不煎不炸,糖醋排骨4步搞定!

2021-02-16 格蘭仕美廚娘

「爸爸老了,頭上已有白髮,身上也沒什麼力氣了。」

小時候,我愛吃父親做的糖醋排骨。

濃鬱的糖醋汁與排骨的肉香交織,

好吃的讓人忍不住將舌頭咬下來。

再大些,去了另一個城市,

回家的次數漸漸變少

但每次,桌上都會有一盤糖醋排骨

他會感慨:時間過得真快,一眨眼,

小妞妞就變成大妞妞了。

他說:沒事兒,工作忙不用回來,

家裡一切都好,哎,就是你媽有點想你了。

他說:冷不冷,天氣預報說你那裡下雨了,

想給你送傘,你卻在三百公裡外。

他說:爸會老,會死,會慢慢喝不了酒,

爬不動樓梯,做不了糖醋排骨……

我說:沒事兒爸,你做不動了,我做給你吃。


父親年紀大了,重油的東西不太吃得了,這裡的糖醋排骨,是改良版,去掉了油炸這一環節,做起來簡單,吃起來也健康。

1.做糖醋汁兒:舀一湯匙料酒,兩湯匙醬油,三湯匙白糖,四湯匙醋,順時針攪他個十幾二十下。

2.將排骨洗白白,倒上小半鍋水,加入姜蒜,讓排骨在沸騰的水裡泡上一次養生澡。

(擔心有腥味的小夥伴,可以焯水再煮。)

3.趁著排骨大汗淋漓之際,倒下糖醋汁,大火煮開後換中小火,蓋上鍋蓋燜煮。

(燜煮時間至少30分鐘)

4.等湯汁快幹,排骨開始「蒸桑拿」的時候,開大火,用鏟子炒他個天翻地覆,收汁後就可以出鍋了。

不用煎,不用炸

做糖醋排骨就是這麼很簡單

有了這份菜

我能吃光整鍋米飯

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