關於【抗老】這個話題，大家已經在留言區包括後臺，催過我不下百遍了，本拖稿天王·黃今天終於能交上作業啦~~~
我們先從大家最經常問的問題開始看，之後也會告訴大家該怎麼選擇適合自己的抗老產品滴，所以，不要著急，一起慢慢看下去哦。
很多人都覺得自己十幾二十歲還年輕，抗老是上了25歲的人，甚至是三十幾歲才需要去考慮的一件事情。
但其實不是的，我們從一出生就開始變老了，我們不是在長大，而是在一步步走向衰老，特別是肌膚中的膠原蛋白，一般來說，上了20歲它就開始在慢慢流失了（知道真相的我眼淚譁譁地流）。
而且大家也都知道，紫外線對肌膚傷害性很大，尤其是其中的UVA，可以直達肌膚的真皮層，造成光老化，加速皮膚衰老。
我想你們肯定會說，現在大家都很注重防曬意識，只要把防曬做好了，其實就成功了一半了。
對的，現在大家的防曬意識確實提高了，但是你們仔細回想一下，在你18甚至20歲以前，真的有防曬意識嗎？真的有每天都在塗防曬嗎？
尤其是家裡的長輩經常說，多曬曬太陽補補鈣，你們有想過在沒有做好任何防護措施的前提下，紫外線有多肆無忌憚地在傷害你的肌膚嗎？
真相我想不用我說，大家應該能想到了，那就是沒有，雖然之前紫外線造成的傷害肉眼可能察覺不到，但當傷害積累的一定程度，最終爆發的時候，便已經是十分嚴重了。
所以，光老化從我們一出生，就是一直存在的，除了日常做好防曬之外，抗老工作也不能忽視，真的是越早越好！
皮膚最基本的支撐主要是彈性纖維、膠原蛋白纖維和糖胺聚糖（主要為透明質酸），當皮膚在內源性和外源性因素的影響傷害下，肌膚中的真皮會逐漸變薄，進而導致皮膚變鬆弛，皺紋就粗現啦。
除了真皮彈性下降之外，皮下脂肪也會逐漸下移，最明顯的就是法令紋的誕生。
年齡越往上走，皮膚的更新周期也會隨之延長，角質層沒有按時更新換代，厚度就會增加，顏色發黃，臉色會變得暗沉沒有光澤，黃氣很重。
再加上紫外線傷害的積累，黑色素逐漸增多，慢慢地被傳遞到肌膚表皮的角質層，變會形成可見斑點，也就是色斑、曬斑等。
總的來說，肌膚老化的現象包括長皺紋、蘋果肌乾癟、臉部肌膚下垂沒有彈性、法令紋嚴重、臉色暗沉蠟黃、斑點多等多方面，不是只有皮膚鬆弛那麼簡單的哦。
抗老和抗初老，實際上並沒有一個很明確的分界線，主要是用皮膚狀態來進行判斷👇
初老：主要表現為肌膚變得缺水、粗糙；臉色暗沉無光澤，黃氣重；眼周、嘴角等容易出現褶皺的地方，開始產生細紋、幹紋
衰老：主要體現在長皺紋、色斑，臉部肌膚下垂，蘋果肌乾癟，失去彈性
剛在上面黃黃也提到了，抗老越早越好，所以無論你是哪種狀態，抓緊抗老就完事了。
簡單來說，抗老主要包括抗氧化、抗糖化、促進肌膚膠原蛋白產生三方面。
為了活著，我們身體每時每刻都在發生氧化反應，但有些氧化反應對我們來說是不好的，這種氧化是自由基所造成。
自由基是一類缺少電子的分子基團，它就像個永遠不會累永遠活蹦亂跳的熊孩子，只要你還沒有離開這個美麗的世界，它就會一直對你不離不棄，比男盆友還黏你。
而且由於它缺少電子，在體內就跟發情的泰迪一樣，去強取豪奪正常的電子（特別是細胞膜），從而破壞膠原蛋白，導致真皮層和蛋白質受損，引起皮膚衰老。
抗糖化這個概念，在霓虹非常流行，pola的抗糖丸相信大家都不陌生。
糖化反應，主要指的是當肌膚中的蛋白質遇到糖，在特定情況下，會形成AGEs複合物（糖基化終末產物），它會讓蛋白質變得又脆又硬，使皮膚逐漸失去彈性，開始發黃、下垂、鬆弛，最後整段垮掉。。。
所以，抗糖化就是對抗肌膚糖化反應，也就是AGEs（糖基化終末產物）。
既然自由基和AGEs會幹掉肌膚中的膠原蛋白，引發肌膚老化，那姐妹們，請你們大聲地告訴我，我們該怎麼辦？！
日常可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬皮、魚皮、豬蹄等；或是補充一些抗氧化食物，比如綠茶、維生素C、花青素等，可以適當清除自由基，保護肌膚內膠原蛋白不被破壞。
除此之外，還需要一些外在的刺激，來促進膠原蛋白產生，也就是藉助抗老產品來實現。
可是市面上抗老產品這麼多，該怎麼選比較適合自己的呢？來，我們接著往下看👇
// 對抗自由基，幫皮膚打好基礎，避免提前衰老，還有美白、淡化斑點的作用
// 維C結構不穩定，見光容易分解，不建議在高強紫外線的白天用；如果白天用的話，建議塗防曬哦
作為年輕肌膚的入門精華，我比較推薦Radha Beauty，主要核心成分是抗壞血酸磷酸酯鈉（水溶性），它是一種比較穩定的維C衍生物，刺激性相較於傳統的維C會更小，雖然效果沒有原型維C快，但勝在更溫和~
此外，還添加了油溶性維生素E，一來用於提高維C的穩定性，二來跟水溶性的抗壞血酸磷酸酯鈉相配合，進一步促進皮膚吸收。
總的來說，對於肌膚沒有太大問題的年輕肌膚，或是學生黨來說，它都是一款值得入手的抗氧化精華。
// 用來預防紫外線所導致的肌膚光損傷，保持肌膚彈性，減緩肌膚老化速度
金膠除了維生素E之外，還添加了紫苜蓿提取物，它能抑制金屬蛋白酶NMP-1的活性，促進膠原蛋白產生；另外還有在貴婦產品中比較常見的海茴香提取物，用來增強抗氧化的功效。
此外，金膠中的神經醯胺1、3、6II與植物鞘氨醇，幫助皮膚補充神經醯胺，修護肌膚屏障，舒緩肌膚，所以金膠在使用感上比粉膠會更溫和，對粉膠不耐受的姐妹可以選它~
不過因為金膠是純油體系，雖然搭配了具有揮發性的異十二烷，能減輕油膩感，但裡面還是有很多揮發不了的油脂，油皮用起來油潤感會比較強烈，需要慢慢按摩吸收，所以更推薦給幹皮的姐妹。
// 偏向用修護、抗氧化的法子來幫你打好肌膚底子，為抗老工作提供良好的肌膚環境，加強抗老效果
自小黑瓶出世以來，口碑一直都很好，去年蘭蔻也對它進行了更新，推出了2代小黑瓶，從肌底修護跨越到了「微生態」領域。
和第一代小黑瓶相比，2代依然保留原有的2大酵母精粹（二裂酵母發酵物和酵母提取物），但因為主打的是「皮膚微生態」的概念，因此還添加了5大益生元，其中包含甘露糖、乳酸桿菌、α-葡聚糖寡糖等，用於調節皮膚表面的菌群環境，進而維持皮膚穩定，改善膚質。
再用羥乙基哌嗪乙烷磺酸打配合，讓皮膚表面處於弱酸性環境，加強肌膚自我修護的效果。
有不少人會把小黑瓶和小棕瓶一起用，但其實它們的功效是類似的，不需要一起用，選擇其一就行。
小黑瓶因為沒什麼油脂，還有含量不低的酒精，所以用起來會更清爽些；而小棕瓶就更潤一點，大家可以根據自己的膚質、想要的膚感來選擇哈~
// 防止幹紋、細紋、表情紋的產生，還有一定緊實、提拉肌膚的作用
singuladerm這個西班牙品牌，主要專攻的便是胜肽類活性成分，它家胜肽所添加的濃度，也是跟赫蓮娜家的玻色因有得一拼。
這瓶名聲在外的安瓿（安瓶）精華可謂表情紋的超級剋星，先是添加了20%乙醯基六肽-8，它的功效和肉毒素類似，能有效減少肌肉收縮，放鬆肌肉，緩和表情紋，因此它也被稱為「塗抹式肉毒素」。
再添加了2%乙醯基四肽-2，用於修護受損肌膚，舒緩敏感，同時它具有減少黑色素，提亮膚色的功效。
最後的水解小麥蛋白和生育酚乙酸酯（維生素E衍生物），用於提升修護和抗氧化的能力，並提供肌膚基礎保溼需求。
雖然是高濃度，但singuladerm採用了「微脂囊技術」，使成分更容易被皮膚所吸收，所以大家不用擔心吸收度的問題。
而且在市面上常見的抗老成分中，胜肽和視黃醇的抗老效果會比較好，但胜肽勝在更溫和，對皮膚沒什麼刺激性，所以更推薦肌膚不耐受的姐妹們去用。
// 主要能淡紋、抗老，加速膠原蛋白生成，還有縮小毛孔、平滑肌膚、祛痘控油的功效，可謂抗老界萬金油
// 視黃醇遇到紫外線有光毒性，更建議在晚上使用，隔天需要做好防曬
// 視黃醇有一定的刺激性，初次使用建議先做局部測試，看看是否耐受
上面說了金膠，這裡說下雅頓家的另一款火到爆的粉膠。剛才稍微提到了粉膠的不耐受，這是由於粉膠中添加了視黃醇，抗老效果固然是好，但對皮膚來說有一定的刺激性。
正因如此，雅頓用它家一貫大份量的神經醯胺，來提高視黃醇的穩定性，也在一定程度上減輕了視黃醇對皮膚的刺激性，給皮膚提供了基礎的保溼和修護。
抗老成分除了視黃醇之外，還添加了多肽（Matrixyl 3000），用來淡化細紋，讓肌膚變得更加平滑。
它的使用感也會比金膠更舒服些，雅頓用揮發性矽油和矽彈性體來提升它的膚感，用過之後能快速成膜，形成一種啞光的效果。
所以粉膠相比於雅頓其它幾款膠囊，屬於膚感比較清爽的，油皮也可以用，但在初次嘗試視黃醇產品之前，還是需要先提前測敏，看看自己是否耐受，如果耐受，那粉膠對你來說就是一劑不錯的抗老猛藥~
// 延緩年齡增長導致的皮膚沒有彈性，松垮等問題，減輕皺紋
赫蓮娜作為歐萊雅集團的親閨女，黑繃帶中的玻色因（羥丙基四氫吡喃三醇）當然是給你加得足足的，添加濃度高達30%，這跟不要錢一樣的高濃度，恰好能有效促進糖胺聚糖（透明質酸是其中一種）和膠原蛋白的生成，一步步地把皺紋填平達到抗老的效果。
同時還添加了甘草酸二鉀和透明質酸，起到一個舒緩肌膚和保溼的作用。
這時大家可能會問，這麼高的濃度，應該不好吸收、用起來很厚重吧，這個問題，歐萊雅也想到了，所以也就有了它家特有的「繃帶配方」黑科技。
主要是採用升級型的油包水技術，把黑繃帶的質地做得輕薄不厚重，而且吸收快，油膜感也不強，但因為最後留下的使用感還是會比較滋潤，更適合幹皮或是熟齡肌使用。
哦了，以上就是今天【抗老科普】的全部內容啦，有哪裡不清楚的，或是還有其它的問題，就在留言區敲我吧~
最後，再給大家上一張抗老成分的總結表格，快截圖麻竹啦！！
黃黃：
抗老抗老，青春不跑
你不抗老，活該最老
早點抗老，男友高考
歐耶~
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