鞋套、綁腿、雪套、壓縮褲（襪）
鞋套
鞋套是穿在鞋褲子之間的個人防護裝備，最早的鞋罩是皮革做的。現在除騎馬用鞋罩仍然使用皮革外，其他則採用各種面料。
在茂密的灌木叢或雪地走路、徒步旅行、戶外運動(尤其是越野比賽),鞋套可以保護人的腿免受樹枝和荊棘刮擦,防止泥漿,雪等進入鞋內，也可防止蛇蟲咬傷。
在英文中被翻譯為Gaiter，而Gaiter直譯則為綁腿。
19世紀晚期西班牙鞋罩，皮革、金屬、絲綢製成，大都會藝術博物館
1900-1925棉線花邊鞋套
1960年美國海軍禮儀警衛
綁腿
綁腿只覆蓋腿部，始創並不是軍隊，而是民間的長途腳夫，之後部隊裝備開始使用。綁腿對於北方人來說，還不算是必備的東西。但是對於一些少數民族來說，是必不可少的裝備。特別是南方的少數民族，他們住在山裡，經常要走山路。綁腿除了可以有效減輕酸痛以外，還可以有效保住小腿不受傷害。山裡面的低矮灌木雜草很多，堅硬的山石也不少，加上頗多蟲蛇之內，他們的腿部很容易遭到傷害。雖然這些傷害可能並不嚴重，但是對於天天都要長距離步行的人來說，輕微的傷害也是很大的影響。如我國的德昂族、哈尼族、鄂倫春族。
德昂族
西方使用綁腿的歷史很長，英語中叫puttee。許多歷史著名上著名的軍隊都大量使用綁腿。比如拿破崙的法國軍團，他的步兵士兵軍官一律打著綁腿，而且綁腿一直打到膝蓋的上方，是歐洲各國軍隊中間最長的。
應該叫Gaiter的綁腿
公元800年的撒克遜戰士
海盜服裝
1910s綁腿
綁腿的好處：
1、長距離奔襲時可以緩解腿部肌肉疲勞感減少抽筋症狀，防止腿部肌肉充血、腫脹，保護腳踝。
2、山地行軍，山蟲螞蝗隨時順著褲管爬進去咬吸，綁腿有防蟲作用，且有效防止荊棘樹枝刺扎與牽掛；
3、經濟實用，花錢少作用大；在歐洲綁腿可以說是窮人的鞋罩。
4、是打法簡單，打好後，一整天都不會脫落；布料結實，打好的綁腿具有彈力能很好抗掛、抗刺，而且耐磨。
5、是緊急情況下，還能用綁腿布救生。比如遇到懸崖時，就能連接綁腿布，士兵可以攀緣上下。
下面看看怎樣打綁腿：
福克斯的專利螺旋布綁腿廣告
雪套
伴隨著戶外活動的發展，從19世紀末到20世紀初，有各種各樣的雪套類產品進行專利註冊，甚至還有不少軍方專利。這些雪套基本上都是鞋套的演變，只是選擇了更為拒水的材料。英文名Gaiters，綁腿。
1、高山雪套：高山雪套會粗一些，這樣才可以套在高山靴上，並且可以容納穿了更多衣服的腿部，保證足夠的空氣層，從而增加保暖性能。考慮到尖銳的冰爪對高山雪套可能造成的損害，高山雪套通常會使用1000D以上的尼龍面料，以增加耐磨性能，以保證一次攀登的順利完成。在攀登8000米以上的雪山時，還會有一種加厚的高山雪套，以保證在零下40度的溫度下，攀登者的體溫不會被過分散失。
2、攀冰雪套：攀冰運動會產生較大的熱量，所以攀冰雪套通常會使用防水透氣的面料，在我們熟悉的面料中，GORE-TEX面料是最優秀的產品。由於攀冰鞋多為單層，所以攀冰雪套也比較瘦，除了考慮和鞋緊密配合以外，還可以讓整個小腿部分非常利落，便於在複雜地形做動作。由於攀冰運動是在冬季開展的一項運動，所以攀冰雪套也要考慮到保暖的性能，並且使用的材料也要可以抵禦零下25度的嚴寒。
3、山地雪套：適用於5000米以下的各種登山運動，它上半部分使用防水透氣材料製作，下半部分使用耐磨的600D以上防水面料製作。這樣的材料搭配可以適合從平原到山地，從零下到零上的各種地形和溫度。這類雪套在保暖性能方面就沒有特別強調。
4、徒步雪套：作為普通戶外運動的防護裝備，重量較輕，穿著漂亮。
5、半雪套，使用70D以下輕薄材料製作，PU或者矽膠塗層。這類雪套的用途主要是防泥土、防露水、防蟲，由於它重量輕，體積小，價格便宜。
壓縮褲（襪）
壓縮褲（襪），雖然說它是由綁腿發展來的不一定合適，但它具有和綁腿一樣的物理作用。
1、壓縮：壓縮性反映到身體上就是緊繃的感覺，能夠提高肌肉的力量，緩解乳酸堆積，使得運動更加持久。還能固定大腿肌肉的擺動幅度，避免無效振動引起額外負擔，同時保護膝蓋和防止抽筋，增加靜脈回流。
2、支撐：通過特殊的材質拼接和編織方法可以使我們身體的整體性更強，有種長了一層外骨骼的感覺，在肌肉疲勞時這種支撐性感受的尤其明顯。
3、貼身：相比緊身褲，壓縮褲的貼合性更好，這樣就帶來了一種有別於寬鬆運動服的無負擔感，。
4、導汗：壓縮（襪）應用新型吸溼透氣材料，其導汗性和透氣性十分出色，夏天可以將汗水迅速排出，避免在體表聚集汗水引起不適。冬天汗水排出後會在衣服表面風乾，而衣服同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風乾時帶走體表溫度。
5、恢復：壓縮褲在運動後還有輔助肌肉快速恢復的功能。