產後乳房下垂怎麼豐胸快?這三個方法效果不錯~

2020-12-26 波麗妮雅丰韻霜

很多寶媽遇到產後胸部變得下垂和乾癟的情況也是非常糟心,不僅形體大受影響穿衣服美觀度下降,身材走樣也很影響對自身女性魅力的信心。那麼,產後乳房下垂怎麼豐胸快?趕緊來試試這三個豐胸效果不錯的方法吧。

產後乳房下垂怎麼豐胸快?這三個方法效果不錯~直推乳房

先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。

產後乳房下垂怎麼豐胸快?這三個方法效果不錯~側推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。

產後乳房下垂怎麼豐胸快?這三個方法效果不錯~毛巾熱敷按摩

用熱毛巾或者暖水袋將腋下到前胸整個敷3-5分鐘後,用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。只需每天按照上述的方法按摩1次,堅持2-3個月你就能感覺到胸部的變化啦。

以上三個胸部按摩的方法效果都是很不錯的,姐妹們想要改善#胸部下垂#可以試試看,不過特別提醒的是,凡是要堅持才會有收穫哦~

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