相信在許多的人的健身生涯中都使用過健腹輪。並且許多人為了獲得腹肌也懷著極大的熱情去使用了該設備。這個設備會使你的手臂伸直，並在你的下背部產生不適當的疼痛。相信這種痛苦的經歷是許多人的共同經歷。儘管此設備相對簡單，並有望取得良好的結果，但健腹輪還是許多人似乎都迴避的設備之一。
許多年前，如果你在健身房的地面發現了一個這樣的陌生物體，可能並不知道它是用來做什麼的。但如今，就像波速球一樣，健腹輪幾乎是每個健身房甚至是一些家庭都擁有的設備之一。所以這篇短文我們將查看該設備本身的歷史。具體來說，今天的這篇短文要追蹤健腹輪本身的歷史。
什麼是健腹輪
當說到健腹輪時，通常指的是兩側帶有兩個手柄的塑料車輪，正如我們即將要了解的，它最早出現於20世紀60年代。並在此之前，許多健美運動員和舉重運動員會使用槓鈴來進行這項運動。但是以下主要講的是此設備的商業化，而不是產品的作用。因此，在確定了這一點之後，讓我們來探究歷史本身。
腹輪的崛起
我發現健腹輪本身的第一個參考文獻來來自20世紀60年代的產品"減少輪（ Reduce a Wheel）"。健腹輪最早生產於美國，專門針對那些有興趣在最短時間內打造自己身體的人。看著產品包裝盒，我們看到了"為了幸福和健康請每天滾動5次，每次幾分鐘"的字樣。說到此產品，就不得不說此產品誕生的背景，在20世紀60年代的美國，成千上萬的男性和女性加入到了體育鍛鍊以改善自己的健康狀況大軍之中。"減少輪"無疑是針對這個不斷增長的市場的產品之一。但是，是什麼啟發了"減少輪"的出現呢？
看看下圖的美國舊專利，我認為健腹輪靈感的一部分來自類似的腹肌設備。在這方面，最先進的設備之一是20世紀30年代哈裡·勞倫斯·加登（Harry Lawrence Gardener）和E·梅耶斯·路易斯（E Meyers Louis）銷售的健身輪 ，並且這種設備更多的看起來像是對下背部的鍛鍊。
並非偶然，當時許多輪子設備（包括健腹輪和這些下背部設備）都引用了這些20世紀30年代的產品設計理念。受到以前設備的啟發，"減少輪"仍是健腹輪產品的先驅之一。
以上只是幫助健腹輪建立更悠久的歷史，但是健腹輪是何時才變得越來越重要的呢？
健腹輪的成長
丹·莫爾斯（Dan Morse）於1999年為《 華爾街日報》 撰文"1996年的腹肌戰爭"所指出：以美國民眾面對的一系列健康資訊廣告為中心，其中一家健腹輪公司僅在1996年就淨賺了1億美元。到那時，腹肌已經成為了某種地位的象徵（現在可能也是如此），此外，許多人想要獲得腹肌但很少有人願意為此而努力，因為也刺激了健腹輪產品的增長。
到20世紀90年代末和21世紀初，健腹輪已遍布美國乃至更遠的地方的健身房和家庭中出現。但人們是否真的可以用它獲得六塊腹肌，完全是另一回事！