專家回答一：我認為一個人喜歡獨來獨往，沒有什麼不好的，其實他並不是想逃離什麼人，或者並不是拒絕和人交往，而是因為相比和他人相處，他更享受自己獨處帶來的快樂，喜歡獨處的人不一定是社交焦慮，或者說他缺乏社交。而喜歡獨處和人際互動是同等重要的，都是成長中必備的，都是可以用來解決矛盾的，對於解決個人情緒的問題獨處也是最有效的辦法。
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1⃣️獨處可以減少抑鬱症
經過大部分科學研究證明一個人獨處可以有益於身心健康。比如說當你煩躁，不安的時候那麼你就關上門，自己靜一靜，或許就會發現種種不愉快煩躁的情緒就會消失，還經過科學證明當一個人獨處時間，自己感覺越好的時候，他就越不容易發生抑鬱症的情況和焦慮的情緒。
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2⃣️ 一個人獨處的時候更富有創造力
很多科學發明和創造，都是在一個人獨處的時候完成的，那總的來說獨來獨往，也許不能開啟你美好人生的一扇大門，可是外面世界太吵，讓自己安靜的思考一下人生，也未嘗不是一件壞事，一個人獨處的時候反而會創造出更多的意想不到的東西，很多科學發明都是獨處的時候思考出來的。因為心靜，沒有人打擾，可以讓你更好的去思考問題。
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3⃣️獨處可以減少很多不必要的矛盾
一個人總是獨來獨往的，我個人認為沒有什麼不好的，這也是有每個人的性格不同決定的，有些人喜歡熱鬧，經常聚在一起談天說地，而有些人則比較喜歡安靜，不喜歡和很多人在一起，而人多的時候每個人說話都不可能做到完美，可能有一句無一句無一句的就傷害到了別人。而現在的社會上有很多這樣無聊的人整天瞎琢磨無聊的事兒。可能就會引起不必要的麻煩。
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最後我認為一個人喜歡獨來獨往，沒有什麼不好的，而獨來獨往的人，人緣也並不一定就很差，但也絕對不是最好，可是每個人做事的風格不一樣，獨來獨往也好，喜歡熱鬧也好，只要自己感覺生活快樂就是最好的。所以沒有必要糾結喜歡獨來獨往有什麼不好的。
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專家回答二：我覺得這樣當然是不好的，沒有誰能一輩子承受孤獨的感覺。一個人雖然有一個人好，但是，當你一個人久了，有人突然闖進你的生活，讓你生活有了一絲不一樣的色彩的時候，你的內心，會有一種奇怪的跳動，那種感覺真的很舒服！
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我到現在也是一個倔強的人，我格格不入，也許是因為我的性格，也許是因為我的脾氣，爭論一個問題，我絕對要贏，必須讓所有人認同我的觀點，認為我是對的，那樣我會有一種自豪的感覺，如果有人的觀點和我不一樣，或者這次確實他是對的，那我心裡就開始排斥他了，我會慢慢地不與他來往，他說的話我不會聽，即便他是熟人，是與自己聊得來的人。慢慢地，並不是我遠離了所有人，而是所有人遠離了我，因為我就是這樣的格格不入。我裝作無所謂，但是，我心裡還是渴望有人能陪陪我。一個人吃飯，不用考慮別人，不用像和其他人一起吃飯時考慮要不要請客，或者說，我先付了，一會他忘記我轉錢給我怎麼辦，因為我也不是有錢人啊。一個人，我可以隨意說，隨意玩。但是呢，那始終是一個人啊！生病了，想找個人坐在你旁邊，哪怕他玩他的都無所謂，看電影，想找個人聊觀後感也做不到，只有看看評論，在上面附和幾句。
所以我覺得，一個人是不行的。沒有人能永遠承受一個人的那種寂寞。
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專家回答三：人愛獨來獨往未必是壞事。只要內心不孤寂，只要正常的社交活動，沒有被你完全拋棄。自我感覺或者通過別人的眼光，你得到了大多數人的關注，即證明你雖是喜歡獨處者，但你具有健康的身心，只不過選擇了寂靜但不寂寞的生活方式罷了。
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人的先天脾氣稟姓各種各樣，有好動、好熱鬧者，"十處敲鑼九處在"，這類人你叫他象好靜之人老老實實坐上個把小時，難如登天。反之好靜之人，與之相反，哪個地方熱鬧會繞道而行，本人即是這種人。年輕時代好靜，中年時代好靜，現已年過六旬，還依然是喜歡安靜的環境。長這麼大，本人從未進入過舞廳和歌廳，但我在與老伴兒一起散步時，偶爾興致大發唱上幾句楊子榮的"迎來春色換人間」，會招來不少路人讚許的目光……
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我愛好頗多，喜愛練氣功，練了四十餘年了；喜愛文學，曾在國內一些氣功雜誌上，發表過一些有關氣功的文章；臨近晚年又添了一項業餘愛好，練習硬筆書法，主要是想用這種方式練練大腦，使頭腦的衰老的速度能得到有效的控制。
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許多退休的老人，在退休前都有不少憂慮。以前是到點起床，到點上班，停二開五，每個禮拜工作五天，經年累月地出了家門進廠門，出了廠門進家門，如此循環往復地生活了很多年很多年。雖然生活方式單調，但早已適應了這種單一情調的日子。到了該"衣錦還鄉」的日子，內心反而有一種不適和不安之情油然而生……
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人到了適齡的時候退休，是國家規定的退休老人應該享受的福利。只要老人做到人退休，心不退休，人老心未老，把握好充沛的時間，多從事一些有益身心健康的愛好活動，千萬千萬不能整日沉緬於醉生夢死的生活方式之中。人老了可以好靜，但不能不願動。適度鍛練，呵護生命。願天下退休老人生活充實，身心永遠健康年輕！
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專家回答四：個人不反對獨來獨往，
但是一個人總是獨來獨往的話，感覺很不好！
一個人的日子很瀟灑，也很自由，可以去做自己喜歡的事，也可以去自己喜歡的地方，不用在意旁人的眼光，也不用理會外人的言語，只管做自己就行。
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一個人的日子真的好，但是這不等同於獨來獨往的生活。一個人的日子是指單身一個人的生活，他們會和朋友出去玩，會參加一些必要的社交，還會時常跟家朋好友聯繫。而獨來獨往的生活則是：不交朋友、不去社交、甚至不聯繫家朋好友，這樣的生活不僅孤燥無味，而且還會對自己的生理上和心理上產生極大的不良影響。那麼，造成一個人的獨來獨往又有哪些因素呢？你不妨往下看。
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因素1：不善於表達，害怕跟人交流。
表達能力不好，缺乏一定的語言邏輯，想表達自己的想法，想跟別人談談心聲，但沒說到兩句話，就發現自己沒詞了。有時候，你越想跟別人說話就越說不出話來，漸漸地，你心裡就會產生抗拒，害怕跟人交流。沒了交流，人們跟你的來往將會變少，你也將變得獨來獨往。
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因素2：性格孤僻，不易於相處。
性格孤僻，只顧著自己，不會考慮他人的感受，給人一種很自私的感覺。你不愛搭理別人，別人也沒必要搭理你，漸漸地，你就會被人們孤立，從而變得獨來獨往。
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因素3：極度自卑，或驕傲自大。
人與人的作用是相互的，太消極或者太積極的情緒都會給他人帶來不良的影響。極度自卑的你，不自信，沒動力，給人的感覺就像一個負能量源，遠而拒之；而驕傲自大的你，過於自信，讓人感覺你太膨脹了，不易於相處，也遠而拒之。極度自卑也好，驕傲自大也罷，只會讓人遠離你，所以你只能獨來獨往。
適當地與人交往，也適當地給自己留有獨處的時間，這樣才是好的！
多一個人多一份力量，適當地與人交往，給自己加多一個小幫手。同時，也不要忘了給自己留有獨處的時間，自己一個人的時候，可是提高自己能力最好的時機。
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心理學：越是習慣獨處的人，越厲害。
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村上春樹曾在《當我談跑步時我談些什麼》裡面說過關於他的生活故事，他說，「我這個人是那種喜愛獨處的性情，或說是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也罷，寫文章也罷，我都不感到無聊。」
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在現實生活中，很多人都不習慣獨處，有的人甚至會把愛獨處的人歸類在性格內向，不通曉人情冷暖上面。從來就導致越來越多的人，會為了抵抗獨處，選擇融進到不屬於自己的圈子裡面。
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他看上去跟誰都聊得來，人脈廣，可是一旦到了需要他們幫忙的時候，他才幡然悔悟，這些朋友並不是自己真正意義上的朋友。
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所以，現在很多人似乎都有一個誤區，就是認為內向的人或者是愛獨處的人不合群。坦白說，這種想法並不合理，就像村上春樹曾說，「只需一個人做的事情，我可以想出許多來。」一個人在獨處的時候，他會給予自己內心極大的力量，當遇到問題時，他內在的力量會驅使他解決當下的問題。一個內驅力不足的人，才會去選擇逃避，為了合群而合群。
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根據心理學來分析，熱愛獨處的人，往往有這兩種能力，正是他具備這樣的能力，才會促使它朝著更好的道路去發展。
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一～情緒管理的能力。
在心理學上，情緒是容易被傳染的，在人的大腦處，是存在鏡像神經元。在與人交往的過程中，我們的認知能力以及模仿能力，都是建立在鏡像神經元的功能上的。如果你在與人說話的時候，情緒消極，或者是說一些抱怨的話，這些都會讓你的理智失去控制。
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一個習慣獨處的人，恰好能夠控制自己的情緒。在獨處時，他會審視自己，反省自己的不足，同時，也擅於從細節上去發現問題，然後逐一地去解決。記得有位哲人說過，「細節可以決定一個人的成敗。」
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先不說你將來是否能夠成功，但是你最起碼，要有個人的修養，以及處理自己情緒的能力。當你步入社會後，你會跟形形色色不同的人進行來往，總之人與人之間的相處貴在的是真誠，和諧，信任。
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在人際交往中，你若是能遵循這幾點，你會收穫到真正的友誼。並且，也能贏得別人對你的尊重。若是你連情緒管理的能力都欠缺的話，哪怕你再厲害，最後你都會過得極為的不幸。
人與人永遠都是相互的，你輕易向別人發脾氣，是一種修養，也是一種素質。當你能管理好自己的情緒時，也足以看出你能管理好自己的人生。
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二～敢於接納自己。
熱愛獨處的人，往往能接納自己的不足。有很多的名人村上春樹，赫本，愛因斯坦，蕭伯納等等，他們之所以能夠成名，是在於他們能夠接納自己的不足。
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在現實生活中有很多的人，都不敢去正視自己的缺點，當別人將自己不足的地方指出來時，會對這個人懷有敵意。
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還有一種情況，他們明明知道自己的不足，但就是不肯去改變自己。改變的過程是很痛苦的，它不僅需要一個人有堅韌的意志，還需要他持續不斷的學習與進步。這個過程很久，但是總有很多人熬不下去。
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心理學分析，一個習慣獨處的人，他會利用獨處的時間跟自己和平共處，他會給自己留下一些時間去反思自己。正是他這種敢於正視自己的精神，他才有那個能力，讓自己變得更好。
如果說，一個人連自我反思都不會，那他也會喪失判斷事物的能力。當你能真正地接納自己時，你會有更大的優勢，為自己積蓄力量。
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