. 撒上白芝麻,開吃啦!

就這麼簡單!

" Bon Appétit! "

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A Beautiful Life Together


- 今 日 懶 人 糖 醋 排 骨 心 水 搭 配 -

秋去冬將至,儘量多吃溫補和暖身的食物,那麼每一餐都一定要有湯的滋潤,配上溫補的薑汁牛肉。米飯即可以搭配糖醋排骨,也可以沾上牛肉汁一起下肚,這頓飯別提多帶勁了!

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