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今日特搜靚湯 - 銀耳麥冬百合老鴿湯 - 美容潤肺,調經養顏,還能改善睡眠
功效：昨天和大家講過最近的補不需要太過，最好能夠循序漸進，慢慢將滋補效果加強，說起來冬令進補選擇食物的時候應該注意，具備三種功能，一是要有保溫功能，即多吃能增加熱能供給，富含脂肪蛋白質和碳水化合物的食物，包括肉類
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特搜靚湯 | 防寒進補巧養生!乳鴿搭「三黑」,養顏活血抗疲勞!
特搜靚湯 | 防寒進補巧養生！乳鴿搭「三黑」，養顏活血抗疲勞！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯241個天氣持續寒冷，此時人體更需要高熱量的食物來抵禦嚴寒，適時進補，能有效提高人體免疫功能，促進新陳代謝。
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秋季乾燥皮膚先遭殃,這3種秋季靚湯補水潤肺,還能美容養顏!
（點擊圖片領取）秋季乾燥皮膚先遭殃，3種秋季靚湯補水潤肺還能美容養顏！秋季氣候乾燥，皮膚總是缺失水分，易起皺紋，因此很多女性都把秋季養顏視為重中之重。秋冬皮膚乾燥，嘴唇乾裂，是美女不能忍受的，秋季多喝具有美容滋補的功效的湯，在補水潤肺的同時，還能美容養顏！一、百合銀耳蓮子湯
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特搜靚湯 | 秋季乾咳嗓子疼,「養肺」是關鍵!這樣搭配,潤肺又止咳!
特搜靚湯 | 秋季乾咳嗓子疼，「養肺」是關鍵！這樣搭配，潤肺又止咳！城事特搜秋季乾燥，早晚溫差也逐漸加大，特別是身體抵抗力差的人很容易患上感冒。今天給大家推薦一個滋陰潤肺，止咳化痰的靚湯。
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今日特搜靚湯 - 海底椰花膠螺片湯 - 潤燥養顏,滋陰補腎
功效：進入寒冬之後，天氣越來越冷，空氣變得越來越乾燥，這個時候有些街坊的皮膚開始變得乾燥起來，尤其臉上的肌膚反應最大，有時候一起床感覺臉部會感覺緊繃，這一點女士就感受最深了，一來她們習慣了化妝，對面部肌膚會有一定影響，二來現代都市人工作壓力大，往往補水都做得不夠好，前幾天還有街坊跟我說他的皮膚乾燥得有些癢，甚至嚴重的，還出現不同程度脫皮的狀況，要解決冬季皮癢乾燥的症狀最好還是要由內而外地調理
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它是「百姓滋補羹」冬天乾燥要常喝,潤肺養顏特滋補,比燕窩都好
已經到了冬天，北方的氣候乾燥多風，屋裡的暖氣也讓皮膚更加的乾燥。
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【本周靚湯】雙11熬夜買買買,一碗靚湯拯救你的上火症狀
從內至外好好調理 熬夜上火需滋陰潤燥▼▼▼ 海底椰響螺鹹瘦肉 主要功效：下火潤燥 推薦人群：雙11熬夜買買買，一碗靚湯拯救你的熬夜後的上火症狀兩者相加，不僅味道特別鮮甜，還能增強滋陰潤肺，清熱化燥的作用哦。
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今日特搜靚湯 - 龍眼麥冬太子參響螺湯 - 解除疲勞,安神醒腦
還可以吃龍眼，因為它可以益心脾，補氣血，安神，加完班回家，來一碗美味甘甜的龍眼湯就最舒服啦.今天要介紹的就是——龍眼麥冬響螺湯。麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，心煩失眠。太子參補益脾肺，益氣生津。治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸。響螺肉清胃熱，清肝明目。龍眼因其假種皮富含維生素和磷質，有益脾、健腦的作用，故亦入藥。
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特搜靚湯 | 便秘、皮膚幹癢?多吃這「三白」,降火安神還潤膚!
特搜靚湯 | 便秘、皮膚幹癢？多吃這「三白」，降火安神還潤膚！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯220個現代都市職業壓力大，加班、熬夜、應酬勞力又傷神，使很多人心神困擾，容易焦慮急躁。
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最適合秋季的滋補靚湯,秋天滋補、潤肺必備!收藏~
廣東地區天氣溼熱而湯水有清熱去火、滋補養顏功效無論外出就餐還是家常便飯
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兩款靚湯助你增強體魄、潤肺養顏
所以立秋過後切忌過於寒涼，又不適宜大補，應以養陰益氣為重。養陰，可防止肺燥；益氣，可以溫養肺氣，鼓舞陽氣，以便安度秋天。下面介紹一款「百合蓮子銀耳湯」不僅養心安神，潤肺養顏之功，而且糖水的清甜還能夠給人們帶來愉快的心情。
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常喝這3款靚湯,天氣再乾燥皮膚也保持能水潤
北風一起，皮膚急需補水！除了狂敷面膜，你還需以下這些清潤解燥的靚湯，幫你把滋潤進行到底！所謂駐顏養生，除了運動和外在的保養，當然離不開「外服內調」，廣東人最注重湯水養生。而在乾燥的秋冬季節。這3款靚湯，超級適合愛美又愛養生的你。
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適合秋補喝的一道湯,滋補潤燥,營養不上火,秋天家人進補不能少
適合秋補喝的一道湯，滋補潤燥，營養不上火，秋天家人進補不能少。
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今日靚湯 - 當歸紅棗娘酒燉雞生腸湯 - 滋補養顏,養血溫腎
所以今天搜指仔就給大家推薦一款「當歸紅棗娘酒燉雞生腸湯」。大家都知道當歸和紅棗均是女士養血調經的佳品，客家娘酒是嶺南地區客家人用糯米釀造的一種酒，屬於黃酒類。它的主要原料是糯米，以天然微生物純酒麴發酵而成，不加酒精和任何添加劑，是純天然綠色飲品，可以直接飲用，有活血養血、活絡通經、生血補虛以及潤肺之功效。雞生腸其實就是雌雞的輸卵管，含有一定的動物雌激素。
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西洋參麥冬燉瘦肉湯 - 益氣潤肺生津,養陰清熱除煩
食材：西洋參 5克麥冬 10克豬瘦肉 100克1-2人量做法：湯料分別清洗乾淨，西洋參，麥冬稍稍浸泡，豬瘦肉切成小塊，然後所有的材料一起放進燉盅功效：隨著夏季的深入大家經常都會有種大汗淋漓的感覺，汗太多會導致人體水分和電解質代謝紊亂，從而影響心血管功能，正所謂無病三分虛，所以我們中醫養生上經常提到夏要養心，另外出汗多還會影響我們的脾胃功能，一來喝水多衝淡胃液，二來汗多脾虛讓人沒有胃口，攝入少了，消耗多了，人體就會出現氣陰兩虛，不只是這樣，現代人工作壓力大，睡眠問題日益嚴重，尤其是像現在這樣的盛夏時節
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日日靚湯往期所有靚湯(1000多個)功效做法,總有一款適合你
百合：養陰潤肺、滋養皮膚，百合含有豐富的維生素和蛋白質，可以加快皮膚的新陳代謝。薏米：健脾祛溼、利尿，加快體內毒素的排出，還有美白皮膚的效果。赤小豆：清熱祛溼、利尿、通經活絡，加快皮膚色素代謝。蘇木和伸筋草這兩味藥主要起到活血祛瘀，痛經除痺痛的作用。羌活有祛風除溼，散寒的作用。注意事項這款靚湯有補益肝腎，祛風除溼的作用。但因採用活血的食材，不適合孕婦和體質陰虛、較容易上火的人。
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5款秋季養生靚湯,清熱去火,潤肺養顏湯
秋天到啦，天氣會比較乾燥，宜多喝湯水，今天為大家分享五款適合秋天喝的靚湯，清熱潤肺，滋補養顏!
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秋冬進補7道靚湯,好喝滋補樣樣棒!
秋冬季節，氣候乾燥，身體就有點不舒服了。當然，這些小問題通過調節飲食就能解決，例如滋潤的湯就是最好的選擇。
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600多個廣東日常家庭靚湯,總有一款適合你,趕快分享它吧
360蟲草花百合酸棗仁芡實煲水鴨湯-養心安神，輔助治療心律失常，失眠多夢359柏子仁燉豬心，龍眼肉酸棗仁燉瘦肉-治療失眠靚湯358當歸紅棗娘酒燉雞生腸湯-滋補養顏，養血溫腎357杜仲肉蓯蓉補腎湯-補腎壯陽，填精補髓356天麻白芷燉豬腦湯-冬季頭風病患者輔助治療靚湯355芥菜頭滾生蠔湯-開胃消食，養陰補益354蓮子百合瘦肉湯
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360蟲草花百合酸棗仁芡實煲水鴨湯-養心安神，輔助治療心律失常，失眠多夢359柏子仁燉豬心，龍眼肉酸棗仁燉瘦肉-治療失眠靚湯358當歸紅棗娘酒燉雞生腸湯-滋補養顏，養血溫腎357杜仲肉蓯蓉補腎湯-補腎壯陽，填精補髓356天麻白芷燉豬腦湯-冬季頭風病患者輔助治療靚湯355芥菜頭滾生蠔湯-開胃消食，養陰補益354蓮子百合瘦肉湯