鮮檸檬蒸魚

2021-02-16 群群私廚

主料:

新鮮桂魚500克,青檸檬一個

輔料:

蒸魚豉油35克,魚露35克,白糖15克,青椒一個,小米椒三個,蒜三瓣,姜一塊,香菜,鹽

做法:

1、桂魚宰殺處理乾淨,用廚房紙抹乾水份,在魚身兩側分別劃三刀,抹上料酒和鹽醃十分鐘。

2、姜一半切絲塞魚肚子裡面,一半剁成蓉,蒜瓣剁成蓉,青紅辣椒洗淨切成丁,香菜洗淨,將香菜莖切末,香菜葉留著待用。

3、檸檬對半切開,一半切薄片,一半擠出汁。

4、將姜,蒜,青紅辣椒,香菜莖末放入碗中,倒入35克蒸魚豉油,35克魚露,檸檬汁,15克白糖拌勻備用。

5、蒸鍋裡放入水燒開後,放入桂魚大火蒸8分鐘(根據魚的大小決定時間,魚大時間延長,直至雨眼突起,魚身能用筷子穿透即可)。

6、蒸好的桂魚取出,倒掉蒸魚出的水,把拌勻的醬汁淋在魚身上,重新把魚放入蒸鍋裡大火蒸1分鐘。7,最後擺些香菜葉和檸檬片做點綴。

小貼士:

1、在魚身上劃上幾刀,可以有效地減少蒸製的時間,使蒸出來的魚肉更加鮮嫩。

2、醬汁裡面白糖(多一些白糖)沾一點嘗嘗,汁不要太酸也不要太甜。

3、記住哦,這是一道不用放油的菜,非常的清爽健康,非常適合老人孩子。

4、桂魚可以用鱸魚,石斑魚,多寶魚代替,但是一定要新鮮。

5、蒸魚後出的汁比較腥,我一般喜歡倒掉後再淋醬汁。

6、一定要等水開後,再放入魚,蓋上鍋蓋蒸,跟蒸雞蛋羹是一樣的,水開後放入再記時間。蒸魚時間由魚的大小決定,我這次做的兩條桂魚都只有半斤重一條。




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