眼部有益於眼睛的穴位
眼部對眼睛好的穴位是那些?擔心眼睛太過疲勞嗎?下面為大家分享一下8個保護眼睛的穴位，朋友們可以再空閒的時候按摩一下，一定能緩解視覺疲勞。
第一：【睛明】 作用：改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。
第二：【攢竹】 作用：消除眼部水腫，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感。
第三：【魚腰】 作用：改善眼睛疲勞、面神經痲痺、三叉神經痛。
第四：【絲竹空】 作用：改善睫毛倒插、頭痛、偏頭痛、眼睛赤痛、目眩。
第五：【太陽穴】 作用：改善頭暈目眩、視力下降。
第六：【瞳子髎】 作用：改善眼周循環，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。
第七：【承泣】 作用：散風清熱，有效改善結膜炎、眼睛紅痛、視力疲勞。
第八：【四白】 作用：改善眼睛乾澀、視力下降、減緩眼袋形成。
簡易按摩法
輕閉雙眼，臉部肌肉放鬆，用手指關節或指腹輕輕按揉穴道。
2. 按摩順序： 由〝睛明→攢竹→魚腰→絲竹空→太陽穴→瞳子髎→承泣→四白〞。
3.按摩次數：每個穴道按揉10次。每天按摩兩次。
4. 按摩到準確穴位時，會有微痠的感覺。
何時不適合按摩眼睛?
不要戴著隱形眼鏡按摩眼睛唷!
勿直接按壓眼珠。
眼壓高或眼睛有紅腫、發炎尚未緩解時，暫時不可按摩眼睛唷!
拇指上恢復視力的神奇穴位
可以改善眼睛的穴位，一定是在眼睛周圍嗎？不一定哦！
在手上也有三個神奇的穴位，經常對其按摩也可以收到相當不錯的效果。到底是什麼穴位能有如此神效呢?
這次提到的三個比較利害的穴位分別是，明眼穴、鳳眼穴、大空骨。
他們的位置都是大拇指上邊，可以仔細的參考一下圖片。
明眼、鳳眼的作用可以改善眼睛的疲勞和急性結膜炎，而大空骨則對眼睛的所有的疾病都有不錯的效果。平時在電視上看到的經常有人按摩大拇指，應該就是按摩這三個穴位吧。所以眼睛特別容易疲勞的人，尤其是經常上網的朋友，每天可以刺激這三個穴道兩次，效果相當不錯。另外按摩這三個穴道對仰止老人性的白內障也有不錯的效果。