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導讀：世界上最討厭的人有兩個：一個是前任的現任，一個是現任的前任。青春裡誰人沒有愛而不得的過往，時間會釋懷一切，偶爾想起最好都是美好和溫暖，感謝是他/她讓你成為現在的你。
分手之後，你會再和前任情人聯絡嗎？
我不會。所以，我很羨慕那些可以和前任情人繼續做朋友的人。我不知道他們是怎麼做到的，也不知道他們如何和自己現在的伴侶解釋這層關係，更不知道他們是否會在意對方的現任伴侶是怎麼想的。
總之，和前任情人繼續做朋友，確實非我能力所能及。我承認那是很大的愛，很大的包容，很深的慈悲。十分慚愧，我真的沒有辦法。
或許看到對方，我的心還會勾起往日回憶。即使已經沒有愛，也沒有恨了，但我會知道我們有過怎樣的過去，那絕對不是一般朋友的關係。曾經生死相許，曾經愛對方多於愛自己。如今，雲淡風輕了，我如何坦然面對，如何溫柔安撫，那個放開後花了很多心力才逐漸痊癒傷痕的自己？
所以呢？這代表我還沒有放下嗎？其實，倒也未必。有沒有放下，跟要不要再聯絡是兩碼事。已經放下，不一定要再聯絡。可以再聯絡，也不見得已經放下。
一個交情很好的女性朋友跟我說，她和男友分手多年，已經全然放下了，但就是不想和對方聯絡，包括彼此共同的好友，在分手的剎那，全數割捨。其他朋友都驚訝地說：「你做得好絕喔！」甚至有人懷疑地問：「你確定真的放下嗎？」
有沒有放下？自己最清楚。當你懷想起那個曾經牽動你所有喜怒哀樂的人，心中是否還有埋怨、恨意、遺憾、傷痛，甚或愛戀？如果都沒有這些情緒，表示你已經把很大部分的罣礙都放下了。
至於要不要跟對方聯絡，或跟共同認識的朋友往來，這是個人的原則問題，和有沒有放下並無絕對關係。更進一步想，或許這也是一種慈悲的心情，讓分手後的彼此，都可以徹底地平靜，心湖不再激起任何漣漪。
其實我心中還有一個自私的秘密——不和前任情人有任何聯繫，是為了將彼此的印象留在當時最美好的一刻。分手當下給對方的祝福，足以美化了歲月的痕跡，後來的柴米油鹽醬醋茶，都無須再被提起。
原來，愛情中可以最不食人間煙火的，其實是已經分手的關係。那些封存的記憶，是無瑕的美麗。
分手後不再聯絡，並非表面上那般無情，而是只有當事人才會懂得的深情。
本文選自《最深愛的，最寂寞》