如何解決皮膚愛出油更安全有效？

皮膚愛出油成為困擾很多愛美女孩的一大難題，尤其是人臉的T型區、下巴、鼻子和額頭這些重點的面部愛出油區域。而面部出油不僅影響面部整體效果，還會與空氣中的灰塵相融合，進而導致毛孔粗大、黑頭、皮膚暗淡等面部清潔問題的出現，嚴重的甚至還會引起痘痘、粉刺和痤瘡等面部問題的出現，同時，也是留下面部疤痕和面部感染的一大元兇。而導致皮膚愛出油的原因有很多，主要是因為面部的嚴重缺水而導致人體啟動自我修護和保護系統分泌油脂，進行肌膚保護而引起的。另外人體特有的油性膚質、飲食習慣、基因遺傳、天氣候、等因素，也是面部皮膚出油的重要原因。

面對皮膚愛出油現象的出現，如何進行油性皮膚的養護則顯得至關重要。有以下幾點養護措施：

（1）每天在進行面部清理的時候，水溫最好控制在40度左右，採用去油效果明顯的面部洗護用品；清理面部時，要仔細的清理每一寸肌膚，以保證清理的徹底性。

（2）在飲食的過程中，儘量多攝入蔬菜水果等食物，在一定程度上減少肉類等食物的攝入量，同時，儘量少吃或者不吃油炸食品和膨化性質的零食。

（3）每天保證1800～2000cc的水分的攝入，進而保證體內水分的充足。

（4）在選擇皮膚護理的化妝品時，要選擇控油效果明顯的化妝品進行自我皮膚的管理。

（5）要定期進行皮膚的護理，您可以通過面膜等進行自我護理，也可以到專門的皮膚護理中心去進行面蒸等面部護理。

（6）針對皮膚出油現象嚴重的，並且主要是由於自身膚質或家族基因遺傳而引起的皮膚愛出油現象的人士，建議到皮膚醫院是進行醫學上的治理。

（7）很多皮膚出油的現象都與人體其他組織的健康狀況有關，例如人體的肝火問題常常也是引起面部出油的一個重要的原因，針對這類人士，建議每天堅持用熱水泡腳。

（8）每次在化過濃妝之後，一定要在回家的第一時間進行全面的徹底的清理，嚴禁不卸妝直接入睡的現象。

皮膚是我們人體組成的關鍵部分，其清潔健康問題也是人們追求健康生活的重要組成部分。因此，做好油性膚質的養護至關重要。