提起減肥，荷葉茶是很多朋友的工具之一吧。今天就來看看，荷葉的功效與作用有哪些呢?
在減肥常見的用品中，荷葉是受到不少人喜歡的。今天我們來給大家分享一下，荷葉的功效與作用是什麼?女性長期喝荷葉茶的危害又有哪些?
一、荷葉的功效與作用
1、減肥
荷葉減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。
2、消暑解熱
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
3、利尿通便
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。
4、靜心安神
荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。現代人生活工作和學習壓力大，可以適當食用荷葉來進行調理。
二、女性長期喝荷葉茶的危害
1、荷葉性苦平，具有清解暑熱、升發清陽、涼血止血的作用。女性月經期不宜飲用。脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，或者可以這樣說，體瘦氣血虛弱者慎服。荷葉茶不宜過量飲用。
2、採摘荷葉的時候不乾淨或者是農戶噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。
3、低血壓人群，身體瘦弱人群長期喝荷葉茶確實對身體有害。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;有非常好的利水作用，對於上班族和氣虛的人來說是非常適合飲用的，它能夠讓身體裡多餘的脂肪的電解液的順利排出。