葉黃素又名「眼黃金」,是人類視網膜中最重要的營養成份.

2021-02-17 智慧內調外養健康三養美

 

葉黃素？相信有些小夥伴對這個物質並不是非常的熟悉。

但是，也有很多小夥伴了解過的，想必已經看到過很多的產品，或者很多的介紹了。

那麼，葉黃素到底有什麼樣的作用呢？我們又應該如何選擇呢？一起來看看吧～

今天進入粉妍片課堂： 葉黃素！

 

葉黃素對眼睛有什麼功效？

葉黃素與近視

葉黃素又名「眼黃金」，是人類視網膜中最重要的營養成份。

一、葉黃素是什麼？

葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族（一組植物中發現的天然的脂溶性色素）的一員，又名「植物黃體素」，在自然界中與玉米黃素共同存在。

葉黃素與玉米黃素是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組成成分，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛有高含量的葉黃素和玉米黃素，但這兩種元素是人體自身無法製造的，必須靠外界食物補充。

二、葉黃素的作用？

1、 保護視網膜、確保視覺清晰

葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的

微血管，維持良好的血液循環。

2 、增進視力

葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。

3 、預防青光眼

葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。

4、 延緩白內障的發生

葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。

5 、預防高度近視後遺症

高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。

6 、降低黃斑部退化、病變

黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

三、哪些食物裡含有葉黃素？

葉黃素存在於深綠色蔬菜、柿子椒、豌豆、西蘭花、南瓜、玉米、雞蛋等等，都是葉黃素和玉米黃素的良好來源。

但是，由於葉黃素人體無法合成，只能依靠從外界攝入，僅僅依賴食物對葉黃素的攝入是無法滿足身體需要的，尤其對於偏食或者不愛吃蔬菜水果的人更是如此。

四、粉妍片：一個全新的變革葉黃素！有效補充葉黃素的攝入不足問題！

粉妍片由玫琳凱聯手清華大學共同研發，粉妍片中不僅含有葉黃素，還匯集了抗氧化成分中的其他「神奇三俠」，綠茶提取物EGCG、維生素C和維生素E。想要增加衰老抵抗力，減少自由基和藍光對皮膚傷害的姐妹們不能錯過哦~

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    葉黃素又名「眼黃金」，是人類視網膜中最重要的營養成份。在眼睛視網膜的黃斑部和晶狀體中含有，特別是黃斑部含高濃度的葉黃素。孩子的視力向來是全家老小最關心的。葉黃素(Lutein)，別名植物黃體素，在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，其化學式中含有兩個酮環，是一種類胡蘿蔔素，是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素。葉黃素是天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素，是視網膜中最重要的營養成份和構成視網膜黃斑區的主要必須成份。
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    葉黃素酯俗稱葉黃素，是一種天然存在於萬壽菊花和蔬果中的葉黃素的類胡蘿蔔素脂肪酸酯，是一個很好的抗氧化劑，可以保護細胞避免受自由基的傷害，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液循環。葉黃素酯對眼睛特別重要，是視網膜、水晶狀體蛋白最重要的營養素。
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    又名「眼黃金」，是人類視網膜中最重要的營養成份，是構成視網膜黃斑區的主要必須成分，葉黃素可以在視網膜光損傷中保護感光細胞，防止其凋亡，從而保護視力。由於葉黃素在人體內不能合成，只能外源性補充，所以外源性補充葉黃素是保護視力的有效手段。葉黃素能過濾藍光，分解強光和紫外線對人眼的傷害，從而避免藍光對眼睛的損害，防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明症，因此葉黃素又稱為眼睛的保護神。
  • 被稱為「眼黃金」的葉黃素有什麼作用 葉黃素哪個品牌好
    談及護眼，補充眼部營養，常聽人說到俗稱「眼黃金」的葉黃素。葉黃素，是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，是視網膜黃斑區不可或缺的營養素，這種營養元素無法由人體自行合成，必須靠攝入葉黃素來補充。那麼，葉黃素哪個品牌好？被稱為「眼黃金」的葉黃素有什麼作用呢？下面就來看看吧！ 　　一、葉黃素有什麼作用？
  • 南京市葉黃素酯糖果代加工多款可選
    南京市葉黃素酯糖果代加工多款可選河南大美生物公司凝聚了營養保 健品科研、經營、銷售、專業管理團隊，團隊依靠腳踏實地、契而不舍的精神，使「鄭州林諾」的健康事業一步一個腳印，成為保 健品行業的佼佼者。 公司具備片劑、茶劑生產能力，公司現有80多個品規暢銷全國各大醫 藥連鎖終端。
  • 什麼是葉黃素?吃葉黃素有什麼好處?
    文字介紹部分：一、什麼是葉黃素葉黃素又名「眼黃金」，是人類視網膜中最重要的營養成分。在眼睛視網膜的黃斑部(視力中心)和晶狀體中含有，特別是黃斑部含高濃度的葉黃素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族中的一員，又名「植物黃體素」。科學研究表明，葉黃素是眼睛視網膜和晶狀體內唯一發現的類胡蘿蔔素，這種元素是人體自身無法製造的，必須通過外界攝入進行補充。若缺乏這種元素，眼睛就會失明。太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量的自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。
  • 葉黃素在近視、弱視康復中的關鍵作用
    在眼睛視網膜的黃斑部(視力中心)和晶狀體中含有，特別是黃斑部含高濃度的葉黃素。太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量的自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。葉黃素則能過濾藍光，分解強光和紫外線對人眼的傷害，從而避免藍光對眼睛的損害，防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明症，因此葉黃素又稱為眼睛的保護神。
  • 別再以為葉黃素只對眼睛有好處了?葉黃素為何被稱作「眼黃金」?
    其中氧自由基是導致許多與年齡相關病變的重要原因，所以說葉黃素可以有效的預防身體衰老帶來的各種病症，如心血管硬化、冠心病等症狀。說的直白一點就是葉黃素可以讓你的身體更年輕。那既然葉黃素對全身都有好處，為什麼唯獨被稱為「眼黃金」呢？
  • 【葉黃素】究竟是什麼?
    葉黃素又名「眼黃金」，是人類視網膜中最重要的營養成份。在眼睛視網膜的黃斑部（視力中心）和晶狀體中含有，特別是黃斑部含高濃度的葉黃素。
  • 葉黃素為何對眼睛尤為重要?選購葉黃素什麼牌子好?
    談及什麼對眼睛有好處，很多人會第一時間想到被稱為「眼黃金」的葉黃素。葉黃素，又名「植物黃體素」，它是一種類胡蘿蔔素，廣泛存在於蔬菜、水果、花卉等植物中，並且也是構成人眼視網膜黃斑區的主要色素，對於眼睛的作用是不容忽視的。
  • 告訴你【葉黃素】究竟是什麼?
    葉黃素又名「眼黃金」，是人類視網膜中最重要的營養成份。在眼睛視網膜的黃斑部（視力中心）和晶狀體中含有，特別是黃斑部含高濃度的葉黃素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族中的一員，又名「植物黃體素」。
  • 葉黃素在保護眼睛中的重要作用有哪些?
    葉黃素是天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素，是視網膜中最重要的營養成份和構成視網膜黃斑區的主要必須成份。葉黃素可以在視網膜光損傷中保護感光細胞，防止其凋亡，從而保護視力。由於葉黃素在人體內不能合成，只能外源性補充，所以外源性補充葉黃素是保護視力的有效手段。
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    事實上,青少年近視不僅是父母們頭疼的事,眼部健康問題已逐漸演變成我國青少年最突出的健康問題之一。世界衛生組織的一項研究報告顯示,我國青少年近視率居世界第一。其中,高中生和大學生的近視率均已超過八成,小學生的近視率也超過45%。令人無奈的是,這個數據還在逐年攀升,並且呈現出低齡化趨勢,保護青少年眼部健康已刻不容緩。
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    葉黃素之所以有著「眼黃金」的美譽，其中一個很重要的因素，就是因為它的光保護作用。
  • 奶粉中的葉黃素是什麼?
    葉黃素，別名類胡蘿蔔素、胡蘿蔔醇、植物黃體素、核黃體、萬壽菊花素及植物葉黃素等，英文名為Lutein，分子式為C40H56O2，相對分子量為568.85
  • 你購買的葉黃素,選對了嗎
    首先了解一下葉黃素是什麼？葉黃素，又名「眼黃金」，是人類視網膜中最重要的營養成分。主要分布在視網膜和晶狀體，特別是視網膜的黃斑部葉黃素含量最高。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族中的一員，又名「植物黃體素」。但人體內無法自身合成葉黃素，只能通過外界來獲取。在自然界中葉黃素與玉米黃質共同存在，葉黃素一般是從萬壽菊中提取。
  • 來益葉黃素酯哪個牌子的好?
    ，它是一種重要的類胡蘿蔔素脂肪酸酯，在進入體內後可以轉化為游離態葉黃素，葉黃素是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素，它可以保護視細胞免 摘要: 　　葉黃素酯是什麼不知道大家有沒有了解過，它是一種重要的類胡蘿蔔素脂肪酸酯，在進入體內後可以轉化為游離態葉黃素，葉黃素是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素，它可以保護視細胞免受自由基的傷害
  • 育兒 | 奶粉中的葉黃素對寶寶的眼睛超級好!
    葉黃素，別名「植物黃體素」，它具有很強的抗氧化作用，屬於胡蘿蔔素的一種，一般在自然界中多存在於植物中。人類的眼睛有高含量的葉黃素和玉米黃素，而葉黃素是人類視覺最敏銳部位-視網膜黃斑的重要成份之一。但由於葉黃素自身的特殊性——人體自身無法製造，所以只能從外界食物補充。
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    葉黃素之所以被稱為「眼黃金」是因為葉黃素是眼睛的營養，可以過濾藍光並保護眼睛不受有害光線的傷害，提高黃斑色素密度、保護黃斑、預防黃斑病變等等。主要有以下功效：保護視網膜、確保視覺清晰：葉黃素能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管維持良好的血液循環。增進視力：葉黃素可幫忙濾掉藍光，降低色差使視力更精準。預防青光眼：葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低降低黃斑部退化、病變：黃斑部病變是造成老年人失明的主因。
  • 葉黃素和玉米黃質:支持人類健康的重要類胡蘿蔔素 | 新植物
    文章作者：建明人類營養與健康 張雪梅、Dick Roberts博士葉黃素和玉米黃質積聚在人體多處器官中，儘管並非維生素A前體類胡蘿蔔素，這種積聚表明葉黃素與玉米黃質具有重要的生理作用。葉黃素和玉米黃質在眼睛視網膜中積聚，與葉黃素代謝產物內消旋玉米黃質一起，形成視網膜黃斑區的黃斑色素。葉黃素和玉米黃質也存在於眼睛晶狀體中，並且發揮著重要功能。