乳房影響女性魅力、身材，甚至一生幸福，對女人美麗係數佔有60%的作用。如何讓平坦的「飛機場」變為連綿起伏的「山峰」呢？在自己身上動刀子需要極大的勇氣，且後遺症比較多。所以，愛美的女性不妨依靠豐胸健康較有效的方法塑造S型曲線，既健康、又安全。使用以下4個健康豐胸的有效方法，胸部想不大都難，快來學習一下吧！
豐胸健康較有效的方法1.飲食
經期怎麼吃都不胖，可以放肆的吃；經期是身體排毒的過程，身體髒物全走了，經期還是豐胸的最佳時期。女人經期的第一到三天是豐胸的最好時間，因為這三天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效刺激到乳房脂肪的囤積。豐胸只要找好時期就能事半功倍。經期豐胸健康較有效的方法小編推薦：胡蘿蔔燉牛肉
材料：胡蘿蔔一根，牛肉適量，鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖各一湯匙。
做法：將胡蘿蔔和牛肉洗淨切塊備用，然後在鍋中放入清水後，將洗淨的胡蘿蔔和牛肉放入，煮開後5分鐘，加入鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖等調料，最後煮至15分鐘後，即可食用。
胡蘿蔔含有豐富的營養物質，而牛肉富含脂肪和鐵質，可以提高人體的抵抗力，且具有健身和豐胸的效果，處於經期或發育期的女性食用，對豐胸會有一定效果。
豐胸健康較有效的方法2.正確按摩手法
由於胸部內部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動並不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運動，即能夠促進血液循環，加強代謝，這樣對於胸部的塑型是很有幫助的。當然是靠按摩啦。我們要用我們勤勞的雙手，塑造出傲挺的乳峰。方法如下：
1、洗完澡後，塗抹適量國家認可豐胸產品例如：亦挺精品套裝美乳霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反覆數次。
3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。
4、雙手虎口置於乳房兩側，用力往前擠壓與按壓。
5、使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反覆按壓。
豐胸健康較有效的方法3.使用正規美胸產品
很多成年女性認為脂肪組織決定了「大」，就開始大補特補，任何脂肪含量高的食物都不放過，那我可以告訴你，也許你的胸部會變大那麼一點點，但是你身體其他部位決定填充了更多的脂肪，你會變成一個大胖子。也許你也嘗試過多種豐胸按摩手法卻沒有看到效果，這是為什麼呢?其實單純的按摩豐胸不成功的主要原因是由於營養物質無法滲透乳房組織造成胸部營養供給不上所致。研究表明：女性身體的發育到十七八歲就基本結束了，成年女性單純依靠食補和按摩是很難實現尺寸、形態上的「大突破」的。
相信很多姐妹豐胸都是從飲食，按摩開始的，但是堅持很長時間卻發現效果微乎其微，但說豐胸產品真的能豐胸，很多姐妹都會表示懷疑，畢竟現在市場上豐胸產品眾多，很多姐妹使用產品不僅沒有看到效果，甚至還對身體造成危害的例子隨處可見！但是真正的國家批准豐胸產品對於我們的身體是沒有傷害性的，也是沒有什麼副作用的，使用純天然並且安全的豐胸產品，才可以達到豐胸以及健康無害的效果，其實要想找到真正健康有效的豐胸產品小編教你一個最簡單有效的方法：根據化妝品衛生監督條例等相關法規規定，生產豐胸美乳特殊用途的化妝品，必須經有國家藥監局批准，通過了相關檢驗並在人體試驗安全的情況，取得批准文號(即「特字號」)後方可生產銷售。為了方便消費者查詢和監督，國家藥監局在其官方網站上公布了所有合格有資質的豐胸產品。
現在我們以目前豐胸最有效的產品國家特妝豐胸產品 「亦挺精品套裝」為例，到相關網站上去查詢一下資質：
1、打開國家藥監局網站，點擊「化妝品」欄--點擊「國產化妝品」--點擊「化妝品」--點擊「國產特殊用途化妝品」
2、在「快速查詢」的輸入欄中輸入「亦挺」，再點擊「查詢」，這樣，所有的「亦挺精品套裝」(國妝特字G20160785)相關產品及其批文都可以見到羅列在列表中了。
多數姐妹都希望擁有挺拔健碩的美胸。有姐妹覺得自己發育不良，也有隨著歲月或者孕產後，發現逐漸脫垂，無論怎麼穿衣服都沒法達到想要的效果，這個時候有相當一部分姐妹按捺不住焦灼的心，到處尋找豐胸產品或者奇葩豐胸方法。那麼，小編想問一句：錢花掉了，你達到想要的效果了嗎？對姐妹們，我想認真嚴肅地說一句：胸部是身體的一部分，與你的健康息息相關，任何時候都是不可分割的部分，請謹慎對待自己的胸部！胸部變美變大是所有女性的追求，但是先有健康才有性感，想擁有圓潤飽滿、彈性上挺美胸的姐妹們，一定要選擇像亦挺精品套裝這樣正確安全的豐胸產品才有保障，假冒的豐胸產品和奇葩的豐胸方法，不但會讓你事倍功半，甚至還會埋下健康的隱患。
我平胸我驕傲，我為國家省布料。話是這麼說，但你真的一點都不怕你的小胸部嗎？產後胸部萎縮，乾癟，下垂，自己都看不下去，你老公會一點都不介意嗎？如果你想豐胸，一定要選擇健康豐胸的有效方法，更需要有耐心堅持，相信堅持幾個月你一定會擁有飽滿酥胸！
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