看了最近兩期的《聽見她說》，兩個故事講的都是關於全職媽媽的問題。《失眠人的夢》講述的是一個全職媽媽的內心獨白。日復一日的生活，各種瑣碎的事情，沒有自己的時間，也找不到自我。《重塑》講述了一位有著中年危機的全職媽媽，遭到背叛離婚，還有各種人的語言暴力。她們兩個人都想尋找自我，突破束縛。
看完之後心裡久久不能平靜，可能是因為跟自己的情況差不多吧，所以產生了共情。我做全職媽媽有6年了，中間也想過要做出改變，但又有了第二個寶寶。當知道有老二的時候，心情很複雜，既有點難過，又有點慶幸。脫離了社會太長時間，再想重新融入進去有點忐忑和不自信。沒有一項技能，沒有多高的學歷，也找不到合適的工作，就只能做一些基礎的文員之類的工作。不知道是不是大部分寶媽都是這種情況？
但是人總是要做出改變的，現在科技和醫療都發展得很快，以後百歲人生應該是常態了，等孩子們長大了，不需要你了，你的人生價值又要從哪裡體現呢？如果到那時候再去改變可能真的就無從下手了，所以趁著還年輕，趁著還有時間，從現在開始，從這一刻開始，做出改變，找到自我，重塑自我。說不定能給你一個新的人生。
分享幾件我最近做的事，1，每天寫一篇文章，把自己想寫的話都記下來。不要考慮自己寫得好不好，別人會怎麼看，只要你拿起筆你就在做出改變。
2，每天聽得到，如果沒有經費可以有免費內容聽，可以選擇自己感興趣的課程，或者其他學習軟體，保證讓自己每天接受新的東西。
3，鍛鍊身體，因為沒時間去健身房，所以就在家運動，跳跳舞，做做無氧訓練，哪怕你吃完飯靠牆站15分鐘都能對你產生積極的作用。
4，每天看會書，紙質書，會讓你的心沉下來，選擇自己喜歡的種類。如果不知道看什麼書，可以選擇最近困擾你的問題，或者你感興趣的事，都會有相關的書籍推薦。
希望我們能早日跳出"全職媽媽"這個隱形的牢籠，一起去看看外面的世界。