鋅是人體必需的微量元素之一，缺鋅會對身體造成不利影響。那麼，對於寶寶而言，缺鋅可能有哪些危害呢？又該如何為寶寶補鋅？
首先，對於寶寶缺鋅可能導致的問題總結如下：
1.兒童期缺鋅的早期典型表現是生長速度緩慢，因為缺鋅會妨礙核酸、蛋白質的合成，並影響分解代謝酶的活性，最終導致小兒生長發育遲緩。
2.缺鋅會引起口腔黏膜增生和角化不全，直接影響到兒童的食慾。
3.寶寶缺鋅時可能會患上異食癖，不由自主地吃一些泥土、紙張、牆皮等。
4.作為人體免疫機能的重要元素之一，若是鋅的含量不足，免疫功能會降低，兒童易遭受外界感染，進而引發感冒、支氣管炎等。
5.人體膠原蛋白的合成和上皮組織的生長均離不開鋅元素。如果缺鋅，傷口會不容易癒合，且口腔潰瘍易反覆發作。
《西安晚報》補充，鋅是人體內含量僅次於鐵的微量元素，急性缺鋅也可能使寶寶出現急性腹瀉和嘔吐的症狀。
鋅對寶寶的健康成長至關重要，那麼如何為寶寶補鋅呢？對於嬰兒來說，《西安晚報》表示，母乳中鋅的含量較高，因此，純母乳餵養的嬰兒往往不需要通過其它方式補鋅，奶粉餵養的寶寶則需要蛋類、瘦肉、肝臟及大白菜等輔食作為補充。對於幼兒來說，《生命時報》表示，四歲及以上的孩子可以從食物中攝取足夠的鋅元素，所以家長應幫助孩子從小養成不挑食、不偏食的好習慣，注重膳食均衡，且不要吃太多的甜食，以免影響鋅的吸收。
此外，《生命時報》提醒，只有經過檢查被確診為明顯缺鋅的寶寶，才需要藥物補鋅，此時，寶寶需要在醫生的指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等製劑補充，用藥不可超過2~4個月，複查正常後及時停藥。這是因為鋅的有效劑量與中毒劑量相差很小，使用不當容易導致補鋅過量，誘發缺鐵、缺銅、貧血等一系列病症。（李思婷）