香甜好喝又滋補的玉米蓮藕排骨湯,做法簡單營養足,家人都愛吃!

2021-02-16 辣媽美食菜菜

說到排骨的話,我們大家都是非常熟悉的,在我們的日常生活當中,排骨也是一種比較常見的肉類食材。排骨的口感吃起來也是非常的獨特,既不會像肥肉那樣過於油膩,也不會像瘦肉那樣又老又柴的,吃起來特別的過癮,雖然說排骨的價格會比普通的肉類稍微貴上一些,畢竟一個動物身上只有那麼一點排骨的存在,現在人們的生活條件也是變得越來越好了,更加看重的也都是食材的營養和口感,只要好吃營養又足的話,就算是多花一些錢也是能夠承受的,所以現在排骨也成了我們餐桌上經常會出現的一種美食。

排骨的做法也是多種多樣的,聽說適用於任何的烹飪方法,不管是炒著吃,燉湯喝還是炸著吃,蒸著吃都是特別的好吃,不同的製作方法做出來的口感也是各不相同的,但是如果要受到那種排骨的做法,最滋補最有營養的話,相信很多人都會毫不猶豫的選擇燉排骨湯,雖然說燉排骨湯的做法比較簡單,是一種常見的家常小吃,但是很多人做出來的排骨湯,總覺得口感過於寡淡的,而且肉吃起來也是有很大的腥味存在。其實如果想要燉粥好喝又鮮美的排骨湯和並不是一件容易的事情呢,今天就跟大家分享一款,特別適合在家裡製作的排骨湯的製作方法,特別是家裡面的老人和孩子就更應該經常喝了,補鈣效果也是非常好的,下面我們就一起來了解一下具體的做法吧。香甜好喝又滋補的玉米蓮藕排骨湯,做法簡單營養足,家人都愛吃!

排骨蓮藕玉米湯

食材:排骨,玉米,蓮藕,生薑,蔥,料酒,食用鹽,白胡椒粉,各適量。

做法:1、首先我們從市場上買一些新鮮的排骨,剁成大小均勻的塊狀,然後我們把排骨清洗乾淨,去掉表面的血水和雜質。

2、鍋裡加入適量的清水,把排骨冷水下鍋,加入料酒和生薑,去除腥味,大火煮沸,把表面漂浮的浮沫撇除乾淨,然後關火把排骨撈出來,用清水衝洗乾淨,瀝乾水分備用。

3、蓮藕清洗乾淨之後,去掉外皮切滾刀塊,然後再把買回來的玉米切斷,蔥洗淨切段,生薑切末備用。

4、起鍋燒油,等到油熱之後,我們把排骨先放進鍋裡,翻炒一下,大概炒半分鐘左右。

5、然後再加入準備好的蔥姜,繼續翻炒一分鐘。

6、加入足量的清水,然後再把我們處理好的蓮藕和玉米也放進去,大火煮沸。

7、在煮的過程當中,如果鍋裡面還有浮梅漂浮出來的話,一定要用濾網,撇除乾淨,等到湯汁煮開鍋之後關火。

8、然後我們把鍋裡的湯汁連同食材一起倒進電壓力鍋裡,選擇煲湯檔,隨後要做的就是等待美食出鍋就可以了,如果家裡沒有的話直接用砂鍋用小火燉40分鐘。

9、時間到了之後,打開蓋子加入食用鹽調味,再加上少許的白胡椒粉攪拌均就可以出鍋裝盤了。喝上一口味道別提有多鮮美了,一點都不會覺得油膩,學會之後趕快回家做給家人吃吧,如果你還有什麼更好的做法,也歡迎留言我們一起分享哦。

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