導讀:自從學會雞腿這種做法,我每周做3次,皮脆肉嫩,老人孩子都愛吃!
酥脆的雞腿外皮,咬下的每一口都是滿滿的蒜香和五香味,這濃濃的古早味,是學生時代福利社便當的懷念滋味。
用幾樣簡單的醃料,將棒棒腿醃漬入味。
再使用[氣炸烤箱]來氣炸,少了油膩的油炸味,加上20L的大容量,一次就能完炸6支棒棒腿的大分量,不須分次慢慢炸,同步享受美食,歡樂不用等!
古早味棒棒腿
6 人份
烹調時間:30 分鐘
食材:
棒棒腿6支(700g)
醃料:
醬油2大匙、米酒1大匙、白砂糖1大匙、五香粉2小匙、蒜粉2小匙、白胡椒粉1小匙
炸粉:
地瓜粉4大匙
步驟:
1、備好所有食材。棒棒腿洗淨後,用廚房紙巾擦乾水份。
2、取一隻塑膠袋或夾鏈袋,放進棒棒腿和[醃料]後,先用手按摩抓醃10分鐘,再放進冰箱冷藏醃漬一天入味。
3、取出冷藏醃漬好的棒棒腿,先置於室溫20分鐘回溫,再一一裹上地瓜粉。
4、抖掉棒棒腿表面多餘的地瓜粉,靜待反潮後,再整個噴上一層薄油進行氣炸。
5、取出專用炸籃,先放上四個耐熱錫箔紙捲成的小圓筒,再放上沾粉的棒棒腿,避免雞皮直接接觸炸籃造成沾黏。
6、取出[氣炸烤箱],炸籃置於上層,搪瓷不沾烤盤置於下層(接油)。
7、依序設定四顆旋鈕,[氣炸功能]→[高風速]→[180度]→[30分鐘]。
先180度20分鐘,中途翻面一次。
再直接調高溫度至200度10分鐘,中途亦翻面,氣炸至表面金黃酥脆即可。
8、[氣炸烤箱]氣炸完成的棒棒腿,雞皮金黃而酥脆,雞肉鮮嫩而多汁,十分好吃!
小秘訣:
1.冷藏的食材,須回溫再氣炸,避免氣炸後外熟內不熟。
2.此食譜只有裹上薄薄的地瓜粉,吃起來是薄皮的口感。
3.粉類須待反潮(即表面無白色粉末狀),再噴油氣炸才會酥脆。
4.錫箔紙小圓筒,可避免雞皮沾黏炸籃,翻面時造成雞皮破損。
5.錫箔紙小圓筒,可換成有洞的烘焙紙,但酥脆效果略有不同。
6.最後搶酥的氣炸溫度和時間,可依喜好之金黃酥脆度略作調整。