3條行為學黃金法則教你,如何利用周圍人的影響力,助你實現目標

2020-12-21 風定荷華

你是否會有這樣一種錯誤認知,認為每個人都會最大限度地謀求自身利益的最大化,而不會考慮社交互動會有多麼重要。

其實這是一種錯誤的經濟假設認知,就如美國經濟協會主席、英國行為觀察小組長期顧問理察·泰勒提出的觀點:「所謂純粹的經濟人實際上接近於一個社會白痴。」

行為科學觀察證明,每個人都是社會動物,而不是這個社會的獨立存在,人們不僅受到自己怎麼看待別人的影響,同時也會受到別人怎麼看待自己的影響。

所以,在行為學科學中就運用社交力量中積極作用的一面,讓人們在實現目標的過程中,了解和學習實現目標的行為技巧的另一個機制,那就是「分享機制」。

行為學「分享機制」能教會你在尋求他人支持、助你實現目標的同時,也要抓住機會幫助他人實現目標。

怎樣利用周圍人強大的影響力,來幫助達到實現目標的最大效果呢?

下面我們就對「分享機制」的行為學三條黃金法則,進行一一解讀和學習。

● 規則一:找一個人分享你的目標

如果能得到別人的幫助,你更有可能實現目標,而且你可能驚訝於別人會多麼願意為你提供支持。

行為觀察小組核心成員歐文·瑟維斯和羅裡·加拉維爾,在他們所著的《小邏輯》中向人們闡明了他們通過實驗得出的一個結論:

我們大多數人都錯過了一個巨大收益的計劃,即支持我們實現既定目標的最佳資源:別人的幫助。

在現實生活中,人們都會這樣想,這個社會越來越現實,與其尋求外來幫助,還不如自己幫助自己實現目標。

誠然,自己才是實現目標的主體,但是我們對於他人會為我們提供幫助的估計,過於悲觀。

其實,經過行為觀察小組的觀察統計,大約有50%的人願意為別人提供幫助的。

所以,我們可以請求別人幫助來實現目標:

01.思考用不同的方式,鼓勵人們從一開始就提出問題

不知大家有沒注意到,現在的學校教育已經開始利用簡訊、互校通、微信群等網絡,來告知家長孩子在學校的接受教育情況,每一條簡訊內容無外乎都是具體到,在校學習情況、成績反饋、考試複習情況等等。

這些信息的交流,不僅讓家長了解到孩子在校情況,而且在讓家長接收到老師提出的一些讓家長在家督促和幫助孩子成長的信息。

別說,大部分家長都願意接受這樣的互動要求,因為這樣可以為孩子提高和取得好成績等目標而共同努力。

02.與同伴在一起,會更容易激發人們的行為動機,他人的幫助會激發我們獨處時要大得多的努力和熱情。

現在人們都熱衷於追求健康的生活方式,一些戒菸、戒酒、減肥、健身的計劃,已經提到了每個人日程中,變得非常重要。

但是決心易下,堅持下去的毅力不是每個人能持之以恆的,這時,尋求同伴的幫助就是你實現目標的最大助力。

這樣,微信圈中有同樣需求的人,就可以開始嘗試尋找有相同需求計劃的人組隊戒菸、減肥、健身,大家利用各種能提供幫助的軟體,提醒自己和幫助別人在團隊中一起完成計劃目標。

據統計,有同伴支持的項目總是比那些沒有同伴支持的項目更有效果。你可能注意到,如果你喜歡健身、減肥,如果有了同伴,你就會更快更好地努力堅持鍛鍊,直到達成計劃目標。

規則二:發掘你的社交圈

人們的社交圈會對其行為產生深刻的影響,有很多利用社交圈的方法,可以助推你實現目標。

就現在而言,人們都已經認識到了社交網絡的使用已普遍融進了人們的生活,但是當我們要考慮通過哪些方式和方法,來利用社交網絡助推人們達成目標時,也要弄清社交網絡的哪些方面會破壞我們的努力。

行為科學家亞當·格蘭特推廣了一種「互惠環」,他讓人們通過社交網絡的方式,建立一個「互惠環」把人們聚集在一起,鼓勵任何想要的人說出他們需要得到的支持,那麼社交網絡中的人就會想到他認識的人,會幫助到有需求的人獲得支持。

這樣的網絡助推,不僅可以合理組織和安排線上線下的社交活動,還能得到積極的引導,幫助有需求的人實現目標。

比如;我們現在的社交網絡,微信、微博、頭條、微信公眾號等,都已經大大改變了我們在日常生活中的社交能力,讓人們在各社交平臺上都能找到適合自己的社交網絡,進行學習各種技能,從多方面提高我們的工作和生活能力,更有效地助推我們實現自己的目標。

規則三:運用團隊的力量

和一大群人一起努力實現同樣的目標,可能會比你自己單獨做更高效。

有一個行為研究數據認為,人們對目標有一種基本直覺,那就是:

儘管人們在職業生涯的大部分領域,在群體中工作與人共事是一種常態,但人們還是常常會把追求目標看作是一種個人活動,是一種與他人隔絕、特立獨行的行為。

事實上,人們是可以利用團隊的力量來實現目標的。

比如:現在很多人都想通過鍛鍊來實現減肥的計劃,但一個人終究還是見效甚微,這是通過社交網絡,我們就可以把渴望減肥的人,組建成群來共同努力進行減肥計劃,而不是讓人單獨嘗試。

在執行目標計劃的過程中,當你想要提升整體的表現時,尤其是在工作中想要提升團隊業績是,我們可以將不同技能和背景的人結合在一起,運用「頭腦風暴法」,讓每個人利用各自的知識和特長,彼此獨立地提出自己的新想法和新創意。

這樣,通過團隊結合起來制定的方案和決策,能很好地找到解決問題的方法,還能把個人目標和團隊目標結合在一起,大家一起利用集體的智慧,幫助我們做出最好的決定。

所以,分享問題是解決問題的一種重要行為方式。同樣,不把目標當做只是個體的行為,而是引入他人的幫助,能讓一個有著共同目標的群體,利用集體智慧,讓團隊共同努力,更快更好地達成目標的實現。

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