秋季乾燥很多人會出現嗓子幹，咽喉痛，咳嗽不止的現象，很不舒服，感覺很難受。尤其是一些需要保護嗓子的人，比如說要參加一些歌唱的比賽的人，遇到這樣的現象還是很不利的，下面就和藥店慧享一起來看看幾個快速止咳的小妙招吧！
1、胖大海甘草茶
材料
2枚胖大海、6克甘草。
做法
將所有的材料都放入到茶杯中，倒入開水，浸泡至胖大海發開，即可飲用。
功效
胖大海有清熱解毒、潤肺利咽的功效，甘草也是解毒消炎的良藥，飲用此茶對聲音嘶啞、咽喉腫痛、痰熱咳嗽有不錯的療效，比較合適用嗓過度的人。
2、羅漢果茶
材料
2個羅漢果。
做法
取2個羅漢果去殼後切成薄片，放到鍋內，加水煮一分鐘後飲用；或者是將1個羅漢果和1個雪梨洗乾淨後切碎，然後一起燉煮半小時。
功效
羅漢果性味甘涼，泡茶喝具有比較好的清火潤肺，潤喉止咳的功效，可以用來治療咽喉腫痛、咳嗽痰多。
3、金銀花茶
材料
20克金銀花茶幹品或是15朵金銀花鮮品，適量蜂蜜或冰糖。
做法
將金銀花洗乾淨後放入茶杯中，衝入開水然後蓋上蓋子，悶泡10分鐘後，等茶湯變成淡黃色即可飲用。
功效
金銀花是很常見的清熱解毒的花茶，不僅對於上火有很好的舒緩作用，對於咽喉乾澀、口乾舌燥等也是有一定作用的。
4、山茶花菊花茶
材料
5克山茶花、3克菊花、3克陳皮。
做法
將山茶花、菊花和陳皮先用沸水浸泡30秒鐘，然後一起放入杯中，衝入500毫升左右的沸水，浸泡約10分鐘後即可飲用。
5、薄荷茶
材料
5剋薄荷。
做法
將薄荷用沸水衝一遍，然後放入茶杯中，衝入500毫升的沸水，浸泡約5分鐘後，即可飲用。
功效
薄荷茶是有疏風散熱功效的，喝薄荷茶清涼爽口，對於保護嗓子是有好處的，還能預防口臭、止咳。
6、橄欖茶
材料
5-6枚橄欖、適量冰糖。
做法
將橄欖放入杯中，用沸水衝泡，可以加入適量冰糖調味。
功效
橄欖有生津止渴的作用，可以治療咽喉疼痛，喝橄欖茶是具有清肺利咽、生津解毒等功效的。
日常要如何保養嗓子?
首選潤嗓去燥最好最簡單的方法就是喝水，及時的補充足夠的水分，就能很好的保持口腔溼潤的狀態，幫助緩解身體不適的現象，對身體健康也是不利的。一般來說，在一天之中，有三個必須要補充水分的時間點，早起時，午飯後，睡前，這三個時間點，需要及時的補充水分，並且在白天，最好不能斷了自己的水分，一天至少要補充2500毫升的水分，充足的水分，就能很好的緩解不適的現象，當然，在平時的生活中，還要多吃些水果，也是在補充一些水分，緩解嗓子幹的現象。
另外，在平時的生活中，要注意保護好自己的嗓子健康，還需要少去一些「被汙染」的空氣環境的場合，比方說休閒的地方，化工廠等，煙霧瀰漫，空氣中都是有害物質，吸入到體內越來越多，就會加速出現嗓子幹的現象，還會不斷的咳嗽。尤其是自己還有抽菸的習慣的話，就會加重咳嗽的現象，因此對於抽菸的人還是抽二手菸的人，都需要及時的避免，吸入這些有害物質，也能幫助避免嗓子乾咳嗽的現象，還對肺健康是十分有利的，不妨自己多注意點。
嗓子幹，出現咳嗽不止的現象，在秋季還是比較常見的，在平時要及時地補充水分，幫助緩解不適的現象，並且在平時的生活中，還要注意好自己的身體健康，避免出現不適的現象。想要快速的緩解咳嗽，可以在平時喝水的時候，加上一點橘子皮煮水喝，經常喝，就能很好的緩解咳嗽，效果立馬就能看得見。