肥胖一直都是人類的公敵，特別是在現在的這個時代，各種高熱量高脂肪的食物到處都是，無法拒絕美食的人越來越多，肥胖也就隨之而來了，無論是對於男生還是女生來說，肥胖不僅影響身體健康，對形體也有很大的影響，畢竟如今的社會是一個以身材勻稱為美的社會，太瘦或者是太胖都不好，不過如果非要在胖和瘦裡面選一個，相信沒有人會選擇胖吧。
所以減肥就是現在非常火的一個話題了，但是增肥容易減肥難，減肥需要很大的決心和毅力才行，而且過程非常慢，很多人減著減著就放棄了，最後還是決定讓自己的嘴巴享受美食的感覺，曾經在國外有一個姑娘為了減肥也是下了很大的決心，她為了給自己減肥，她從23歲開始，就再也不吃除了水果之外的其他任何食物，如今堅持了3年，她減肥成功了嗎？
這個只吃水果減肥的女孩來自歐洲，很多人也許都看不出來，身材肥胖的她其實是一個設計師，而且她也不是一直都這麼胖，在前些年身材還是很不錯的，只不過這些年因為作息和吃的食物沒有控制好，導致身材急劇升高，而身為設計師的她對現在肥胖的自己也是非常的反感，於是就下定決心開始減肥，一開始她也和別人一樣通過有氧運動來減肥，不過她覺得這樣太累了，無意間她了解到一個只吃水果的群體，她覺得這是一個減肥的好方法，於是就開始實踐了。
自那之後，她每天的三餐就再也沒有吃過正餐了，每天都會換著花樣吃各種水果，不過水果的口味畢竟還是太單一了，所以大家覺得她並不能堅持多長時間，不過沒想到她的決心如此之大，一個星期過去了、一個月過去了、一年過去了，她依然每天只吃水果充飢，並且不會把自己吃的非常飽，時間久了，她也就習慣了水果的味道，到目前為止，這個女子靠水果減肥的這個行為已經持續了3年的時間，這樣的毅力還是非常大的，和當年那個為了年輕貌美20年來只喝牛奶的女子有的一拼，不過她們的這種行為一般人還真的來不了，真的太極端了，特別是在我們中國，這麼多美食，如果放棄了對美食的渴望，那和丟了靈魂無異。
不過3年過去之後，這個女子的減肥效果還是可以的，3年間只吃水果很明顯讓她的體重減了下來，不過很多人都說她外貌看起來似乎衰老的更快一些，可能這也是因為長期營養不均衡導致的，這樣極端的減肥方式，對身體的副作用是肯定存在的，不過她本人卻覺得沒什麼太大的問題，只要身材保持住了，其他的都是浮雲，她之後還有繼續進行每天只吃水果這個計劃的打算，但是其他很多人覺得，為了自己的身材而捨棄這麼多，這到底是賺了還是虧了，對此大家怎麼看呢？